カテゴリ: 筋骨格系の健康

鎖骨骨折の原因とその治療法

鎖骨骨折の原因とその治療法

鎖骨の骨折は、大人と子供によく見られる一般的な傷害状態です。鎖骨の骨折は、幼児や青年によく見られる怪我です。小児では、鎖骨が成人になるまで必ずしも完全に強くて硬いわけではないために発生します。 鎖骨とは何ですか?鎖骨は、胸と肩の間を走る長くて細い骨で、鎖骨とも呼ばれます。すべての正常な人間には、胸の両側に1つずつ、合計2つの鎖骨があります。この鎖骨機能は、肩の位置を揃えるのに役立ちます。鎖骨骨折の原因は何ですか?鎖骨の骨折または骨折は、多くの場合、次の状態の結果です。 胸や肩の上部を叩く 胸と体重を保持している伸ばした腕で落ちる 転んで肩に着地する 車、オートバイ、自転車の事故 鎖骨骨折の兆候と症状 軽く骨折した鎖骨の症状は次のとおりです。 呼吸すると痛い 肩や腕を動かすのに苦労し、動かすと痛みを感じる 肩がたるんでいるような気がする 手を上げると音が割れる、またはカチッという音がする 鎖骨の上のあざ、腫れ、または膨らみ チクチクする感じや腕や指の感覚の軽減 鎖骨領域が傾いたり、分離したり、ずれたりしているように見える 鎖骨骨折の治療法は? 実際、鎖骨骨折がある場合は、鎖骨の痛みを悪化させる可能性のある体の動きを制限する必要があります。壊れた鎖骨をあまり動かさないために、腕と胸に包帯を巻く必要があるかもしれません 治癒時間自体は、怪我の程度によって異なります。骨癒合
これらは、足の骨折を経験した場合に発生する特性です

これらは、足の骨折を経験した場合に発生する特性です

足を骨折したことはありますか?一般的に、足の骨折はスポーツの怪我や事故によって引き起こされます。足の骨折は、患者が一定期間動くのを困難にします。すぐに治療しないと、骨折がさらにひどくなる可能性があります。 足の骨折の症状は何ですか? 人が足の骨折に苦しんでいる場合、次のようないくつかの兆候または症状があります。 一般的に発生する足の骨折の特徴は、骨折した骨に「ひび割れ…」のようなひび割れ音が聞こえることです。 骨折した足の骨は通常非常に目立ちますが、場合によっては医師が診断を確認するためにX線を必要とします 骨折がひどい場合は、足の形がおかしいので、脚の骨が皮膚からはみ出している場合もあります。 さらに、骨折した足のその他の特徴は、足が腫れて傷ついたように見えるため、特に足を動かそうとしたり、触れたりしたときに、骨折した骨の周りに激しい痛みを感じることです。 足の骨の変形は、次のような足の骨折の特徴としても観察できます。 折れた足は折れていない足よりも短く見える 脚の骨を折ると、骨がねじれているように見えます 骨折が関節にある場合、関節もねじれているように見えます 場合によっては、足が骨折している人は、吐き気、めまい、さらにはストレスによる失神を経験します飛節 そして彼が足の骨折で苦しんだ痛み。 足の骨折の治療法は?すぐに医師に相談してください 上記のような足の骨折の
怪我をした後、いつ骨ペンを外す必要がありますか?

怪我をした後、いつ骨ペンを外す必要がありますか?

一般的に、人が深刻な足の骨折をしている場合、医師は骨にペンを挿入して骨折を接着し、骨を正しい位置に保持します。その機能は、骨をより速く成長させ、再接続させることです。しかし、このペンは永遠に骨の中にありますか?ペンの取り外し手順はいつ実行できますか?この記事の完全な説明を確認してください。しばらくしてから骨のペンを外す必要がありますか?ほとんどの場合、ペンを取り外す必要はありません。ただし、医師がペンの取り外し手順を推奨する場合があるいくつかの例外があります。たとえば、一部の医師は、人が手術を受けようとしているときに、シンデスモティックスクリュー(重度の足首の捻挫の場合)を取り外すことを推奨しています。 体重負荷 -骨折した部分に大きな負担をかけます。一般に、骨のペンは問題を起こさずに体内に残ることができ、多くの医師は、患者からの苦情がない限り、ペンを取り除くことは骨折または関連する治療の「ルーチン」の一部と見なされるべきではないと言います。ペンを外す必要がある兆候は何ですか?一部の患者では、ペンを骨に挿入すると、周囲の組織に刺激を与える可能性があります。これは、滑液包炎、腱炎、または局所刺激を引き起こす可能性があります。この場合、ペンを外すと刺激を和らげることができます。骨に取り付けられたペンに問題があり、次のようなペンの取り外し手順を実行する必要があることを示す他のいくつかの兆候が
膝が燃えるように熱く感じますか?原因に応じて克服する方法は次のとおりです

膝が燃えるように熱く感じますか?原因に応じて克服する方法は次のとおりです

膝は最も活発な関節の1つです。そのため、膝を動かすときに突然不快に感じた場合は、注意が必要です。特に膝が火のように熱く感じるとき、もちろんこの状態はあなたのすべての日常生活を妨げるでしょう。手遅れになる前に、次のレビューを通して燃えている膝を治療する方法を認識してください。なぜ膝が燃えるように熱く感じるのですか?膝の痛みは実際にはさまざまな形で発生する可能性があります。普通の痛み、曲げるときの痛み、歩くときの痛み、膝をやけどするときの痛みなど。熱感覚は、膝の前面、背面、右側、左側、またはそれらすべてなど、膝の任意の領域を攻撃する可能性があります。膝の不満は熱く感じ、灼熱感を感じるので、過小評価しないでください。これは、運動器官に問題があることを示している可能性があります。この状態が発生した場合は、次のようないくつかの原因が考えられます。膝靭帯断裂軟骨が破れた重傷変形性膝関節症(膝関節の炎症)膝蓋骨の痛みを意味する膝蓋大腿痛症候群(PFS)や膝蓋軟骨軟化症によって、膝の前部の灼熱感が引き起こされることもあります。この状態は、バスケットボール、サッカー、ランニング、テニスなどのスポーツをする多くの人々が経験するため、より一般的にはランナーズニーとして知られています。膝が熱くて外側が痛いのですが、通常は攻撃が原因です 腸脛靭帯症候群 (ITBS)。場合によっては、膝が夜に動くのがますます不快
肩関節鏡検査

肩関節鏡検査

肩の関節の痛みやこわばりにより、可動域が制限される場合があります。状態が十分にひどい場合は、それを克服するために外科的処置が必要です。一般的に推奨される手術の1つのタイプは、肩関節鏡検査です。 肩関節鏡検査の定義 肩関節鏡手術は、肩の関節の問題を診断および治療するために行われる医療処置です。この手技は、小さな切開を行うだけで手術が行われる低侵襲の外科的手技に分類されます。 その侵襲性と比較的短い期間のために、この外科的処置は患者が同じ日に家に帰ることを可能にします。これは、この手順を受けた後、患者が入院する必要がないことを意味します。 さらに、この手順は、開腹手術と比較した場合、リスクと副作用が少ないとも言われています。 American Academy of Orthopedic Surgeonsのページによると、最も頻繁に実行される関節鏡検査には6種類あります。つまり、次のセクションです。 膝、 ショルダー、 ヒップ、 足首、 ひじ、そして 手首。 膝と肩の関節鏡検査は、主に膝と肩の関節の間のスペースが非常に広く、手術に安全であるために行われる2つの最も一般的なタイプの手術です。 この手順はいつ必要ですか? 肩関節鏡検査は、次のようなさまざまな種類の病状の診断または治療を支援するために実行される手順です。 インピンジメント症候群 , 引き裂かれた肩の唇、
壊れた指を付け直すことはできますか?

壊れた指を付け直すことはできますか?

指は、軽度から重度の両方で、しばしば負傷する身体部分の1つです。通常、最も深刻な怪我は、労働災害の際に指が折れたときに発生します。問題は、壊れた指を再び取り付けることができるかということです。これがレビューです。壊れた指を付け直すことはできますか?指が切断されるような怪我をしたとき、誰もがパニックに陥ったに違いありません。ただし、あまり心配しないでください。その理由は、切断された指がまだ再接続される可能性があることが判明したためです。指を外してから12時間以内にすぐに行動する限り、指の部品を再び取り付けることができます。じゃあ何をすればいいの?最初に行うことは、水または滅菌生理食塩水で傷口をすすぐことです。次に、切った指の出血を止めます。これを行うには、立った状態で指または手を持ち上げます。出血を減らし、腫れを最小限に抑えるために、心臓と平行または心臓の上に配置します。次に、切った指に包帯を巻いて出血を止めます。締めすぎないように注意してください。その後、行う必要がある次のステップは、切断された指の部分を取り、湿ったガーゼにそれらを置くことです。ガーゼがない場合は、柔らかい素材のタオルを使用できます。タオルは湿っていなければならず、水を保持するほど濡れてはいけません。その後、必要なことは、指の部分をビニール袋または滅菌容器で包むことです。次に、プラスチックに入れられた角氷を、タオルで包
これらの4種類の運動は腰痛を和らげるのに効果的です

これらの4種類の運動は腰痛を和らげるのに効果的です

基本的に、スポーツなどのあらゆる形態の身体活動は、規則に従って行われている限り、体に良いものです。ただし、特定の健康状態にある人にとっては、実行できる運動の種類をおおよそ選択することが非常に重要です。たとえば、背中の痛みがある人のために。 腰痛がある人のために、あなたがしなければならない2つのことがあります。まず、腰痛を悪化させる可能性のある危険因子を避けてください。第二に、痛みが再発しにくいように、背中の強度と柔軟性を高めます。それで、背中のための最高のエクササイズは何ですか? 必須の運動は定期的なストレッチです ストレッチングは、痛みの信号を放出することなく、筋肉をストレッチすることに対するより大きな耐性を受け入れるように神経系を訓練します。オーストリアのグラーツ大学のライブサイエンスの運動専門家であるMarkusTilpによると、体は絶え間ない動きに適応します。したがって、背中の強さを高め、背中の痛みを防ぐために、定期的なストレッチを行うことが重要です。 背中の痛みを悪化させるリスクを冒さずに背中の強さを高めるためにできるストレッチの種類をいくつか紹介します。 ハムストリング 床に横になり、片方の膝を曲げます。タオルを取り、足に巻き付けます。膝をまっすぐにし、タオルをゆっくりと引き抜きます。位置と動きが正しければ、太ももの後ろをやさしく引っ​​張る感じがします。約15〜3
指の怪我や障害を認識する

指の怪我や障害を認識する

あなたがするほとんどすべての毎日の活動は手と指の両方を含みます。これは、実際に指をさまざまな危険やリスクにさらしていることを意味します。したがって、指が怪我をしやすいのはごく自然なことです。それで、あなたが経験するかもしれない指の怪我の種類とそれらに対処する方法は何ですか?さあ、以下の完全な説明を参照してください!指の怪我の種類は何ですか?実際、指だけでなくつま先も怪我をしやすいです。さて、あなたの指は、体の他の部分と比較すると、実際には多くの神​​経終末が並んでいます。怪我はこれらの神経を簡単に損傷する可能性があります。次のように、非常に一般的な指の怪我には多くの種類があります。1.引っかき傷非常に一般的で非常に些細なものとして分類されていますが、これはまだ注意を払う必要がある1つの傷害です。引っかき傷から始まり、皮膚の剥離、指の腫れまで、指の怪我の問題も注意する必要があります。2.捻挫指や足の指も捻挫する可能性があります。通常、この怪我は、高速で発射するボールに当たるなど、硬い物体に当たることによって発生します。事件はその後、関節面に影響を与え、それによってこの傷害を負わせました。通常、この状態は外傷による関節炎とも呼ばれます。3.負傷した指先気づいていないかもしれませんが、この状態は車のドアやガラスのドアが原因で指先でも発生する可能性があります。通常、偶然に、指先が切断されて出血
ペン除去手術

