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子供のためのスポーツは、身体的、認知的、心理的の両方の観点から、彼らの成長と発達をサポートするのに非常に役立ちます。しかし、子供たちがスポーツが得意でアスリートになるように動機付けることは別の問題です。

子供たちにスポーツが好きになるように動機付ける方法は？親の役割は何ですか？子供のための運動の正しい部分は何ですか？

以下は、インサニ心理学研究所の所長であるサニ・ブディアンティーニ・エルマワンとミトラ・ケルアルガ病院のスポーツ医学の専門家との話し合いの結果です。 Michael Triangto Sp.KO.

子どもの発達に対する運動の利点は何ですか？

マイケル：スポーツは、子供の成長を最大化または最適化する活動です。これは、子供が彼の学力にもっと注意を払うならば、彼の運動能力はあまり発達していないことを意味します。運動では、学力だけでなく運動能力もバランスが取れています。

サニ：まず、スポーツは健康的でさわやかで、血液循環を改善する身体活動の一形態です。第二に、スポーツは子供たちを磨くことができます 競争心 試合中または磨くことができます チームワーク。また、趣味となるスキルを磨いて競技に進むこともできます。

スポーツが好きな子供は受動的ではなく能動的な子供であり、彼らの運動能力は流暢です。スポーツが学問的能力と非学問的能力のバランスをとることができることが望まれます。 残高。運動をすることで、子供たちはより幸せに、よりリラックスした気分になります。

したがって、子供にとっての運動の利点は、認知力を磨き、器用さを推論することもできます。 チームワーク、社交、言語スキルを含むチームの結束力の構築、チームとのコミュニケーション方法。

子供たちにスポーツを紹介する方法は？

マイケル：私たちは幼児から始めます。当初、スポーツの目的は彼のランニング、スロー、ジャンプの能力を向上させることだったので、彼の動く能力は良くありません。それは運動から始めることができます。

今では、小学生の年齢が上がるほど、私たちがより多くのことを指示できるようになり、彼に適したスポーツをすることができ、彼は幸せであり、最適な能力を身に付けることもできます。

サニ：赤ちゃんでさえすでに存在することができます ベビージム、だから子供は動いていた。動きは血液循環を加速し、自動的に子供をより新鮮で、より高い把持力にし、より簡単に刺激します。

子供の頃から、おそらく2歳から、スポーツを紹介することができます。明らかなことは、スポーツを難しいスポーツと考えるべきではないということです。ですから、子供が難しいと感じてスポーツを避けてしまうような標準的なルールを子供に設定しないでください。彼を作らない ハッピー.

両親はこのスポーツを 楽しい。そのため、結果は子供に感じられます。彼は幸せで、把握力、理性の力を研ぎ澄まします。

子供たちは何歳ですぐにアスリートになるための練習に招待できますか？

マイケル：一部のスポーツでは、子供ができるだけ若く、できるだけ小さく始めることが非常に重要です。それが古すぎると、すでに黄金時代を過ぎているからです。

したがって、子供が最初にスポーツを紹介されてから、どれが最も適切かを選択することが重要です。健康の面では、私たちはすべての人が成長し、子供が選択できる適切な時期に成長できるようにしたいと考えています。しかし、それが好きかどうかにかかわらず、特定のスポーツでは、親として私たちが早期に決定する必要があります。

ここでは、子どもの能力を見るための知恵が必要であり、目標は子どもの能力を最適に発達させることです。

サニ：小学生と言えばそうです、小学生の子供たちはまだ活動と同じ時期を模索しています。したがって、彼がトレーニング活動の場所を探索したいのであれば、それは問題ありません。しかし、多分子供は最初に観察します。

彼が興味を持っていないなら、それをしないでください。重要なことは、子供に話し合うように勧め、子供が望むまで条件を整えることです。だから、閉じ込められたり、突然来て練習を続けたりしないでください。子供はだまされたと感じたり、自分の欲望が考慮されていないと感じたりします。

親が子供をアスリートにするという野心を持っている場合はどうなりますか？

マイケル：健康のための運動と達成のための運動では、視点に違いがあります。

運動が健康のためであるならば、もちろん、特定の制限があります。それをやりすぎると、これらの小さな筋肉が働きすぎてしまいます。

しかし、達成のためのスポーツに関しては、それは実行されなければなりません。代わりに、それは能力の限界を超えなければなりません。目標が達成である場合、実際には明確な制限はありません。子供は常に彼の能力の限界を超えなければならず、疲れていて、痛くて、汗をかいている必要があります。さもなければ、彼は達成できません。

最初の制限は、子供が幸せかどうかです。運動が重くない場合は、幸せです。能力の限界まで正しいかどうか。トレーニング後、彼が以前と同じことを何日もできない場合、それはそれが多すぎることを意味します。

トレーニングパターンは同じであってはなりません。運動は個人的なものでなければならず、能力のレベルに応じて決定されなければなりません。

サニ：親の野心が理由かもしれませんが、彼は子供にも野心を持たせることに成功しなければなりません。難しいのは、親が野心的であるが、子供を野心的にすることに成功しない場合です。とても足が不自由で、子供は落ち込んでいると感じるでしょう。

現在、成果を上げ、政府から高く評価されているスポーツルートはたくさんあります。そのうちの1人は、高等学校または高校に入学するか、アチーブメントパスを通じてPTNで勉強することができます。これは、子供が将来的に利益をもたらすと感じているので、子供も喜んで使用できるようにするために使用できます。

そのため、親は子供の野心を構築することに成功し、それが親の動機だけでなく、子供の動機になるようにすることもできます。特にメリットとは何か、どんな学校が楽になるのか教えてください。その野心を子供たちに上げる賢い親。

親が子供を紹介し、アスリートになるように動機付けるためのヒントは何ですか？

マイケル：親が子供に同行しているのをよく見かけ、結果に失望してしまいます。最初のコンセンサスは、子供たちは強制されるのではなく、スポーツが好きであるべきだということです。

その後、両親は私の子供が限界に達していることを正直に見なければなりません。ですから、子供をアスリートにしたいと思っている親と話すときは、計画a、b、cを示します。

子供が本当に能力がない場合、親は正直でなければならないので、これが親のエゴにならない限り、心配しないで、何か他のものを探してください。

サニ：まず、幼い頃からいくつかの種類のスポーツを紹介します。だから彼の才能とスキルを最初から見ることができます。

次に、家庭教師、たくさんの練習を通して、しかし楽しい方法で、子供を活動に参加させることによって子供を導きます。

小学校に通うと、大会などでさらに力をつけていきます。子供がアスリートになることに本当に興奮しているなら、彼の趣味はそこにあり、才能はそこにあります、なぜもっと正式なスポーツクラブに参加しませんか。

しかし、それはすべてプロセスを通してです。したがって、親は強制するべきではなく、子供の能力を見て、子供を理解する必要があり、双方向のコミュニケーションがあります。

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