利点と活性酸でスキンケアを使用する方法
フェイシャルスキンケア製品によく見られる主な成分の1つは活性酸です。の活性酸含有量 スキンケア 通常の形で アルファヒドロキシ酸 （AHA）およびサリチル酸またはより一般的にBHAとして知られています。
活性酸によるスキンケアの使用
スキンケア製品の活性酸含有量は、顔の皮膚を剥離するプロセスで役割を果たします。 スキンケア 活性酸を使用し、特にケミカルピーリング製品としても使用できます。
角質除去はスキンケアの最も重要なステップです。当然のことながら、皮膚は一定期間にわたって皮膚の新しい層を生成し続けます。
しかし、発生する皮膚再生のプロセスは、古い皮膚細胞の死のプロセスほど速くはありません。その結果、古い皮膚層が蓄積し、毛穴を詰まらせ、新しい皮膚の再生の発達を阻害します。
活性酸含有量は、死んだ皮膚細胞を取り除き、皮膚の毛穴が再びきれいになるように機能します。活性酸は、皮膚の層の奥深くまで浸透して、汚れや古い角質を取り除き、毛穴にたまった油をほぐす能力があります。
すでに述べたように、 スキンケア 皮膚は、AHAやBHAなどのさまざまな活性酸の効力によって異なる場合があります。
BHAなどの活性酸の効力は、AHAを含む製品よりも強力です。その高い油溶性と相まって、BHAは皮膚にさらに吸収することができます。
AHAが皮膚の最外層にのみ吸収される場合は、ヒドロキシ酸というタイトルの科学的報告からの報告（表皮）、BHAは毛穴（真皮層）に入り、余分な油や死んだ皮膚細胞を取り除くことができます。
活性酸を含む製品を使用するための最良の方法
角質除去機能に加えて、活性酸含有量は肌の健康を改善するのにも役立ちます 皮膚バリア 水分補給と水分を維持する肌の能力。さらに、グリコール酸（AHAに含まれる）などの活性酸は、日光への露出による小じわ、しわ、色素沈着過剰を減らすのにも役立ちます。
活性酸の最適な利点を得るには、いくつかのことに注意を払い、適切な使用規則を適用する必要があります。多くの人は、特に敏感でニキビができやすい肌タイプの場合、炎症または炎症を引き起こすリスクがあるため、活性酸含有量のスキンケア製品の使用を疑っています。
ケア製品の活性酸含有量は、実際に安全な濃度で配合されているため、肌に栄養を与えます。皮膚の炎症は、誤用が原因で発生することがよくあります スキンケア 活性酸が含まれています。
活性酸を使ったスキンケアに効果的な標準的な処方は、10〜15％のAHA（グリコール酸の形で）を含むことです。のために スキンケア BHAを使用すると、酸は1〜2％の濃度で効果的に機能します。これらの濃度では、これらの2種類の活性酸は毎日のスキンケアで安全に使用できるはずです。
ただし、2種類使用しても大丈夫ですか スキンケア どちらにも活性酸が含まれていますか？皮膚科医博士Caren Campellは、2つの活性酸の組み合わせは、顔の皮膚のクレンジングの2つの段階に等しいと説明しました（ダブルクレンジング）。より効果的な結果をもたらす組み合わせは、AHAとBHAを一緒に使用する場合です。
望ましくないリスクを回避するために、次のように活性酸でスキンケアを使用する方法に従ってください
- 活性酸製品（AHAとBHA）とビタミンCの組み合わせは避けてください。2つの組み合わせは、皮膚の酸性度を高め、皮膚のpHのバランスが崩れる可能性があります。
- 過酸化ベンゾイルと一緒にBHAを使用することは避けてください。
- レチノールと一緒にBHAを服用することは避けてください。
- 日焼け止めを使用するか 日焼け止め 活性酸を含む製品を使用する場合。
- AHAを含む製品の前に、最初にBHAを含む製品を使用してください。
理論的には、2つの活性酸の組み合わせは依然として安全ですが、特に敏感肌の場合、皮膚刺激のリスクの増加に注意する必要があります。