ペン除去手術

取り外し可能な手術の定義ペン除去手術とは何ですか?ペンを取り外す手順を理解する前に、ペンが何であるかを事前に知っておく必要があります。ペンは、プレート、ネジ、ロッド、ケーブルなどのサポートデバイスです。 ステンレス鋼 またはチタン。このツールは通常、次のような骨の手術で医師が使用します。骨折した骨が回復中に所定の位置にとどまるのを助けます永久に骨を結合する(関節固定術)骨の形を変える(骨切り術)。さて、通常、骨が完全に治癒した後、医師はあなたにペン除去手術を受けることを勧めます。しかし、手術を受けるかどうかの決定は、患者としてあなたの手に委ねられています。この操作の利点は何ですか?骨の健康管理の一つとして、もちろんこの手術はあなたの健康に利益をもたらします。ペンの取り外し手順の利点は次のとおりです。ペン挿入による痛みや不快感を軽減します。ペンの周りで発生する感染症に対処するのに役立ちます。ペンが体の骨の間に閉じ込められて失われるのを防ぎます。他の外科的処置を行う場合は、ペンが邪魔にならないようにしてください。手術に代わるものはありますか?鎮痛剤を服用し、ペンに圧力をかけないようにし、寒い時期にその場所を暖かく保つことで、ペンの痛みや不快感を和らげることができます。抗生物質を服用することで、一時的にペン周辺の感染症を治療することができます。しかし、場合によっては、ペンを外科的に除去しない
けが以外にも、ひざが焦げたような感じのさまざまな原因があります

けが以外にも、ひざが焦げたような感じのさまざまな原因があります

人間の運動システムで最も活発な関節の1つは膝です。この関節が痛みやその他の障害を感じるとき、それは確かにあなたの日常の活動を妨げるでしょう?たとえば、ひざが燃えているように熱く感じると、ひざが気になることがあり、適切な対処方法が必要になります。さて、その前に、まずいくつかの原因を見てみましょう、OK!なぜ膝が火のように熱く感じるのですか?さて、ひざは焼けるような異常な状態のように熱く感じます。この障害は、膝のあらゆる領域に影響を与える可能性があります。正面、右、左から膝全体まで。活動を妨げることは別として、膝関節に問題があることを意味するため、この状態は無視できません。膝が燃えるように熱くなる理由はいくつかあります。1.ひざ靭帯が破れている膝の後ろに灼熱感がある場合は、膝の靭帯が裂けていることが原因である可能性があります。靭帯は強くて弾力性のある結合組織です。この組織は膝を含む関節を保護し、関節の動きを安定させます。さて、靭帯に問題があると、膝関節が不安定になり、動きにくくなります。これはスポーツアスリートでは非常に一般的であり、通常、彼らは定期的に筋力トレーニングを行うことでそれを克服します。さらに、激しい活動中は膝プロテクターも必要になる可能性があります。ただし、靭帯の断裂がひどい場合は医師にご相談ください。2.軟骨が破れた体内で最も頻繁に遭遇する組織の1つは軟骨です。さて、この組
骨の中のペンは壊れますか?何をすべきか?

骨の中のペンは壊れますか?何をすべきか?

骨折の治療は通常、骨折した骨をつなぐためにペンとしても知られるインプラントを配置することによって行われます。この場合、骨ペンは、損傷した骨の元の機能を回復するだけでなく、治癒プロセスをスピードアップするのに役立ちます。さて、次の質問は多分いいえ、はい、この骨に埋め込まれたペンは壊れている可能性がありますか?骨ペンは壊れますか?骨ペンは、骨折した骨を再接続するのに役立ちます。骨の治癒過程で、ペンは体の負担を支える骨の機能に取って代わります。要するに、ペンの使用は骨が正常に正常に戻るのを助けることができます。骨のペンは骨よりも強いと思うかもしれません。残念ながら、現実は必ずしもそうではありません。骨が折れるのと同じように、骨の中のペンも折れます。一般的に金属でできているペンの強度は、いくつかの要因によって異なります。ペンを構成する金属の種類、ペンの製造プロセスから始まり、ペンのサイズまで。骨折したペンは通常、体重による圧力によって発生するため、ペンを保持できず、最終的には壊れます。何が原因ですか?一見すると、ペンは金属でできていて、一時的に骨の役割を置き換えることができるので、とても強く見えます。しかし実際には、ペンが壊れて損傷した骨の治癒過程が困難になる可能性がまだあります。これには、次のようないくつかの原因があります。緩いペン。ペンが正しく取り付けられていないため、または骨からの圧力の
監視する必要がある骨粗鬆症のさまざまな合併症

監視する必要がある骨粗鬆症のさまざまな合併症

治療せずに放置すると、骨粗鬆症は他のさまざまな健康問題を引き起こす可能性があります。骨粗鬆症の合併症は非常に多様であり、人によって異なりません。繰り返しますが、それはすべて一人一人の状態に依存します。最も脆弱な合併症とそれらを防ぐ方法は次のとおりです。骨粗鬆症の最も一般的な合併症骨粗鬆症は、骨がミネラル密度を失い、骨がよりもろくなり、骨折しやすくなる状態です。この骨量減少症は、軽度から重度までのさまざまな状態で現れる可能性があります。病期が重度で適切な骨粗鬆症治療を受けられない場合、そしてできるだけ早く、次のようなさまざまな合併症が潜んでいます。1.骨折骨粗鬆症の最も一般的な合併症の1つは骨折です。時間の経過とともにミネラル密度が失われる骨の領域は、徐々に骨折します。脊椎、寛骨、手首は、骨粗鬆症のときに最も一般的に骨が折れる領域です。壊れた背骨脊椎骨折は、背部の小さな骨が1つまたは複数壊れている状態です。すでに骨粗鬆症を患っている場合、骨折は非常に脆弱な合併症です。実際、かがんだり、激しく咳をしたりするだけで、すぐに背骨が折れる可能性があります。背骨が折れると、通常、背骨の下部から中央にかけて背骨に沿った領域に痛みが伴います。実際、長時間座ったり立ったりすると、症状が悪化することがよくあります。脊椎骨折は通常、高さの低下を引き起こします。骨折が十分にあれば、姿勢が崩れることはあり得ませ
筋肉がない、指はどのように体重を動かして保持することができますか?

筋肉がない、指はどのように体重を動かして保持することができますか?

あなたが人々の腕を見るならば、あなたはおそらく筋肉を見たことがあるでしょう。さて、指はどうですか?人の指に筋肉があるのを見たことがありますか?指に筋肉がないのでしょうか?それでは、指が筋肉を持っていない場合、どのように指があらゆる種類のものを持ち上げるために働くことができますか?こちらのレビューをご覧ください。 指に筋肉がないというのは本当ですか? 筋肉は人間の動きのためのアクティブなツールです。筋肉がなければ、人間は手や足などの骨を自由に動かすことができません。しかし、指はどうですか?それは本当であることが判明しました、彼らが動くことができるとしても、指は筋肉を持っていません。 筋肉はありませんが、指はそれでもうまく機能します。それは、指に筋肉がないにもかかわらず、手のひらと前腕(肘の周りから手首まで)に34の筋肉があり、指が適切に機能するためです。 指を作る筋肉はさまざまなことをすることができます。たとえば、ドアを開ける、拍手する、指で指す、握手する、鞄を持っている、携帯電話を演奏するなどです。 指と手のひらは非常に複雑な構造をしています。各手には27個の骨といくつかの関節があります。手にある骨の総数は、人体の骨の数のほぼ4分の1を占めています。 指はどのように動きますか? 人間はどのように指を使ってタイプしたり、ピアノを弾いたり、物事をしたりすることができますか?す
階段を上り下りするときに膝が痛くなることがよくありますか?考えられる4つの原因は次のとおりです

階段を上り下りするときに膝が痛くなることがよくありますか?考えられる4つの原因は次のとおりです

階段を上るときやスロープを上るときの膝の痛みは、多くの原因によって引き起こされる可能性がありますが、そのほとんどはあなたが気づいてさえいないものです。医師の診察を受ける前に、考えられる原因を調べて、利用可能な治療法の選択肢を知ることもできます。階段を上るときに膝の痛みを引き起こす原因は何ですか?医療の世界では、階段を上るときや坂を上るときにだけ膝の痛みを引き起こす状態は、軟骨軟化症と呼ばれます。膝蓋軟骨軟化症は、膝蓋骨の下の軟骨が時間の経過とともに柔らかくなり、薄くなるときに発生します。一方、軟骨は、膝で出会う骨(大腿骨、脛骨、膝蓋骨/膝蓋骨)間の摩擦を防ぐためのクッションとして非常に重要です。この軟骨が損傷したり摩耗したりすると、足の骨が互いに擦れ合い、階段を上り下りしたり、登ったり、ひざまずいたりしゃがんだりするときや、これらの位置から移動するときなど、足を曲げたり伸ばしたりすると痛みが生じます。膝関節を曲げると「ひび」のような音がします。考えられるさまざまな原因階段を上るときや登るときの痛みの考えられる理由には、次のようなものがあります。1.反復的で過度の足の活動定期的なランニング、ジャンプ、または膝を使って体重を支える必要のある身体活動は、時間の経過とともに軟骨を摩耗させる可能性があります。それはあらゆる年齢の人々に起こる可能性がありますが、若者や運動選手によく見られます。2.
補助器具を長期間使用した後、筋肉が収縮するのは正常ですか?

補助器具を長期間使用した後、筋肉が収縮するのは正常ですか?

歩行を妨げる重度の脚の怪我をしている人は、回復期間中に松葉杖を使って動き続けるのを助ける必要があるかもしれません。しかし、残念ながら、負傷した脚の筋肉は、長期間活動に使用されなかった後に収縮する可能性があります。実際、歩行器を使用した後、筋肉が収縮する原因は何ですか?これは合理的ですか?歩行補助具は、長期間の怪我の後に筋肉を収縮させる可能性があります怪我の治癒期間中、問題のある脚は通常の機能に戻るのに十分な強度がないため、活動や動きを容易にするために歩行器に頼ることになります。その結果、負傷した脚はめったに動かされないか、まったく動かされません。筋肉を長期間使用しないと、筋肉組織がゆっくりと弱まり、筋肉量が減少します。この状態は筋萎縮と呼ばれます。歩行器を使用している間、筋肉量の減少は1日あたり最大2パーセントに達すると推定されています。歩行補助器具の使用はまた、脚への血流を減少させ、治癒過程を妨げ、補助器具の使用をやめたい場合に移行期間を困難にするリスクを伴います。さらに、筋肉の喪失は、脳卒中などの病気(回復後にウォーカーを使用する必要がある場合もあります)、または回復が必要な大手術の後に引き起こされる可能性があります。 安静 しばらくの間合計。それを防ぐために何ができるでしょうか?歩行補助器具は筋肉の収縮の原因となる可能性がありますが、それはあなたがそれらをまったく使用しないという
骨病変は危険ですか、そしてそれをどのように治療できますか?

