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ある研究では、妊娠中の女性の39％が頭痛を経験していることがわかりました。妊娠中の女性に一般的に発生する頭痛の1つのタイプは片頭痛です。メイヨークリニックから引用されたように、片頭痛は激しいズキズキする頭痛を引き起こす可能性があります。また、吐き気、嘔吐、光や音に対する極端な過敏症など、他の片頭痛の症状が現れることもあります。妊娠中の片頭痛の原因とそれらに対処するいくつかの方法については、こちらをご覧ください。

妊娠中の片頭痛の原因

片頭痛の最も一般的な原因は、脳内の神経経路、神経化学、および血流の変化です。

研究者らは、片頭痛があると、脳細胞が化合物の放出の刺激を増加させることを発見しました。この化学物質は、脳の表面の血管を刺激し、血管を腫れさせ、痛みの反応を刺激します。

神経経路の伝達に関する問題に加えて、いくつかの研究はまた、片頭痛の発症をホルモンの変化に関連付けました。女性は、月経や妊娠中など、人生の特定の時点で男性よりも頻繁にホルモンの変化を経験します。そのため、特に妊娠中は、片頭痛が男性よりも女性に多く見られます。

あなたが感じることができ、通常妊娠の最初の学期に発生する片頭痛の一般的な原因のいくつかは次のとおりです。

• ホルモンの変化と血圧の上昇。
• 脱水症または水分摂取量の不足。
• 疲労感、めまい、吐き気、そして嘔吐も起こります。
• 適切な睡眠時間を伴わない休息の欠如。
• 身体活動はほとんどしないでください。
• 光を見たときの感性を感じてください。

妊娠中の女性の片頭痛の症状

片頭痛は、子供や青年にも経験される可能性があります。症状は、前駆症状、前兆、発作、および前駆症状後の段階からも発生する可能性があります。ただし、妊娠中の片頭痛を含め、すべての片頭痛患者がこれらの段階を経るわけではないため、心配する必要はありません。

妊娠中の女性の片頭痛は、通常、鈍い痛みから始まり、最終的には、こめかみ領域、頭の前部、および頭の付け根で一定の、ズキズキする痛みまたは痛みになります。あなたが感じることができる妊婦の片頭痛の症状のいくつかは、次のとおりです。

• いつもより吐き気を伴うズキズキする頭痛
• 吐き気がする。
• 光の筋や閃光を見る。
• 死角もあります 盲点 あなたが何かを見たとき。

妊娠中に片頭痛はどのくらいの頻度で発生しますか？

前に説明したように、以前に片頭痛を経験したことがある場合、妊娠中に片頭痛が発生した場合、それは新しいことではありません。

さらに、妊娠中のホルモンは簡単に変化します。次のような妊娠中の女性に片頭痛を引き起こすトリガーがある場合を含みます。

• 多くの活動による倦怠感。
• 血糖値の低下。
• 倦怠感や感情による身体への身体的ストレス。
• 鼻づまりと熱。

ただし、月経中に片頭痛の病歴がある場合は、第2および第3学期に片頭痛が発生することはめったにない可能性があります。これは、妊娠中のエストロゲンレベルがより一貫したものになるように、月経前に発生するエストロゲンの離脱の可能性によるものです。

妊娠中の片頭痛は著しく良くなる可能性があります。しかし、突然のホルモンの変化により、出産後の痛みも悪化する可能性があります。

妊娠中に発生する片頭痛の危険性は何ですか？

進行中の研究によると、妊娠中の女性の未治療の片頭痛は、次のような妊娠合併症のリスクを高める可能性があります。

• 早産または早産。
• 子癇前症。
• 赤ちゃんは本来よりも軽い体重で生まれます。

妊娠中に発生する片頭痛は、頭痛以外の症状があると危険です。次のいずれかが発生した場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

• あなたの片頭痛は熱を伴います。
• 片頭痛は数時間以上続くか、頻繁に再発します。
• あなたは長い間かすみ目を経験します。

あなたがしなければならないもう一つのことは、片頭痛についてメモを取り、あなたが通常経験する引き金と症状を見つけることです。これは、医師が実際に何が起こったのかを知るのにも役立ちます。

書き留めることができるのは、痛みが何であるかなどの痛みが発生する特定の領域や、嘔吐、めまい、音や光への過敏などの他の症状です。

次に、妊娠中に片頭痛があった期間も書き留めます。片頭痛の発症前にあなたが食べる食べ物と相まって。痛みを克服するために行われたことをすべて含めることを忘れないでください。

妊娠中の女性の片頭痛に対処する方法

片頭痛が妊婦に発生したときに行うことができるいくつかの治療法があります。ただし、これは片頭痛の頻度と重症度によって異なります。次に、片頭痛に対処することは、症状を止め、将来の発作を防ぐことも目的としています。

• 頭に冷湿布を置きます。痛い頭だけでなく、首や目などにも塗って痛みを和らげることができます。 15分間圧縮し、一時停止してから再度実行します。
• 最初の症状が現れたら、静かで暗い部屋で休んでください。次に、ズキズキする痛みを和らげるのに十分な睡眠をとるようにしてください。
• 水分を十分に保つために水を飲んでください。また、血液循環を改善することも目的としています。
• ストレスが発生するように心に追加することができるものを避けてください。ストレスは妊娠中または妊娠中の女性の片頭痛の一般的なトリガーであることに注意してください。瞑想をして落ち着いてください。
• 片頭痛を治療し、妊娠中に再発しないように定期的に運動してください。あなたにとって安全ないくつかのスポーツは、水泳、ウォーキング、サイクリング、そしてヨガです。ただし、片頭痛が発生した場合は、痛みが悪化するため、運動は避けてください。
• 妊娠中の女性の片頭痛は、パラセタモールなどの薬を服用することでも克服できます。ただし、副作用を避けるために、最初に医師に相談することを忘れないでください。