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当然のことながら、疲れた一日の活動の後にただ眠りたいのなら。しかし、どんなに疲れていても、寝る前にコンタクトレンズを外すことを忘れないでください。それを外すのを1、2回忘れたり怠惰になったりしても、それほど問題にはならないかもしれません。あなたがあまりにも頻繁に眠るならば、コンタクトレンズを着用することはあなたの目を傷つける可能性があります、あなたは知っています！

コンタクトレンズを着用して寝ることの危険性は何ですか？

注意してください、一晩中コンタクトレンズを着用して寝るとあなたの目を傷つける可能性があります。一晩中眠っていたのは言うまでもなく、コンタクトレンズを長時間着用すると、角膜の炎症（角膜炎）を経験するリスクが7倍高くなる可能性があります。

現在、数日間（睡眠中を含む）使用できるコンタクトレンズの種類がありますが、ほとんどの眼科医は、就寝前にそれらを取り外すように要求しています。コンタクトレンズを着用して寝ることのさまざまな危険性は次のとおりです。

1.赤目（結膜炎）

コンタクトレンズをつけて夜寝た後、朝目が赤くなっても驚かないでください。結膜炎は、コンタクトレンズ装用者が経験する最も一般的な目の問題の1つです。その理由は、コンタクトレンズが細菌の侵入を刺激して、目の結膜（目の白い領域を裏打ちする薄い層）に感染を引き起こす可能性があるためです。

医師は通常、症状を和らげるために抗生物質を含む点眼薬を投与します。また、少なくとも目の感染が治まるまで、しばらくの間コンタクトレンズの着用をやめるようにアドバイスされるかもしれません。

2.目が敏感になる

目の角膜は、水分を維持し、目の感染を防ぐために酸素を必要とします。

しかし、コンタクトレンズを着用して一晩寝る習慣は、実際には酸素が目の角膜に到達するのをブロックし、敏感にする可能性があります、と博士は述べています米国眼科学会（AAO）の眼科医兼スポークスウーマンであるレベッカ・テイラー医学博士は、ハフィントンポストに語った。

その結果、この状態は角膜の新しい血管の成長を引き起こし、炎症を引き起こす可能性があります。致命的な影響は、これが完全に治療されたとしても、あなたはもはやコンタクトレンズを着用することができないかもしれません。

3.急性の赤目

コンタクトレンズをつけて寝る癖のある人は、CLAREや コンタクトレンズ急性赤目。 CLAREは、目の細菌によって生成される毒素の蓄積による急性結膜炎です。これは、目の痛み、発赤、および光に対する感受性をもたらします。

4.目の潰瘍またはただれ

特に睡眠中に、時間の経過とともにコンタクトレンズを着用する危険性は、赤目を引き起こすだけではありません。コンタクトレンズと目の表面との間の摩擦は、目を傷つけ、細菌や寄生虫による感染を受けやすくする可能性があります。

たとえば、アカントアメーバ菌の侵入は、角膜の内壁に潰瘍や開いた痛みを引き起こす可能性があります。すぐに治療しないと、永久的な失明のリスクが高まり、治療に角膜移植手術が必要になることさえあります。

目の怪我の初期の症状には、赤目、かすみ目、目の痛みなどがあります。経験がある場合は、すぐに最寄りの眼科医に相談して悪化を防いでください。

5.目の隆起

巨大な乳頭状結膜炎 （GPC）は、コンタクトレンズを着用して寝る習慣がある人によく見られる症状です。上まぶたのしこりが特徴で、コンタクトレンズを着用できなくなります。

コンタクトレンズを着用して寝ている間にすぐにすべきこと

あなたが誤ってコンタクトレンズを着用して眠りに落ちたときにあなたが最初にすべきことは、できるだけ早くそれらを取り除くことです。その後、翌日コンタクトレンズを着用することを避け、角膜を落ち着かせるために眼鏡と交換する必要があります。

感染の可能性を軽減するために、最初に目を「呼吸」させて湿らせてください。点眼薬を使用して、炎症を起こした目を保湿することもできます。

最も重要なことは、最寄りの眼科医に定期的に目をチェックすることを忘れないでください。あなたの医者はあなたの目の健康に適している他のタイプのコンタクトレンズを提案するかもしれません。