骨病変は危険ですか、そしてそれをどのように治療できますか?

傷は、体の外側の皮膚や内臓の軟部組織に起こるだけではありません。骨も負傷する可能性があります。医学用語では、骨の潰瘍、ただれ、または異常な組織成長は骨病変と呼ばれます。すぐに治療しないと、骨の損傷は危険な場合があります。骨の異常な組織の成長は、周囲の骨の領域にまで広がり、体の他の部分にも影響を与える可能性があります。ここにあなたが知る必要がある骨病変についてのすべての完全な情報があります。 骨病変とは何ですか? 骨病変は、骨が変化または損傷した領域です。病変は、骨の任意の部分に影響を及ぼし、足の骨表面からその中心の骨髄まで、骨の任意の部分に発生する可能性があります。病変は、周囲の健康な骨組織を破壊し、弱める可能性があります。この状態により、骨にひびが入りやすくなり、さらには壊れやすくなります。 タイプに基づいた骨病変のさまざまな原因 骨病変の原因には、感染症、骨折、腫瘍などがあります。骨病変の原因のほとんどは無害であり、生命を脅かすものではなく、体の他の部分に広がることはめったにありません。しかし、病変が異常な骨細胞の発達によって引き起こされる場合、病変は骨癌の前兆である悪性腫瘍に変わる可能性があります。この骨病変はもっと注意する必要があります。原因に基づいて、骨病変は良性病変と悪性病変の2つのカテゴリーに分類されます。詳細は次のとおりです。 良性の骨病変 病変は、癌性で生命を脅か
関節鏡検査の手順、利点、およびリスクを理解する

関節鏡検査の手順、利点、およびリスクを理解する

関節鏡検査は、筋骨格系障害に関連する医療処置の1つです。移動システムに問題がある場合は、この手順を実行する必要がある場合があります。関節鏡検査を受ける前に、利点、手順、およびリスクについて詳しく知ることができます。関節鏡検査とは何ですか?関節鏡検査(関節鏡検査)は、関節の問題を診断および治療するための外科的処置です。この手順では、医師は関節鏡と呼ばれる器具を使用します。これは、ビデオカメラとライトを備えた小さなチューブで、関節に挿入されます。この装置により、医師は大きな切開をすることなく関節の内部を見ることができ、痛みや感染のリスクを最小限に抑え、治癒時間を短縮できます。このツールを使用すると、医師はカッターなどの特殊な器具を追加することで、特定の種類の関節の損傷を修復できます。一般的に、OrthoInfoによって報告されているように、医師はこの手順を使用して、身体の関節のさまざまな領域を調べます。ただし、膝関節鏡検査、肩関節鏡検査、手首関節鏡検査、およびその他の3つの関節、つまり肘、足首、股関節は、この手順を最も頻繁に受けるタイプの関節です。誰がこの手順を必要としますか?一般的に、腫れやこわばり、関節の痛みなど、関節に関連する症状がある場合は、医師がこの手順を推奨します。この状態で、医師は使用します 関節鏡検査 症状の原因を見つけるために。ただし、通常、この手順は、X線などの画像検査
健康のための理想的な姿勢を持つことの5つの利点

健康のための理想的な姿勢を持つことの5つの利点

姿勢を改善することは、動きを実行する際に体の位置を修正することだけではありません。しかし、健康的なライフスタイルの一部になりましょう。理想的な体の姿勢はあなたの心身の健康に影響を与えるからです。理想的な体の姿勢を持つことの利点は何ですか?次のレビューをチェックしてください。あなたの健康のために理想的な体の姿勢を持つことの利点姿勢とは、座る、横臥する、立つ、走るなど、さまざまな動きをする姿勢です。良い理想的な姿勢をとると、筋肉や靭帯にかかるストレスや負担が少なくなります。一方、姿勢が悪いと、筋肉や靭帯への圧力が大きくなります。姿勢を改善しないと健康に悪いです。ここにあなたの健康に理想的な体の姿勢を持つことの利点があります。1.スムーズな呼吸姿勢が良いと呼吸がスムーズになります。正しい姿勢で立ったり座ったりすると、肺は約30パーセント多くの酸素を取り込むことができます。さらに、横隔膜と肋骨は圧力が低いため、体全体の酸素と二酸化炭素の流れをより効果的に調整できます。一方、座っているときに姿勢をかがめると、空気の流れが妨げられます。ダイヤフラムの圧力が高くなり、リブが狭くなり、空気循環の余地が生まれます。さて、これが起こった場合、あなたが得るべき酸素摂取量は減少します。チェックしないでおくと、細胞や組織は酸素を奪われ、最終的には身体機能が損なわれているように見える可能性があります。2.もっと集
足根管症候群

足根管症候群

足根管症候群の定義足根管症候群とは何ですか?足根管症候群は、後脛骨神経への圧力により足首に発生する筋骨格系障害です。後脛骨筋は、足首の神経であり、体のその部分が感じて動くように制御します。この神経は、トンネルのような形をした、または足根管(足根管)と呼ばれる骨の構造を通過します。足根管自体は足首の内側の狭い空間です。この空間は、足首の骨と脚を横切る靭帯の帯によって形成されます。後脛骨神経に加えて、足根管には多くの血管と腱があり、歩行時に足に柔軟性を与えます。基本的に、この症候群は手首に発生する障害、またはいわゆる手根管症候群に似ています。この症候群では、神経への圧力が痛み、灼熱感、うずき、しびれを引き起こす可能性があります。足根管症候群はどのくらい一般的ですか?足根管症候群はまれな病状です。この病気は、男性と女性の両方の成人によく見られます。ただし、この病気は子供にも影響を与える可能性があります。
肩の手術

肩の手術

肩の手術の定義肩の手術とは何ですか?肩の関節鏡検査としても知られる肩の手術は、整形外科医が肩の関節の問題を検査、診断、治療するために行う医療処置です。あなたの肩は、体の他のどの関節よりも動くことができる複雑な関節で構成されています。この領域は、上腕骨(上腕骨)、肩甲骨(肩甲骨)、鎖骨(鎖骨)の3つの構成骨で構成されています。肩に加えて、肩甲骨を囲む丸いソケットである関節窩もあります。次に、関節窩は、強い軟骨(唇)、肩のカプセル、および回旋腱板、肩のカプセルを囲む腱に囲まれています。関節鏡検査という言葉はギリシャ語で、関節を意味する「arthro」と見ることを意味する「skopein」に由来します。この肩の手術中に、外科医は関節鏡と呼ばれる小さなカメラを肩の関節に挿入します。カメラはモニターに画像を表示し、外科医はそれをガイドとして使用してミニ手術器具を操作します。この手術で行われる切開は、標準的な開腹手術の切開とは異なり、非常に小さいものです。いつ肩の手術が必要ですか?非外科的治療で治らない肩の痛みがある場合は、医師がこの治療を勧めます。これらの治療には、休息、理学療法、経口薬、または炎症を軽減して組織を治癒させる注射が含まれます。肩関節鏡検査は、回旋腱板の腱、唇、関節軟骨、および関節周辺の他の軟組織の問題から肩の痛みの症状を和らげることができます。より正確には、この治療は、患者が以下
腰椎CTスキャン

腰椎CTスキャン

意味腰椎CTスキャンとは何ですか?コンピュータ断層撮影(CT)スキャンは、より一般的にはCATスキャンと呼ばれ、特定の身体部分の断面画像を生成するX線の一種です。腰椎のCTスキャンの場合、医師は腰の断面を見ることができます。スキャンマシンは体を一周し、画像をコンピューターモニターに送信し、技術者が画像を確認します。腰椎は、背中の問題が発生する一般的な領域です。腰椎は脊椎の最も低い部分であり、鎖骨と尾骨を含む5つの椎骨で構成されています。大きな血管、神経、腱、靭帯、軟骨も腰椎の一部です。腰椎CTスキャンはいつ必要ですか?CTは、腰の詳細な画像をすばやく作成します。テストは、以下を探すのに役立つ場合があります。子供の脊椎の先天性欠損症腰の怪我MRIが使用できない場合の背中の問題この検査は、脊椎および脊髄神経根のX線検査(脊髄造影)または椎間板のX線検査(ディスコグラフィー)の最中または後に使用することもできます。
ローテーターカフ損傷

ローテーターカフ損傷

意味ローテーターカフの損傷とは何ですか?回旋腱板損傷は、肩関節の回転における靭帯の一部またはすべての損傷です。肩には3種類の骨(肩甲骨、鎖骨、上腕骨など)と3つの関節(腕関節、関節軟骨(ACJ)、胸鎖関節)があります。肩はどの関節よりも可動域が広いですが、けがをしやすい傾向があります。大きな三角筋は、肩を動かすための最大の力を提供します。三角筋の下には、肩の動きを引き戻す4つの関節回転筋があります。靭帯は、筋肉を骨に結合する部分です。回旋腱板は、肩関節で上腕を支える筋肉と靭帯によって作成されます。回旋腱板損傷はどのくらい一般的ですか?回旋腱板損傷は一般的ですが、40歳以上の人、または腕の機能を使いすぎたり使いすぎたりする人によく発生します。これはあなたの危険因子を減らすことによって防ぐことができます。詳細については、医師と話し合ってください。
なぜ子供の骨折は大人よりも早く治癒するのですか?

なぜ子供の骨折は大人よりも早く治癒するのですか?

骨折は子供だけでなく大人にも影響を与える可能性がありますが、2つの間の回復時間には明らかな違いがあります。子供の骨折は通常、大人よりも早く治癒します。 その間、大人はより長い回復時間を必要とします。発生する痛みは数週間続くことがあります。それで、子供と大人の回復プロセスの違いは何ですか? なぜ子供の骨折はより早く治癒するのですか? 子供の骨折の回復期間は一般的に数週間続きます。成人では、全体的な回復には最大で数か月かかる場合があります。 これは、子供たちがまだ幼い頃だからです。この期間中、子供の骨はまだ骨膜と呼ばれる層で覆われています。 この層は、骨芽細胞として知られる活発に分裂している骨細胞で構成されています。 骨芽細胞とは別に、破骨細胞と呼ばれる別の種類の骨細胞があります。その機能は、骨組織を吸収してミネラルを取り込み、体のミネラルバランスを維持する骨芽細胞の機能とは逆です。 骨折時の子供が若いほど、治癒が早くなります。その理由は、非常に活性の高い骨芽細胞が、緻密で頑丈な新しい骨組織を構築するためです。 骨芽細胞は、成人になるまで活発に機能し続けます。その機能は骨密度を維持することです。しかし、骨芽細胞の能力は、年齢とともに破骨細胞の能力に徐々に失われます。 骨が骨折すると、破骨細胞が骨組織を積極的に再吸収している間、骨芽細胞は損傷した領域の治癒に焦点を合わせます
腰痛に最適な睡眠位置(避けるべきプラス)

腰痛に最適な睡眠位置(避けるべきプラス)

