あなたのパートナーが膣痙を治療するのを助ける5つの方法
膣痙は、膣の筋肉の異常であり、挿入中を含め、その領域で刺激されると、膣の筋肉がけいれんしたり閉じたりします。これにより、女性はセックス中に痛みを感じたり、まったく気が進まなくなったりする可能性があります。それでは、あなたのパートナーが彼が持っている膣痙を治療するのをどのように助けるのですか?
カップルが膣痙を治療するのを助ける
膣痙は治療可能な障害ですが、時間がかかります。しかし、医学療法は医師の言うことだけでなく、あなたからのサポートも受けます。
あなたのパートナーがこの状態にある場合、あなたは以下を行うことによって膣痙の治療を助けることができます:
1.パートナーの状態に関する情報を身に付けます
情熱的であるべきセックス、 停滞 パートナーは膣痙による痛みを恐れているからです。さらに、刺激を受けると、脚、太もも、膣も硬くなり、間接的に拒絶されます。
あなたが両方とも彼の状態のために長い間セックスをしていないならば、あなたのパートナーに感情を発散させることを避けてください。これは彼を傷つけ、彼の状態を悪化させる危険があります。
この状態は、彼が望んでいないからではありませんが、彼の体は、特に膣において、意識不明で制御不能な拒絶反応を引き起こすものです。
膣痙は、特に最初の夜の間は正常な状態です。ストレス、困惑、緊張が引き金となる要因のいくつかです。しかし、それが長期的に発生する場合、これは深刻な問題であり、医師がすぐに治療する必要があります。
そのために、膣痙を経験しているカップルについてのたくさんの読書情報であなた自身を武装させてください。
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2.カップルがセックスセラピーで膣痙を治療するのを助ける
膣痙の定義と治療方法について十分な情報を得た後、セラピストに同行することで、パートナーへの愛と忠誠を示す時が来ました。
セラピストは後で、刺激に対する女性の体の反応メカニズムが何であるか、そして何が彼女の膣痙を引き起こす可能性があるかを教えます。セラピストはまた、あなたの両方がそれについて何ができるかを理解するのを助けることができます。
3.夫婦に同行して結婚相談に行く
結婚カウンセリングは、家庭内の離婚問題に対処するだけではありません。カウンセリングは、膣痙を治療したいカップルを含むカップルの問題にもよく役立ちます。
ここでのカウンセリングは、あなたがあなたの愛の関係を台無しにしないように、あなたの両方を説明し、助け、そして対処するためにより多く機能します。
結婚カウンセリングでは、女性が親密な関係をより快適に感じることができるように、身体のリラクゼーションを高めることができるリラクゼーションと催眠術のテクニックを実行することもできます。
4.膣拡張器を使用する
あなたの医者またはカウンセラーは一般的にあなたとあなたのパートナーが膣拡張器の使い方を学ぶことを勧めます。これらの拡張器の使用は、専門のセラピストの監督下にある必要があります。
それを使用する方法はあなたの膣に円錐形の拡張器を置くことです。時間の経過とともに、拡張器は大きくなります。それは膣の筋肉が伸びて弾力性になるのを助けます
次に、親密さを増すために、パートナーが膣に拡張器を挿入または挿入するのを手伝ってください。一般的に、膣拡張器の使用は、膣痙を治療するための治療とカウンセリングの両方のセッションに合格した後に行われます。
5.ケーゲルは一緒に運動します
ケーゲルを一緒に練習することで、パートナーの膣痙の治療を支援することもできます。ケーゲルは、骨盤底の筋肉を引き締めてリラックスさせる働きをします。女性の膣、直腸、膀胱を制御するのはこれらの筋肉です。
排尿すると、これらの筋肉の存在を感じることができます。排尿を始めたら、流れを止めてみてください。通常、骨盤底の筋肉を使って尿の流れを止めます。
ケーゲル体操を行うための手順は次のとおりです。
- 最初に膀胱を空にします
- 骨盤底の筋肉を収縮させ、10まで数えます。
- 骨盤の筋肉をリラックスさせ、10まで数えます
- このセッションを1日3回10回繰り返します。
- 骨盤底の筋肉を正常に強化するには、このエクササイズ中に腹筋、臀部、太ももを使用しないでください。