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治療せずに放置すると、骨粗鬆症は他のさまざまな健康問題を引き起こす可能性があります。骨粗鬆症の合併症は非常に多様であり、人によって異なりません。繰り返しますが、それはすべて一人一人の状態に依存します。最も脆弱な合併症とそれらを防ぐ方法は次のとおりです。

骨粗鬆症の最も一般的な合併症

骨粗鬆症は、骨がミネラル密度を失い、骨がよりもろくなり、骨折しやすくなる状態です。この骨量減少症は、軽度から重度までのさまざまな状態で現れる可能性があります。

病期が重度で適切な骨粗鬆症治療を受けられない場合、そしてできるだけ早く、次のようなさまざまな合併症が潜んでいます。

1.骨折

骨粗鬆症の最も一般的な合併症の1つは骨折です。時間の経過とともにミネラル密度が失われる骨の領域は、徐々に骨折します。脊椎、寛骨、手首は、骨粗鬆症のときに最も一般的に骨が折れる領域です。

壊れた背骨

脊椎骨折は、背部の小さな骨が1つまたは複数壊れている状態です。すでに骨粗鬆症を患っている場合、骨折は非常に脆弱な合併症です。実際、かがんだり、激しく咳をしたりするだけで、すぐに背骨が折れる可能性があります。

背骨が折れると、通常、背骨の下部から中央にかけて背骨に沿った領域に痛みが伴います。実際、長時間座ったり立ったりすると、症状が悪化することがよくあります。

脊椎骨折は通常、高さの低下を引き起こします。骨折が十分にあれば、姿勢が崩れることはあり得ません。

さらに、骨粗鬆症の症状が原因で発生する合併症の1つは、背中や首に消えない痛みを引き起こす可能性があります。

股関節の骨折

股関節骨折は通常、さまざまな程度の痛みを伴います。人は少しの痛みを感じるだけで、それでも歩くことができるかもしれません。しかし、自分の体の重さを支えられなくなった人もいるかもしれません。

ただし、一般的に、この骨粗鬆症の合併症は、次のような症状を伴う状態です。

• 腰の痛み。
• 腫れやあざ。
• 普通に歩いたり立ったりするのが難しい。
• 影響を受けた側の1つの脚が短く見えるか、曲がっています。

骨粗鬆症の結果として腰の骨が非常に弱くなり、軽い活動でも状態が悪化することがあります。これらの骨折を患っているほとんどの人は、立ったり歩いたりすることができますが、鼠径部、膝、または下腿に激しい痛みを感じます。

手首の骨折

手首の骨折は、骨粗鬆症の最も一般的な合併症の1つです。この状態は通常、骨粗鬆症の人が転倒したときに手のひらを支えとして使用するときに引き起こされます。その結果、骨粗鬆症の人には手首の部分が重すぎます。

手首が折れると、次のようないくつかの症状が現れます。

• 手首または親指の付け根の痛み、腫れ、あざ。
• 手首が不自然な角度で曲がっています。
• 負傷した手の部分で何かをつかもうとすると、痛みを伴う感覚があります。

2.変形性関節症

国立骨粗鬆症財団によると、悪化してすぐに治療されない骨粗鬆症は、他の筋骨格系障害、すなわち変形性関節症の形で合併症を引き起こす可能性があります。これは、もろくなった骨が周囲の関節への圧力を高める場合に特に当てはまります。

変形性関節症は、通常、股関節、膝、首、下半身の周りに発生する関節の石灰化です。一般的に、この病気は、使いすぎによって負傷した関節に発生します。しかし、骨量減少によって関節に発生する圧力も、関節の石灰化の発生を引き起こす可能性があります。

3.うつ病

うつ病は、進行した骨粗鬆症の合併症として現れる可能性のある精神障害です。その理由は、骨量の減少が制御不能である人々は、しばしば動くのが難しいと感じるからです。

その結果、彼らはベッドや椅子だけで多くの時間を過ごします。これにより、骨粗鬆症の人は自分ですべてを行うことが難しくなります。そのため、ベッドから出るだけでも、常に他の人の助けが必要になります。

また、骨粗鬆症の人は、ガーデニング、料理、散歩など、さまざまな趣味や日常生活を送ることが難しい場合があります。できたとしても、骨粗鬆症の人は通常車椅子の助けが必要です。その理由は、これらのさまざまな活動はリラックスしているのではなく、実際には苦痛だからです。

うつ病を予防するために、感情や思考の積極的な管理に注意を払うことが重要です。骨粗鬆症の人々のサポートグループまたは協会に参加することは解決策になる可能性があります。

そうすれば、骨粗鬆症の人はもう孤独を感じることはありません。さらに、さまざまな楽しいことをすることは、骨粗鬆症の患者の状態についてあなたの心をそらすのにも役立ちます。

4.心臓の問題

最近の研究に基づいて、骨粗鬆症は心臓の問題、すなわち冠状動脈性心臓病につながる可能性があることが判明しています。

その理由は、骨粗鬆症の人は急速な骨破壊を経験するからです。その結果、血中のカルシウムレベルが上昇します。これは、冠状動脈性心臓病の原因であるアテローム性動脈硬化症を発症するリスクを高める可能性があります。

したがって、あなたがまだ健康であるか、軽度の骨粗鬆症を患っている限り、すぐに不健康なライフスタイルを残してください。エキスパンドエクササイズは、骨と骨強化食品の摂取に適しています。さらに、骨粗鬆症のさまざまな原因を回避することにより、幼い頃から骨を健康に保ちます。

骨を強く健康に保つために、骨量減少に対してさまざまな予防策を講じてください。あなたの骨がどれほど健康であるかを理解するために骨密度テストを受けてください。そうすれば、より健康な体のために次のステップをよりしっかりと行うことができます。