腰痛があるときは、無謀な姿勢で寝ないでください。あなたが間違った位置にいる場合、あなたが目を覚ますとき、あなたの背中は硬く感じ、それは悪化します。それで、痛みを軽減するための腰痛の正しい睡眠位置は何ですか?これがレビューです。腰痛のための正しい睡眠位置腰痛の場合は、寝るときに背骨をまっすぐに置く必要があります。そうすれば、背中と首の両方に過度の圧力がかかりません。腰痛のある方には、仰向けに寝るのが一番です。その理由は、体が一直線になっていて、体の負担が均等に分散されているためです。残念ながら、脊椎宇宙から引用されたように、この位置で眠っている人は約8パーセントにすぎません。実際、仰向けに寝ることはとても良いことであり、特に体の後ろに問題がある人にはお勧めです。寝るときは、頭と首のすぐ下に小さな枕を使用してください。枕は背骨の位置を揃えるのに役立ちます。頭の下だけでなく、膝の下に枕を置いて背骨をまっすぐに支え、体の自然な曲線を維持することもできます。仰向けに寝るだけでなく、足をまっすぐにして横向きに寝ることもできます。この位置は、気道を開いたままにするために睡眠時無呼吸に苦しんでいる人にも適しています。背骨をまっすぐに保つために、足の間に小さな枕を置きます。腰痛があるときはお腹で寝ないでくださいお腹で寝ることは、腰痛のある人だけでなく、他の健康な人にとっても悪いことです。この位置は、脊椎
エーラス・ダンロス症候群、関節が柔軟すぎて簡単に裂けない病気

エーラス・ダンロス症候群、関節が柔軟すぎて簡単に裂けない病気

人体はさまざまな種類の組織で構成されており、そのうちの1つが結合組織です。名前が示すように、この組織は、皮膚、腱、靭帯、内臓、および骨を結合、支持、および保持するのに役立ちます。ええと、この重要な組織はエーラス・ダンロス症候群(EDS)として知られている障害を持っている可能性があります。この病気に興味がありますか?さあ、次のレビューで説明を見つけてください。エーラス・ダンロス症候群は、体内の結合組織の障害ですエーラス・ダンロス症候群は、体内の結合組織に影響を与えるまれな病気です。特に皮膚、関節、血管壁に。この組織は、細胞、繊維、コラーゲンとして知られるタンパク質、および体内の構造に強度と弾力性を提供する他の物質の混合物で構成されています。遺伝性疾患による結合組織の破壊は、組織機能が最適ではなくなる原因となります。この症候群の人は通常、関節が柔軟性が高すぎて、皮膚が壊れやすい状態にあります。体が怪我をして縫い目が必要な場合、皮膚を支えるのに十分な強度がないため、皮膚が裂けることがよくあります。多くの場合、EDS症候群は家族で発症する可能性があります。しかし、この病気は遺伝せずに発生することもあります。つまり、コラーゲンを形成する遺伝子欠損があり、形成される結合組織が不完全になります。国立医学図書館の遺伝学ホームリファレンスによると、EDS症候群はかなりまれな病気であり、世界中の5,000
小指の痛みと腫れ?足の骨折が原因かもしれません!

小指の痛みと腫れ?足の骨折が原因かもしれません!

脚の骨折には多くの種類がありますが、最も一般的で非常に深刻なものの1つはジョーンズ骨折です。この問題を抱えている人は、足のあざや腫れを経験し、体重を支えて歩くことが困難になります。ジョーンズ骨折とは何ですか?出典:Medical News Today ジョーンズ骨折は、つま先の第5中足骨の足の骨折です。第5中足骨は、足の外側にある長骨で、最小のつま先または小さなつま先に接続します。ジョーンズ骨折という用語は、1902年に足を負傷した整形外科医のロバートジョーンズ卿によって最初に導入されました。このタイプの骨折は、怪我の領域が脚の他の部分よりも少ない血液を受け取るため、最も深刻なものの1つです。その結果、治癒がより困難になります。ジョーンズ骨折の原因この片足の骨折の原因は通常、足への突然の外傷が原因で発生します。たとえば、重い物を誤って脚に落とした場合などです。中足骨の主な機能は、立ったり歩いたりするときにバランスを取るのを助けることです。この骨は非常に有用であり、日常生活で使用されるため、通常は簡単に怪我をします。この傷害は、中足骨を骨折または骨折させる足の重傷によっても発生する可能性があります。ジョーンズ骨折の症状ジョーンズ骨折には、他の種類の骨折と同じ症状がたくさんあります。誰かがこのタイプの脚の骨折を経験したときに感じられる症状のいくつか、すなわち:足の親指の付け根の足の外側の痛
筋骨格系障害を克服するための関節固定術の手順を知っている

筋骨格系障害を克服するための関節固定術の手順を知っている

関節固定術は、通常、筋骨格系障害を治療するために整形外科医によって行われる医療処置です。このプロシージャには別の名前があります。 関節融合 または関節融合。はい、この手順は通常、関節の損傷に関連する問題を解決します。この医療処置の詳細については、以下の完全な説明をお読みください。関節固定術とは何ですか?関節固定術は、関節で2つの骨を結合するための医療処置を指す手術です。実際には、整形外科医は損傷した関節を手動で矯正し、柔らかい骨を取り除き、同時に治癒できるように関節の骨を安定させます。この手順は、代替医療、家庭薬、理学療法、医療補助器具の使用、または鎮痛剤の服用後でも克服できない痛みを軽減するのに役立ちます。一般的に、この手順は足首に対して最も頻繁に実行されます(足首)、 足 (足)、またはスパイン(脊椎)。手順が成功した場合、影響を受けた関節は再び動くことができないかもしれませんが、関節に取り付けられている骨は傷つきません。さらに、この処置を受けている患者は、痛みを感じることなく、より重い体重を支えることができます。実際、運動システムの機能は、処置を受ける前よりもうまく機能します。ただし、関節固定術のリスクの可能性にも注意する必要があります。したがって、あなたが経験している状態とこの骨のこの手術の管理に関して、医師のすべての指示とアドバイスに従ってください。誰がこの手順を実行する必要
変形性関節症患者に安全な5種類のスポーツ

変形性関節症患者に安全な5種類のスポーツ

変形性関節症は、慢性および進行性に分類される関節炎の一種です。この病気は軟骨がすり減ったときに起こり、関節で出会ったときに骨の端を保護できなくなります。さて、この病気の治療法の1つは、定期的に運動することです。ただし、この状態を治療するためにいかなる種類の運動も行うことはできません。変形性関節症の人のための以下の運動オプションをチェックしてください! 変形性関節症の人のための運動オプション 変形性関節症は、ほとんどの場合、膝に発生します。通常、この関節炎の状態は、動きが鈍くなる痛みを引き起こします。ただし、膝の痛みがある場合は、運動について心配する必要はありません。によると 現在の老化科学 ただし、変形性膝関節症の成人の運動機能を最大化するには運動が不可欠ですが、一貫して行う必要があります。 運動する前に、あなたの医者があなたにそれをすることを許可したことを確認してください。これがあなたができる膝の変形性関節症の人々のためのいくつかのエクササイズです。 1.水泳より多くのカロリーを燃焼するために水中で有酸素運動をしてください。その理由は、水はあなたの体をあなたの総体重の90%まで軽くするのを助けることができるからです。 しかし、それは本当にウォータースポーツをするときにあなたの体がどれだけ沈んでいるかに依存します。水中での体重を減らすことで、膝関節が支えなければならない負荷を減
槌指

槌指

槌指の定義槌指とは何ですか? 槌指は、指先にある細い腱(伸筋腱)の損傷による指の怪我です。この細い腱は指をまっすぐにするのに役立ちます。したがって、これらの腱が損傷すると、指先を適切に矯正できなくなります。 この怪我は通常、硬い物体が上指に当たったときに発生します。通常、これは野球選手の指に当たるボールの衝撃が原因で発生します。このため、この傷害はしばしば 野球の指 または野球の指。 ただし、この腱の障害は、指に対する物体の強い衝撃により、誰にでも発生する可能性があります。通常、この状態は指の骨折(骨折)と一緒に発生することがよくあります。この状態はどのくらい一般的ですか? 槌指は一般的な状態です。この怪我は、大人も子供も、年齢を問わず誰にでも起こり得ます。詳細については医師にご相談ください。
骨疾患の4つのまれなタイプを認識する

骨疾患の4つのまれなタイプを認識する

あなたは骨粗鬆症などの骨疾患に精通しているかもしれません。しかし、あなたはこの世界に多くのまれな骨の病気があることを知る必要があります。次のような例 骨形成不全症 (OI)、 流蝋骨症 , 脊索腫 、 と 悪性線維性組織球腫 (MFH)。まれな骨の病気ですが、人体で発見されることがよくあります。したがって、次の4つのまれな骨の病気をより完全に見てみましょう。 1.骨形成不全症(OI) OIまたは脆性骨疾患は、複雑で多様でまれな疾患です。この病気の主な特徴は壊れやすい骨格ですが、他の多くの体のシステムも影響を受けます。 OIは、骨形成、骨強度、およびその他の組織構造に影響を与える遺伝子の突然変異(変化)によって引き起こされます。この病気は生涯にわたる障害です。 OIは、すべての年齢と人種の人々に発生する可能性があります。米国では、25,000人から50,000人がこのまれな骨疾患を発症すると推定されています。 OIを経験した人は、乳児期から思春期にかけて骨折することがよくあります。頻度は通常、成人初期に減少しますが、人生の後半に再び増加します。喘息を含む呼吸の問題がしばしば見られます。医学的特徴およびその他
ひどく耐え難い膝の痛みの5つの原因

ひどく耐え難い膝の痛みの5つの原因

誰もが人生で少なくとも一度は膝の問題を経験するかもしれませんが、通常は軽い痛みだけです。膝の痛みが耐えられない場合はどうなりますか?ひざの痛みのさまざまな原因を調べて、より適切に制御できるようにします。 ひざの痛みの原因1.膝の怪我 膝の怪我はあなたの人生のいつでも起こる可能性があります。膝関節周辺の靭帯や腱、膝関節を構成する骨や靭帯に影響を与える可能性があります。ひどい膝の痛みを引き起こす怪我のいくつかは次のとおりです。 ACL損傷 ACLはの略です 前十字靭帯 、脛骨を大腿骨に接続する4つの靭帯の1つです。 ACL損傷は、この靭帯の裂傷です。 ACL損傷は通常、バスケットボール、サッカー、バレーボールなど、突然方向を変える必要のあるスポーツをす
安全で快適なハイヒールを選択して着用するためのヒント

安全で快適なハイヒールを選択して着用するためのヒント

靴 ハイヒール またはハイヒールは、存在を女性から切り離すのが難しい商品です。ニーズ ハイヒール パーティーに行ったり、見た目を良くしたり、日常の仕事に使ったりするために、女性は足を履いているために足の健康を無視しなければならないことがあります ハイヒール。 使用することによって引き起こされる可能性のある危険は何ですか ハイヒール NS?そして、選択するためのヒント ハイヒール 安全で快適ですか? 使用による健康上のリスク ハイヒール 快適なハイヒールと適切な靴のサイズを着用し、必要な場合にのみ使用することで、実際に害を及ぼすことはありません。ただし、使用する場合 ハイヒール 靴の位置やスタイルが間違っていると、問題が発生する可能性があります。ハイヒールを使用すると、外反母趾を発症するリスクが高まる可能性があります。 ユニオンは、足の親指の関節の付け根に骨のしこりができる状態です。このしこりの原因は、足の親指が隣の人差し指に当たったときに形成される骨です。この足の親指の位置のずれにより、足の親指の関節が伸び、拡大し、突き出ます。 ノースカロライナ大学の研究チームは、ハイヒールを履く危険性が足、足首、背中に影響を与えることが多いと述べています。当初、 かかと これは脚を強化することができますが、時間の経過とともに歩行が不安定になり、脚の筋肉が弱くなることさ
あなたの骨の年齢を知る方法は?

