バセドウ病の症状を克服するのに役立つ5つの簡単なヒント

バセドウ病は、甲状腺が過剰に活動する原因となる免疫系の障害です。甲状腺の機能は、体の活動を制御するために甲状腺ホルモンを産生することです。甲状腺機能亢進症は甲状腺機能亢進症を引き起こす可能性があります。すでにバセドウ病にかかっている場合は、次の5つの自然な方法とバセドウ病の治療法で状態を制御するのに役立ちます。

バセドウ病を治療する5つの自然な方法

1.あなたのストレスレベルを保ちます

人間と動物を含むいくつかの研究は、ストレスが自己免疫反応を引き起こし、体の炎症を悪化させる可能性があることを示しています。

さらに、バセドウ病の人々は、ストレス、身体的変化、および悪化する心理的状態を経験します。これは、この自己免疫状態の人の体の健康な組織に損傷を与える神経内分泌の変化が原因である可能性があります。

バセドウ病が悪化しないように、ストレスを適切に管理し始めてください。怒りを引き起こすものを避けたり、毎日運動したり、瞑想したり、祈ったり、友達と遊んだりしてみてください。

休暇、アロマテラピーの吸入、または鍼治療も、身体のストレスを抑制し続けることができます。

2.グレイブスダイエットに従ってください

健康的な食品を食べることは、バセドウ病の自然な治療法になり得ます。バセドウ病の食事療法を行って、体内の炎症を軽減し、免疫機能を改善し、腸の健康を維持し、免疫系をより適切に管理することができます。

免疫系障害を引き起こす腸の炎症は、栄養不足や食物アレルギーによって引き起こされる可能性があります。グレイブスダイエット中に食べるべきいくつかの食品があります:

  • 野菜 。栄養価の高い緑の野菜は、炎症と戦うために不可欠な栄養素を提供します
  • 新鮮な果物 。免疫システムに問題のある人々の日常の活動を増やすための抗酸化物質と電解質の供給源として。
  • スパイス 。ウコン、ニンニク、生姜などのスパイスを加えて、免疫システムの機能を高めることができます
  • プロバイオティクス食品 。キムチとテンペを食べて消化管内のバクテリアのバランスを取り、リーキーガット症候群と戦うことができます
  • オメガ3脂肪 。あなたは炎症と戦い、神経伝達物質の機能を助けるために魚を通してこれらの良い脂肪を得ることができます

3.定期的な運動

運動は、バセドウ病の自然療法の1つです。運動は、ストレスを抑え、体の炎症を抑えるのに役立ちます。シンプルで激しい運動をしないでください。また、退屈やストレスを感じるのを防ぐことができるお気に入りのスポーツをすることを選択することもできます。

運動中に音楽を聴くことも、運動中に心と体をリラックスさせるもう1つの方法です。

4.有毒な汚染を避ける

都市の開発と喧騒の量は、一般的に、免疫システムをより困難にする可能性のある化学的または環境的毒素から逃れることはありません。したがって、グレーブスの状態を自然に克服するには、化学薬品を使用する代わりに、毎日自然または有機で作られた機器を使用することをお勧めします。

5.合併症から目を保護します

バセドウ病による合併症のリスクがある場合は、目と皮膚を最大限にケアすることをお勧めします。グレイブスの合併症の1つは以下を引き起こす可能性があります: 眼症 目が腫れ、視力障害を引き起こす可能性のある墓。

また、目の乾燥、腫れ、かゆみを引き起こす可能性があります。目元を湿らせておくために冷湿布を使用し、目薬が乾かないように医師の目の液体で点眼してみてください。