あなたの骨の年齢を知る方法は?

骨年齢は、人の骨格および生物学的成熟度の指標です。これは、生年月日を使用して計算される人の年齢とは明らかに異なります。 骨の年齢は、小児科医や内分泌学者から、子供の身長の発達と成長に関連する病気を診断するために、人の年齢と比較するように求められることがよくあります。では、どのようにして、はい、人の骨の年齢を知る方法はありますか?以下の完全な説明を確認してください。 骨年齢とは何ですか?骨年齢 骨格年齢としても知られる骨年齢は、骨の成熟度または人の骨の年齢を決定するためのテストの1つです。骨の年齢を知ることにより、人の骨格の成熟度の尺度、すなわち、人が骨格の発達においてどれだけ増加したかを知ることができます。 骨の年齢は必ずしも人の実際の年齢と同じではありません。骨年齢は、人の成長期間を予測し、成人としての身長を予測するために使用できます。骨の年齢と人の実際の年齢とのこの違いは、必ずしも突然の問題の兆候ではありません。 骨の年齢が実際の人の年齢よりも低い場合、人の成長期間は長くなり、最終的には成人としての身長は正常になります。ただし、骨年齢が実際の年齢よりも古い場合、成人としての成長は平均よりも低くなる可能性があります。 骨年齢の計算は、出生証明書が入手できない状況で年齢がわからない場合に、人の年齢を推定するためにも使用されます。出生データの欠落は、世界の一部で大きな問題です。そ
腰痛の身体検査

腰痛の身体検査

腰痛は、日常生活に支障をきたすだけでなく、特定の健康問題の兆候である可能性があるため、注意が必要な状態です。したがって、不自然な腰痛を経験した場合は、すぐに検査を受ける必要があります。この記事では、腰痛検査の手順と準備について説明します。腰痛テストとは何ですか?腰痛、別名 腰痛は、最も一般的な背中の問題の1つです。この状態は、腰の灼熱感または灼熱感、および自由に動くことが困難であることを特徴とします。腰痛の適切な治療法を決定するために、医師は徹底的な検査を行います。検査の結果は、医師が腰痛やその他の付随する症状の原因を特定するのに役立ちます。さらに、医師はこの情報を使用して、適切な種類の腰痛治療を決定します。腰痛の検査は、患者の病歴と経験した症状を尋ねることによって行われます。その後、医師は患者にX線、CTスキャン、筋電図検査などのいくつかの追加検査を受けるように依頼します。腰痛検査を受ける前に何を準備する必要がありますか?診察の前に、医師はあなたの個人的および家族の病歴について尋ねます。医師に提供する情報が多ければ多いほど、問題の診断が容易になります。あなたの身体的病歴は、痛みがいつ始まったか、怪我を引き起こした可能性のあるもの、あなたのライフスタイル、痛みを引き起こしている可能性のある身体的要因、およびあなたの家族歴を医師が理解するのに役立つため、重要です。以前の診断と治療の完全か
筋ジストロフィーを治すための新しい希望

筋ジストロフィーを治すための新しい希望

健康な人の平均筋肉量は約54%ですが、筋ジストロフィー(MD)の人は、病気の後期にはまったく筋肉がない可能性があります。筋ジストロフィーを治す方法はありますか?筋ジストロフィーとは何ですか?筋ジストロフィーは、進行性の筋力低下と筋量の減少を引き起こす一群の疾患です。筋ジストロフィーでは、遺伝子変異が健康な筋肉を構築するために必要なタンパク質の産生を妨げます。この突然変異した遺伝子はしばしば親から受け継がれますが、突然変異した遺伝子は遺伝的な特徴なしに独立して発達する可能性があります。筋ジストロフィーにはさまざまな種類があります—筋肉のどの部分が影響を受けているか、そして症状が何であるかによって異なります。最も一般的なタイプの筋ジストロフィーであるデュシェンヌ型筋ジストロフィーの症状は小児期に始まります。これは、でこぼこの道をすばやく移動すると転倒しやすくなります。筋ジストロフィーは男の子がより一般的に経験しますが、女の子は単なる形質の保因者です。他のタイプのジストロフィーは、人が成長するまで現れません。筋ジストロフィーの人の中には、最終的には歩く能力を失う人もいます。他の人は呼吸や嚥下の問題を抱えているかもしれません。筋構築タンパク質は、筋ジストロフィーを治療する方法になる可能性があります筋ジストロフィーの治療法はありませんが、次のようなさまざまな治療法が身体障害やその他の問題を解決す
切断されたのに足の痛み、どうして?

切断されたのに足の痛み、どうして?

腕または脚のいずれかを切断した後でも、失った手足の存在を感じることができる場合があります。はい、このプロセスを経なければならない個人は、欠けている体の部分でさまざまな感覚を経験する可能性があります。たとえば、鋭いまたは刺すような痛み、痛み、筋肉のけいれん、または灼熱感。この感覚はとして知られています 幻肢痛。の理解を得るために 幻肢痛、 次の説明を参照してください。あれは何でしょう 幻肢痛?幻肢痛 あなたの体のその部分がもはやそこにないのに、あなたが切断の後に感じるかもしれない進行中の痛みです。行方不明の手足はまだそこにあるように感じるかもしれませんが、より小さなサイズに縮小しています。この痛みは、腕や脚を切断した人に最もよく見られます。しかし、 幻肢痛 また、乳房、陰茎、目、舌など、切断された体の他の部分でも発生する可能性があります。この痛みの発症は、ほとんどの場合、手術が完了した直後に発生します。痛みは、灼熱感、捻挫、かゆみ、圧迫など、さまざまなもののように感じることがあります。実際、切断前に失われた体の部分に感じられた感覚も再び現れる可能性があります。さて、個人が感じる時間の長さ 幻肢痛 人によって異なる場合があります。 幻肢痛 ほんの数秒、数分、数時間、さらには数日続くことがあります。多くの人々にとって、 幻肢痛 切断後最初の6か月以内
腰痛を避けるために正しいバックパックを着用する方法

腰痛を避けるために正しいバックパックを着用する方法

バックパックを背負った後、背中に痛みを感じたことはありますか?バックパックの着用方法を間違えると、背中や肩が痛くなる可能性があるので注意してください。痛みがあなたの活動に支障をきたさないように、まず、適切で適切なバックパックを着用する方法を見てみましょう。 バックパックを着用すると腰痛を引き起こす可能性がある理由 幼い頃から、バックパックを適切に使用するか、バックパックに重いものを長期間入れないように警告されている場合があります。それで、理由は何ですか? 答えは、バックパックを不注意に着用すると腰痛を引き起こす可能性があることを明らかにした研究にあります。 6〜19歳の約5,000人の学生を対象とした研究では、使用期間が腰痛に影響を与えることがわかりました。 インタビューを行った後、研究者たちは、バックパックを身に着けていた学生の少なくとも60%が背中と肩の痛みに苦しんでいることを発見しました。 この研究はまた、10代の若者とより小さな子供の間でバックパックの使用の影響にかなり劇的な違いがあることを明らかにしました。 腰痛を訴える10代の若者の数は、一般的に負担が大きい子供よりも多いです。 どうやら、これらの研究に基づいて、あなたのバックパックへの負荷は、バッグを着用することによる背中の痛みへの影響が少ないことが示されています。背中を痛める原因となるのは、バックパックを
15分間の日光浴は骨折のリスクからあなたを守ることができます

15分間の日光浴は骨折のリスクからあなたを守ることができます

骨の健康を維持する方法をわざわざ探す必要はありません。直射日光を毎日数分間浴びるのに十分です。多くの研究は、日光の利点が骨を強化するだけでなく、骨折のリスクからあなたを防ぐことができると報告しています。確かに、日光は骨の健康と何の関係がありますか?骨に対する日光の利点日光の恩恵は、皮膚の下のコレステロールをカルシトリオール(ビタミンD3)に変換することにより、体が自動的にビタミンDを生成するのを助けます。これらのビタミンは肝臓と腎臓に直接分配され、血流を介して体全体に循環します。実際、体が必要とするビタミンDの80%以上は日光から来ています。ビタミンDは骨を形成する栄養素です。体内でのビタミンDの主な役割は、カルシウムとリンを骨に吸収するのを助けることです。この効果は、最終的に全体的な骨の成長と強度を助けます。ビタミンDが不足すると、体はこれら2つの重要なミネラルをすぐに失います。そのため、骨がもろくなり、壊れやすくなり、骨粗鬆症のリスクがあります。ビタミンD欠乏症はまた、体の免疫系が適切に機能しなくなり、骨の健康にも影響を与える関節リウマチ(慢性関節炎)のリスクを高めます。多くの場合、人々は骨が折れた後にのみ骨粗鬆症に気づきます。骨がすでに壊れやすい場合は、咳やくしゃみでさえ、肋骨と脊椎の1つの椎骨を壊す可能性があります。骨を強化するために、どれくらい太陽の下にいる必要がありますか?
切断後の準備、手順、リハビリテーションを理解する

切断後の準備、手順、リハビリテーションを理解する

世界中で毎年100万件以上の切断または手足の喪失があります。これは、1人が30秒ごとに手足を失うことを意味します。切断は、手または足の全部または一部を取り除く手順です。それでは、原因とその実装手順は何ですか?以下の完全な説明を確認してください。 切断をする理由は何ですか?切断は、通常、怪我、病気、または手術のために強制的に行われる医療処置です。実際、先天性の状態のためにそれを生きなければならない人もいます。 切断による四肢喪失の一般的な原因には、次のものがあります。 糖尿病やアテローム性動脈硬化症など、血液循環に問題を引き起こす制御されていない健康状態。交通事故や軍事戦闘により発生した手足の外傷または重傷。特定の体の部分に見られ、深刻な健康問題を引き起こす可能性のあるがん。手足の先天性欠損症または消えない痛み。それがそれほどひどくない場合、切断は指またはつま先でのみ発生する可能性があります。この状態は通常、軽度の切断と呼ばれます。一方、主要な切断は、手または足全体を取り除く手順です。医師が行う切断の種類は、患者の健康状態によって異なります。血液供給がひどく制限されている場合、患者は状態から回復するために大規模な切断を受ける必要があるかもしれません。切断を受ける前の検査一般的に、切断を受ける前に、患者は医療専門家と一緒に最初の検査を受けます。ただし、その状態が不可能な場合は、最初の検査を
大腿骨端の分離

大腿骨端の分離

意味大腿骨端の分離とは何ですか?大腿骨端の分離は、股関節の大腿骨頭(大腿骨)の片側または両側が通常の位置からずれている状態です。最も一般的なケースは、股関節の左側です。股関節(骨端)は球形でサイズが大きいため、体内にある寛骨で固定され、完全に安定しています。したがって、大腿骨端の分離による重傷を引き起こす耐え難いほどの痛みを感じるでしょう。大腿骨端の分離はどのくらい一般的ですか?大腿骨端の分離は、主に子供で発生し、年齢の中央値は11〜15歳です。これには捻挫の5%は含まれず、苦しんでいる6人のうち、5人は男性で、残りは女性です。この状態はあなたの危険因子を減らすことによって防ぐことができます。詳細については、医師にご相談ください。
脊髄造影

脊髄造影

脊髄造影の定義脊髄造影とは何ですか?脊髄造影は、脊柱管の写真を撮るためにX線と特殊な染料(造影剤)を使用する検査です。脊柱管は、脊髄、神経根、くも膜下腔を含む脊椎の一部です。くも膜下腔は、脊髄とそれを覆う膜との間の液体で満たされた空間です。試験中、細い針で脊柱管領域に造影剤を注入します。この染料は髄液と混ざり合うので、X線による画像検査でその領域をよりはっきりと見ることができます。脊髄造影に一般的なX線による2つの画像診断手順、すなわち透視室とCTスキャンがあります。透視室は、内部の組織、構造、および臓器の動きを直接示すことができるX線の一種です。 リアルタイム。 脊柱管を含む体のより詳細な画像を作成するためにX線とコンピューターを使用する手順であるCTスキャン中。この検査を通じて、医師は特定の筋骨格系障害または他の状態が脊髄、神経、または他の組織を圧迫して症状を引き起こしているかどうかを確認できます。
無視してはいけない5種類の腰痛

無視してはいけない5種類の腰痛

通常、日常生活の80%をコンピューターの画面の前に座って過ごす人々は、腰痛の症状を経験する傾向があります。アメリカカイロプラクティック協会は、腰痛は男性よりも女性に多く見られると述べています。無視すると、腰痛は永久に筋肉を弱める可能性があります。無視してはならない腰痛の症状は何ですか? 無視してはならない腰痛の5つの症状1.太ももに広がる腰痛 太ももや臀部に広がる背中の痛みを感じる場合は、体の後ろの神経(坐骨神経痛)への刺激の症状である可能性があります。腰痛は自然に治る可能性がありますが、背中の神経の炎症は、しびれ、うずき、さらには筋力低下を引き起こす可能性があります。 ニューヨークの整形外科専門医であるCharlaFisher、M.Dは、これらの症状は、マッサージ、理学療法などの薬物療法で治療して脊椎の強度を回復し、毎日のストレッチ運動で腰痛の症状を軽減できると述べています。 2.足を引きずる原因となる腰痛 腰痛の症状で片足が弱くなったり、ぐったりした場合は、すぐに医師の診察を受けてください。これは、足の腰の神経損傷が原因で発生すること
スパイラルフラクチャーの原因と、それをどのように治療できますか?

スパイラルフラクチャーの原因と、それをどのように治療できますか?

骨折は一般的な状態であり、誰でも経験することができます。しかし、他の2つの骨折とは異なり、らせん状骨折は合併症のリスクが高い最も深刻な状態です。このタイプの骨折は、腕、指、大腿骨、下肢の骨などの長骨で発生する可能性があります。何が原因で、致命的な合併症を引き起こさないようにどのように治療するのですか?らせん状の骨折の原因は何ですか?スパイラル骨折は、体の一方の端が体の他の部分に圧力の差を経験し、強いねじれを引き起こし、骨を骨折させるときに発生します。圧力はまた、2つの壊れた部分から骨折を分離させる可能性があります。たとえば、上半身が高速で動いているのに脚が動かないため、大腿骨(脛骨)に骨折が発生する場合があります。次のようないくつかの条件がこのタイプの骨折を引き起こす可能性があります。2台の車両の衝突を伴う交通事故落下時に手や足で体を支える手や足が絡まるスポーツ中の怪我加害者が故意に被害者の手を握る家庭内暴力が強すぎる暴力を受けたときに手や足がねじれたスパイラル骨折の症状骨折は安定して発生する可能性があり、骨が所定の位置に留まるか、骨折が開いて擦過傷を引き起こします。開いた傷がなくても、骨折は耐え難いほどの痛みを引き起こす可能性があります。その他の関連する症状は次のとおりです。特に骨折した体の部分では、体が不安定になります骨折した骨の周りの骨によって圧迫される皮膚の腫れがあります足と腕
しばしばハイヒールを履きますか?これらは過小評価されるべきではない5つの危険です

しばしばハイヒールを履きますか?これらは過小評価されるべきではない5つの危険です

美しさは痛みです 、だから彼は言った。美しいハイヒールの靴は、脚をスリムで水平に見せることができるので、見た目を完成させることができます。たぶん、多くの女性がハイヒールを履くことをいとわないのはこのためです、別名 ハイヒール 長い時間。痛みや痛みに加えて、多くの危険があることが判明しました ハイヒール あなたの体の様々な部分を無意識のうちにストーカーしている他の人。なんでも?以下の情報を確認してください。 危険 ハイヒール 何に気をつけるべきか何時間もハイヒールを履いた後、痛みや痛みを訴える人も少なくありません。普段はそう感じていても効果 ハイヒール ただ痛いから。 女性の10人に1人は、少なくとも週に3日はハイヒールを履いており、3分の1は履いている間に転倒したと報告しています。 この図は、ハイヒールが女性の足に問題を引き起こす最大の要因の1つであることを示しています。女性の数の3分の1でさえ、長期にわたる永続的な問題を経験しています。 これがどれほど危険かを示すいくつかのことです ハイヒール 多くの体に影響を与える可能性があり、また女性が長く立ちたくない原因となる可能性があります。 1.かかとのつま先 通常の状況では、足はバネのように機能し、重い負荷による衝撃を吸収して骨のクッションになります。ハイヒールを履いた結果、荷物のすべての重量が前方に移動し、小さくて壊れや
座っているときに頻繁な腰痛?それを和らげるためにこれらの7つの方法を試してください

座っているときに頻繁な腰痛?それを和らげるためにこれらの7つの方法を試してください

座っていると、体がよりリラックスして快適になるはずです。残念ながら、特に下部の腰痛を訴える人もいます。実際、座っているときに背中の痛みを引き起こす原因と、それを克服してすぐに治癒する方法は何ですか?はい、以下のレビューをチェックしてください!座っているときに背中の痛みを引き起こす原因は何ですか?長時間立った後は、休むことができるので、座っていることは体にとって「新鮮な空気」のようになります。しかし、座っているときに腰痛を訴える人はそうではないようです。この状態の根底にある可能性のあるさまざまな原因があります。例を次に示します。1.間違った座位座っているときの腰痛の主な原因は、不適切な姿勢によるものです。もう一度覚えておいてください。趣味は曲がった姿勢で座っている、テーブルに寄りかかるように前傾しすぎている、または体が下がっているような姿勢である可能性があります。長時間座っている習慣や、座っているときにテーブルから離れすぎている肘の位置も、背中を痛める可能性があります。これらすべてが、脊椎の椎間板を緊張させる可能性があります。ディスクは、脊椎を保護するための液体で満たされたパッドであるため、こすっても痛くなりません。ディスクが締まると、通常、背中に痛みや不快感が生じます。「SittingKills、Moving Heals」の著者であるジョアン・ベルニコスは、座った姿勢が腰痛を引き起こす
実際、最も速い骨の成長はいつですか?

実際、最も速い骨の成長はいつですか?

子供の頃、すぐに身長が上がるように、両親から就寝前にミルクを飲むように勧められることがよくあります。確かに、地獄、ミルクは骨の成長のためのカルシウムの良い源です。しかし、なぜあなたは寝る前にそれを飲むべきですか?どうやら、これは夜の人間の骨の成長と関係があります。 骨の成長がいつ起こるかを理解する の研究 Journal of Pediatric Orthopedics 骨が夜に成長することを証明しました。研究は「アドバイス」と答えました。両親はしばしば子供が一晩で背が高くなると言います、通常両親は子供に寝る前にミルクを飲むように言います。 この研究では、研究者は子羊の脚の骨にセンサーを配置して、動物の骨の成長を監視しました。成長の90%は、動物が眠っているときや休んでいるときに起こります。 研究者たちは、子羊が横臥または休息しているときにのみ実際に成長する骨成長のパターンを観察しました。一方、子羊が立ったり動いたりしても、骨は増えません。 これは、立ったり、座ったり、その他の活動を1日中行うと、骨の間の軟骨が圧迫されるために発生します。結局、これは骨が最適に成長するのを妨げる可能性があります。横臥や寝ているときは、軟骨が伸びて圧縮されていないため、骨が伸びやすくなっています。 この調査はまた、成長は継続的なものではないことを示しています。成長の噴出は、子羊だけでなく人
多発性筋炎

多発性筋炎

多発性筋炎の定義多発性筋炎とは何ですか? 多発性筋炎(多発性筋炎)は、筋力低下を引き起こす炎症性疾患です。これは、筋炎の最も一般的なタイプの1つです。 多発性筋炎では、炎症は通常、体幹に最も近い筋肉の部分で発生し、体の両側に影響を与えることがよくあります。これにより、患者が階段を上ったり、座った状態から起き上がったり、上の物体を持ち上げたり到達したりすることが困難になる可能性があります。 他のタイプの筋炎と同じように、多発性筋炎は治癒することはできません。ただし、医師による治療は、症状を軽減し、筋肉を強化するのに役立ちます。多発性筋炎はどのくらい一般的ですか? 多発性筋炎はあまり一般的ではないタイプの筋炎です。筋炎協会によると、 封入体筋炎 これは最も一般的なタイプの筋炎です。よくある別のタイプは皮膚筋炎ですが、これは皮膚に発疹が現れることを特徴としています。 最も一般的な多発性筋炎は、30〜50歳の成人を攻撃します。この病気は男性よりも女性に多く見られます。
人工股関節全置換術

人工股関節全置換術

意味関節炎とは何ですか?関節炎は、1つまたは複数の関節の炎症または損傷です。最も一般的なタイプの関節炎は変形性関節症です。これは、関節が徐々に摩耗して裂ける状態です。他のいくつかのタイプの関節炎は関節炎に関連しています。関節炎は関節の表面を覆っている軟骨をすり減らし、下にある骨を破壊します。これは関節の痛みとこわばりを引き起こします。人工股関節全置換術はいつ必要ですか?医師がこの手術を患者に勧める理由はいくつかあります。手術の恩恵を受ける前に、患者は通常以下を経験します:歩く、かがむなどの日常生活を制限する股関節痛昼夜を問わず、休息時に持続する股関節痛脚を動かしたり持ち上げたりする能力を制限する腰のこわばり痛みは、抗炎症薬、理学療法、または歩行補助具で適切に治療されていません
膝の痛み?さまざまな原因とそれらを克服する方法は次のとおりです

膝の痛み?さまざまな原因とそれらを克服する方法は次のとおりです

体の他の部分で感じるかもしれない痛みと同様に、膝に現れる痛みも不快感を引き起こして活動を阻害する可能性があります。膝の痛みを引き起こす可能性のあるものはたくさんあります。したがって、それを克服する方法は恣意的であってはなりません。さあ、以下の膝の痛みの完全な説明を参照してください。膝の痛み、膝が痛くて不快な場合膝の痛みや痛みは非常に一般的な症状の1つであり、さまざまな年齢層の人々が経験します。この筋骨格系障害の一般的な症状の1つは、さまざまな原因で発生する可能性があります。靭帯の断裂から軟骨の損傷まで、膝の痛みの原因となる可能性があります。実際、関節炎、痛風、感染症などの健康状態は、膝の部分に痛みを引き起こす可能性があります。一般的に、膝の痛みは自宅で独立して行われる簡単な治療で克服することができます。ただし、膝の痛みを感じる場合は、外科的処置を受ける必要がある場合があります。膝の痛みを経験したときに現れる症状膝の部分の痛みの場所はさまざまです。実際、感じる痛みのレベルは人によって同じではないかもしれません。通常、これは痛みの原因によって決定されます。膝の痛みに加えて、この状態には次のような兆候や症状が伴う場合があります。膝の部分の腫れとこわばり。赤みがあり、ひざは触ると温かく感じます。膝が弱く不安定に感じます。膝を完全に伸ばすことはできません。膝の痛みにはさまざまな原因があります膝の
手根管症候群による手首の痛みを治療するさまざまな方法

手根管症候群による手首の痛みを治療するさまざまな方法

オフィスワーカーとファクトリーワーカーは、手根管症候群(CTS)による手首の痛みを訴える傾向がある人々のグループの1つです。その理由は、毎日、ラップトップ、コンピューター、または携帯電話などの他の電子機器で入力する必要があるためです。工場労働者はまた、重いまたは振動する機器を操作しなければならない場合があります。仕事に行くたびに公共交通機関にぶら下がらなければならない手の追加は言うまでもありません。 手首の痛みに加えて、CTSの症状は、痛みや痛みから、通常は指に広がるしびれ感までさまざまです。手根管症候群は、治療をしなくても自然に改善する可能性があります。しかし、これはあなたがそれを治療しようとしないという意味ではありません、あなたは知っています!症状が悪化し続けることが許される場合、この症候群は最終的に手の神経損傷につながる可能性があります。 落ち着いて。家庭療法から医師の外科的選択肢まで、手根管症候群の治療法は数多くあります。 自宅で手首の痛みを治療する妊婦は、サラリーマンやファクトリーワーカーに加えて、手根管症候群になりやすい傾向があります。糖尿病、リウマチ、肥満などの特定の病状を持つ一部の人々は、CTSに典型的な手首の痛みのリスクも同様にあります。 手根管症候群の痛みを治療するためのいくつかの家庭薬は次のとおりです。 1.手首の添え木 単純なライフスタイルの変更が症状の管理
健康に悪い姿勢の5つの例

健康に悪い姿勢の5つの例

毎日あなたに内在する習慣は、あなたの体の健康に影響を与えることがわかります。気になる習慣の1つは、立ち姿勢と座り姿勢であり、これはしばしば誤って実践されます。それで、悪い姿勢のために攻撃するかもしれない病気は何ですか?この習慣が健康に良くない場合、あなたがより深く理解できるように答えを見つけてください。 悪い姿勢はどのように見えますか? 学校の最中、または人間レッスンの武道やパスキブラをとるとき、あなたはしばしばまっすぐに座ったり立ったりする命令を聞くでしょう。 コマンドはランダムに適用されませんでしたが、良い姿勢を適用する習慣を身に付けることを目的としています。 その理由は、姿勢が悪いと見た目だけでなく、健康上の問題を引き起こす可能性があるからです。 不適切な姿勢で長時間使用すると、長期的には深刻な健康上の問題を引き起こす可能性があります。 ジムに行って1日5回脚の筋肉運動をすると、もちろん脚が痛くて緊張することを想像してみてください。間違った姿勢を長時間練習する場合も同様です。 確かに、どのような姿勢を避けるべきですか?以下は、それぞれの不適切な姿勢とその背後にある健康上のリスクの説明です。 1.立って曲がっている 一部の人々はまだ歩いたり立ったりする習慣があります。もちろん、この習慣は理由がなければ起こりません。立ったり歩いたりするときに電子機器をよく見るため、気づかな
関節痛を診断および治療するための手順である関節穿刺について知る

関節痛を診断および治療するための手順である関節穿刺について知る

関節の問題を抱えていることは確かに非常に厄介です。動きが制限され、発生する関節痛が活動を妨げる可能性があります。このような場合、治療を受けることが活動に戻ることができる唯一の方法です。さて、関節の多くの治療法のうち、 関節穿刺 それらの1つです。あれは何でしょう 関節穿刺?関節穿刺 または関節吸引は、関節液を除去するための医療処置です。この手順では、医師は細い針を使用して問題のある関節から液体を吸引し、そこに薬を注入します。この手順により、医師は関節の問題の原因を突き止め、症状を和らげることができます。ご存知のように、関節は人間の運動システムの重要な部分です。これは、腰、膝、足首、肘、肩、指関節など、体を動かす2つの骨が出会う場所です。関節には、簡単に動くのを助ける潤滑剤として機能する滑液が含まれています。筋骨格系障害によりこの水分が減少すると、関節の炎症、痛み、腫れが発生する可能性がありま
関節炎患者の膝の痛みを和らげるための3つの簡単な動き

関節炎患者の膝の痛みを和らげるための3つの簡単な動き

関節炎には、変形性関節症(OA)と関節リウマチ(RA)の2種類があります。どちらも膝の痛みを引き起こす可能性があります。彼らが感じる不満に反しているように見えますが、関節炎の患者は日常的に正しい運動をすることで膝の痛みを克服することができます。どうやってやるの?関節炎患者の膝の痛みを治療するためのさまざまな簡単な動き膝の痛みは日常生活に支障をきたすことがよくありますか?これからは、定期的に簡単な動きをして、膝の筋肉のこわばりや腫れを和らげたり、トレーニングしたりするのを助けてください。1.レッグレイズ(横になっている)出典:Healthline この運動運動は、太ももの強さに頼ることで、関節炎の人が膝の痛みを和らげるのに役立ちます。その理由は、前部の太ももの筋肉が膝関節に直接つながっているからです。方法:床またはベッドに仰向けになり、両手は横に、両足はつま先を上に向けてまっすぐにします。片方の足をゆっくり持ち上げますが、腹部の筋肉を引き締めながらまっすぐに保ちます。上の脚を5秒間保持してから、ゆっくりと下げます両足で同じ動きを交互に数回繰り返します。2.ハームストリングストレッチ(横になっている)出典:Healthline 以前は前部の筋肉が一生懸命働いていた場合、今はその逆です。この動きは、膝に直接つながっている背中の筋肉を伸ばして強化します。方法:両足を曲げて、床またはベッドに横に
老年期にサルコペニアを引き起こす可能性のある若者の3つの悪い習慣

老年期にサルコペニアを引き起こす可能性のある若者の3つの悪い習慣

サルコペニアは、年齢とともに筋肉が変性する状態です。サルコペニアは、筋細胞の同化作用(形成)と異化作用(破壊)の信号間の衝突が原因で発生します。その結果、新しい筋細胞が形成されるよりも多くの筋細胞が破壊されます。サルコペニアの影響や症状は、他の人が認識しにくいものです。しかし、サルコペニアの人は通常、時間の経過とともに衰弱し、握力が低下し、スタミナが低下し、動きが遅くなり、動く意欲が失われ、明らかな理由もなく体重が減少します。サルコペニアは老年期の一般的な状態です。 50歳を過ぎると、毎年3%の筋力が失われる可能性があります。ただし、サルコペニアが早期に発生する原因となるいくつかの要因があります。サルコペニアの引き金となる要因は何ですか?以下を含むいくつかの要因がサルコペニアを引き起こします:1.移動するのが面倒サルコペニアは、スポーツに積極的でない人、別名移動するのが面倒な人によく発生します。ただし、サルコペニアは活動的な人々にも発生する可能性があります。一部の人々が筋肉量を失う理由は次のとおりです。筋肉細胞の形成のための信号を送るように機能する脳内の健康な神経細胞の減少。成長ホルモン、テストステロン、 インスリン様成長因子 (IGF)。タンパク質をエネルギーに消化する際の体の機能の障害。体は筋肉量を維持するのに十分なカロリーとタンパク質を吸収していません。2.座りがちな生活仕事に使
膝関節鏡検査

膝関節鏡検査

膝は、怪我や関節の問題を起こしやすいと分類されている体の一部です。薬物療法や理学療法が膝に効かない場合、医師が通常推奨する手順の1つは膝関節鏡検査です。準備とプロセスはどのようなものですか?膝関節鏡検査の定義膝関節鏡手術は、膝関節の問題を診断および治療するために行われる医療処置です。痛みや炎症を経験する膝は、可動域が制限されます。この状態を治療するには、関節鏡検査などの外科的処置が必要です。この手技は、膝の手術が小さな切開だけで行われる低侵襲手術に分類されます。関節鏡検査は、関節鏡と呼ばれる器具を使用して行われます。関節鏡は、最後にカメラと懐中電灯を備えた小さなチューブです。関節鏡を通して、外科医は膝の内側をはっきりと見ることができます。関節鏡視下の外科的処置は、大きな切開を行うことによって実行する必要はありません。患者は同じ日に帰宅することができ、入院する必要はありません。さらに、この手順は低侵襲の方法であるため、リスクと副作用が低いと評価されています。回復時間は通常、他の外科的処置と比較した場合に速くなります。この手順はいつ必要ですか?関節鏡検査で治療できる膝に関連するいくつかの病状は次のとおりです。半月板損傷(膝軟骨の断裂)、膝へのACL損傷、膝蓋骨脱臼(膝の小さな骨)、ベーカー嚢腫の除去、膝の感染症または敗血症、膝の骨折、および滑膜(関節の壁)の腫れ。ただし、この手順は通常、薬
膝の手術後の回復のための6つのヒント

膝の手術後の回復のための6つのヒント

膝関節置換手術後、あなたは回復期にあります。通常、膝の手術後は、あまり使用しないため、脚の筋肉が弱くなります。したがって、回復期間中の膝の手術後に行うべきことがいくつかあります。膝の手術が回復した後の対処法膝の手術後の回復期には、脚の筋肉を強化する必要があります。医師は通常、脚の筋肉の機能を改善するために理学療法を行うことをお勧めします。さらに、術後の膝の手術で外来治療を受ける際に注意しなければならないことが他にもあります。最適な回復のために、膝の手術を受けた後、これらのヒントに従ってください。1.日常的な治療を行う あなたはあなたの医者またはセラピストから定期的な治療スケジュールを取得します。あなたは常にセラピストを伴っているので、この療法を受けている間、怠惰や恐れと戦ってください。治療はあなたの足の血液循環を改善するために行われます。 通常、セラピストは、感染症や膝の腫れがある場合にも情報を提供します。腫れは通常、膝の手術後に発生します。このような場合は、保冷剤で圧迫し、足を動かし続け、激しい活動を強要しないでください。鎮痛剤を服用することもできます。ただし、腫れた膝の治療方法をセラピストに調整することはできます。2.健康的な食事をする通常、食欲は手術を受けた後、いくらか減少します。ただし、栄養素の多い食品を食べる必要があります。特に肉、卵、ブロッコリー、豆腐などの鉄分を含む食品。
あなたの体の部分の7つの主な原因は切断されなければなりません

あなたの体の部分の7つの主な原因は切断されなければなりません

切断にはさまざまな原因がありますが、切断される体の部分によって異なります。重度の怪我や病気は、再生または回復できない体の部分に損傷を与えることがあります。体の組織が死ぬと、感染は体の他の部分に入り、広がります。感染につながる組織死の主な原因は、血流の不足です。血液は、体の組織を構成する個々の細胞に必須栄養素と酸素を運びます。病気やけがで血管が修復できないほど損傷すると、血管から供給された組織が死に、危険な感染症が発生する可能性があります。損傷した組織や感染した組織が健康に回復する見込みがない場合は、切断を行って体の残りの部分を感染の拡大から保護します。 切断のさまざまな原因1.末梢血管疾患 これは切断を引き起こす病気であり、末梢血管系、そして主に動脈に影響を及ぼします。糖尿病と高血圧と高コレステロールの組み合わせは、動脈の内壁に損傷を与えます。大きな動脈は狭くなるか、完全に塞がれます。これにより、血圧と血液循環の量が極端に減少します。動脈壁が収縮し、毛細血管が厚くなるため、酸素が動脈壁を簡単に通過できなくなります。血流が減少すると、壊疽が発生する可能性があります。壊疽は死んだ組織で、色は黒色で、乾いた状態でも濡れた状態でもかまいません。湿性壊疽は感染した壊疽であり、緊急治療が必要です。 2.外傷 四肢切断は、重度の開放骨折や重度の神経血管損傷などの事故現場で発生する可能性があります。外
骨が老年まで強いままでいるようにやめなければならない3つの悪い習慣

骨が老年まで強いままでいるようにやめなければならない3つの悪い習慣

骨は、良い姿勢のサポート、内臓の保護、筋肉のサポート、カルシウムの貯蔵など、体の中で多くの役割を果たします。加齢とともに、骨はゆっくりと密度を失い、骨量減少やその他の骨の問題を起こしやすくなります。しかし、小児期、青年期、さらには成人期にさえ骨の世話をすれば、骨粗鬆症は遅くなるか、完全に予防されることさえあります。骨の健康を維持するために避ける必要のあることがいくつかあります。あなたが年をとったときに骨量減少を防ぐために避けなければならない悪い習慣1.喫煙実際、喫煙は肺に悪いだけでなく、骨の健康にも悪いです。 healthguidance.orgを通じて公開された研究は、次のことを示しています。喫煙は、女性の強い骨の健康を維持するために重要なホルモンであるエストロゲンの産生を減らす可能性があります。喫煙者は、強い骨を効率的に維持するために重要なカルシウムを吸収できません。喫煙者は、骨のサイズが小さく、骨量が少ない傾向があります。骨折治癒率は喫煙者の方が低くなっています。70歳では、喫煙者の骨密度は非喫煙者の骨密度より5%低くなっています。2.悪い食事栄養は、最適な骨の成長のための最も重要な要素の1つです。したがって、貧しい食生活はあなたの体が必要とするカルシウムの一部を失う原因となる可能性があります。避ける必要のある食生活は次のとおりです。塩が多すぎる。塩辛い食べ物や塩辛い食べ物を食べ
関節痛を再発させないスポーツ運動

関節痛を再発させないスポーツ運動

リウマチや変形性関節症などの関節痛の問題があると、動きに慣れると痛みが悪化することを恐れて、日常生活の円滑な運営を妨げる可能性があります。しかし、実際には、関節痛の症状の再発を防ぐためにできる運動はたくさんあります。なんでも? 関節痛の再発を防ぐことができるスポーツ運動 関節痛は定期的に運動しない言い訳にはなりません。実際、運動は実際に筋肉を強化し、関節障害を防ぐのに役立ちます。 関節痛を頻繁に経験する場合は、関節痛を悪化させない次の運動を行うことができます。 1.体のストレッチ 定期的にストレッチ運動をしてください。これは関節を曲げるのに役立つので、再発する可能性のある関節の痛みを避けます。あなたは毎朝それをすることができます、これはあなたの毎日の活動を始めるのに良いです。これがあなたがしなければならないストレッチ運動です: 2.腕のストレッチ このストレッチは、関節の痛みがまったくなくても、実際に毎日行うべき基本です。片手を曲げて腕を組むことで試すことができます。下の画像のようにしてみてください。 3.脚のストレッチ 脚と腕の関節は、通常、関節の痛みがある人にとっては簡単な標的です。常に足と手の関節をより柔軟にするようにしてください。足を伸ばして座ってから、足をまったく動かさずに膝にキスできるようにすることができます。 4.首のストレッチ 関節の痛みがある場合
股関節を半関節形成術で置き換える

股関節を半関節形成術で置き換える

手術は、骨と関節の両方のさまざまな筋骨格系障害を治療するための一般的な手順です。筋骨格系の多くの外科的処置のうち、半関節形成術はそれらの1つです。それで、あなたは半関節形成術が何であるか知っていますか?医師はこの手順をどのように実行しますか?発生するリスクや合併症はありますか?あれは何でしょう 半関節形成術?名前に基づいて、 ヘミ 「半分」の意味がありますが、 関節形成術 「関節置換術」を意味します。言い換えると、 半関節形成術 ジョイントの半分を交換する手順を意味します。詳細については、 半関節形成術 股関節/股関節の半分をプロテーゼまたは人工関節に置き換える外科的処置です。ご存知のように、関節は2つの骨が出会う場所であり、移動が容易になります。股関節/股関節では、寛骨臼(骨盤を形成するソケット領域)と、ボールのような形をした、またはボールと呼ばれる大腿骨の上部(大腿骨)で構成されています。 大腿骨頭.オン 半関節形成術、外科的処置は部品を交換するだけです 大腿骨頭。股関節全体を置換する手順は、人工股関
外反母趾手術

外反母趾手術

外反母趾手術の定義外反母趾手術とは何ですか?外反母趾手術は、外反母趾を治療するための外科的処置です。外反母趾としても知られる外反母趾は、親指の付け根にある関節の周りの骨または組織の拡大です。影響を受ける関節は中足指節(MTP)関節です。これは、足の骨がつま先の骨と出会う関節です。ほとんどの場合、MTP関節に長時間過度の圧力がかかっているため、外反母趾が形成されます。この状態は、ほとんどの場合、男性よりも女性に影響を及ぼします。その理由は、女性は靴を履くなど、きつくて先のとがった靴を使うことが多いからです。 ハイヒール.外反母趾手術には別の名前があります。つまり、いくつかのタイプからなる外反母趾切除術です。これらの手術はすべて、足の親指の骨を修復して、痛みを引き起こさず、正常に機能するようにすることを目的としています。人はいつ外反母趾手術を受ける必要がありますか?一般的に、痛みを引き起こさない外反母趾は、通常、この治療には推奨されません。同様に、「美しい足の形」の理由から、医師はまだこの治療法を選択肢として推奨していません。この手順は、状態が悪化して日常生活に支障をきたし、投薬やライフスタイルの変更に反応しない場合にのみ推奨されます。American Academy of Orthopedic Surgeonsによると、痛みを引き起こすだけでなく、医師が外反母趾治療を勧める理由はたくさん
なぜ骨のペンは痛みを感じることができますか?

なぜ骨のペンは痛みを感じることができますか?

骨ペンの取り付けは、骨折の最も一般的な治療法の1つです。はい、ペンは骨折した骨を元に戻すのを助ける目的で取り付けられています。したがって、ペンは骨が成長するときに骨が正しい位置にあることを保持し、保証します。 しかし、自分にとって危険だと感じて骨ペンを置くことを恐れる人もいます。実際、ペンは安全に使用できますか?将来的に痛みを引き起こす可能性はありますか?ペンの痛みの原因は何ですか? 骨ペンは体につけても安全ですか? もちろん、ペンは本体に取り付けても安全であると分類されています。それがあなたの医者によって必要とされそして推薦される限り。かつて、骨のペンは、象牙、木、ゴム、アクリルなど、自然界に存在する素材で作られていました。もちろん、これらの材料を使用すると、感染を引き起こすリスクが高くなります。 しかし、心配しないでください。健康技術の進歩に伴い、骨ペンは現在、強力で非腐食性の貴金属で作られています。ペンの製造によく使用される金属材料は、コバルト、クロム、チタン、タンタルです。安全ではありますが、骨を支えるために取り付けられたペンは、触ると痛み、痛み、痛みなどの問題や健康上の問題を引き起こす場合があります。 骨のペンが痛む原因は何ですか? 骨ペンに問題があることを示す症状のいくつかは次のとおりです。 ペンが取り付けられている体の領域に痛みがあります。 ペンや金属は皮膚の下で
関節形成術

関節形成術

関節に問題がある場合、実行できるさまざまな治療法があります。そのうちの1つは次のとおりです。 関節形成術。この手順はどのように行われ、この手順を実行する前に何を準備する必要がありますか?以下のレビューで詳細をお読みください。意味 関節形成術あれは何でしょう 関節形成術?関節形成術 または関節形成術は、関節機能を回復するための外科的処置です。問題のある関節は、体の骨で再コーティングすることで回復できます。さらに、プロテーゼと呼ばれる人工関節を使用して治療することもできます。この治療法は、股関節、膝、または手足の骨の関節の問題を治療するために一般的に使用されます。たとえば、関節リウマチによって損傷した股関節は、人工股関節全置換術で完全に置き換える必要がある場合があります。この治療では、痛みを和らげ、可動域を回復し、患部の強度を高めることを目的として、大腿骨関節の股関節のソケット、頭、
一日中ハイヒールを履くことによる足の痛みを克服するための秘訣

一日中ハイヒールを履くことによる足の痛みを克服するための秘訣

ハイヒールは女性のライフスタイルの不可欠な部分です。場合によっては、ハイヒールは使用する必要がある一種の必須アイテムになります。ハイヒールを使用すると脚は美しく水平に見えますが、特に長時間頻繁に使用した場合、その結果を過小評価することはできません。では、ハイヒールを履くことによる足の痛みを和らげるにはどうすればよいでしょうか。ハイヒールを履くと足はどうなりますか?オーストラリアのQUTスクールオブクリニカルサイエンスの講師であるロイドリードは、ハイヒールで歩くと、特に足の親指の関節の下で、足の前部に過度の圧力がかかると述べています。体のほとんどすべての重量は前肢によって支えられます。したがって、まれではありませんが、この状態は、母指球の下の足の親指の関節の痛みまたは中足骨痛、およびかかとまたは足底筋膜炎の下の痛みを引き起こします。さらに、さまざまな研究により、足と足首の腫れは、過小評価できないハイヒールを履いた結果であることがわかっています。これは、最終的に脚の血管を圧迫し、最終的に腫れる循環の問題によるものです。この状態は最終的にあなたの足を痛め、あなたが歩くのを難しくします。ハイヒールを履くことによる足の痛みを和らげるには?様々な危険を引き起こす可能性がありますが、心配しないでください、それでもやり過ぎない限りハイヒールを使用することができます。ただし、ハイヒールを1日履いた後に痛
骨折したときの応急処置を知っておくことが重要です

骨折したときの応急処置を知っておくことが重要です

すべての人が骨折を経験するリスクがあります。子供は10パーセントの骨折リスクを持っています、そしてそれは増加し続けます。 50歳以上になると、リスクは25〜50パーセントに達します。一般的に、骨折の原因は、スポーツ傷害、転倒、自動車事故、その他の身体活動です。医師の治療を受ける前に、骨折の応急処置を知っておくことが重要です。さあ、以下の完全な説明を参照してください!骨折した人の特徴骨折の兆候や特徴がわからない場合、骨折した人にどのように応急処置をすることができるのか疑問に思われるかもしれません。したがって、最初に骨折した人の特徴を理解する必要があります。骨折の一般的な兆候と症状のいくつかは次のとおりです。麻痺。痛みはかなりひどく激しいです。骨の形に変化があるか、見た目がおかしい。けがをしたばかりの体の部分に腫れやあざが現れます。負傷した体の部分を動かすことができません。さて、他の人がこの一連の症状を示しているのを見たら、骨折した患者に応急処置をしてすぐに助けてください。骨折の応急処置実際、骨折の応急処置は他の人だけにできるわけではありません。しかし、あなた自身がそれを経験し、他の誰も助けることができないならば、あなたはそれをすることもできます。 あなたや愛する人が骨折したときにどうするかを知ることは重要です。それでも、最寄りの病院または救急科に連絡する必要があります。 ただし、救急車が