chooseyourself.me

保護者のサポートは、ティーンエイジャーが中学校（SMP）の期間を乗り切るのを助ける上で最も重要なことです。しかし、より自立したいという彼らの願望とともに、親がいつ直接関与し、いつ舞台裏から彼らを支援するかを知ることが難しい場合があります。

ここにあなたの子供が中学校の間に進歩するのを助ける10の方法があります。

1.教師と知り合う

彼らの両親が彼らの学業生活に関与しているならば、あなたのティーンはより良くすることができます。学校のイベントに参加することは、お子さんの学校の様子を確認したり、先生のことを知ったりするのに良い方法です。また、担任の先生と会って、学校のプログラムや規則、保護者や保護者が知っておく必要のあるオプションについて話し合うこともできます。

教師と生徒のミーティングに参加することは、学校の情報を常に入手するための優れた方法です。多くの学校では、教師は通常、行動に問題がある場合や成績が下がった場合にのみ保護者に電話をかけますが、気軽に教師と面会して、子供の学業の進歩や特別なニーズについて話し合ってください。

保護者または保護者は、子供が学校で生徒として登録されている限り、教師、校長、またはその他のスタッフと会う権利があることを忘れないでください。

2.学校を訪問する

知っている レイアウト 校舎のレイアウトは、子供が学校での一日について話しているときに、子供とつながるのに役立ちます。教室、UKS、食堂、スポーツ会場、フィールド、遊び場、ホール、教師の部屋がどこにあるかを調べて、子供が物語を語っている間、子供の世界を想像することができます。

現在、多くの教師が宿題、試験日、クラスのイベントや旅行の詳細を含む専用のWebサイトを持っています。または多分それはあなたの子供の学校のウェブサイトにリストされています。もしそうなら、あなたは最新の状態に保つためにウェブサイトを使用することができます更新 学校で起こることで。

3.勉強や宿題をするための支援的な雰囲気と場所を作りましょう

中学校では、小学校よりも宿題（PR）が多く、通常、毎晩2時間ほどかかります。

あなたの子供を助けるための最も重要な方法は、彼が勉強して宿題をするための静かで、きちんとしていて、快適で、邪魔されない場所を持っていることを確認することです。気を散らすものがないということは、毎晩電話、テレビ、または無関係な宿題がないことを意味します。彼が他の何かに気を取られていないことを確認するために、定期的に彼をチェックするようにしてください。

あなたが他のことをしている間、彼が宿題をするとき彼に同行してください。いつもスケジュール通りに宿題をするように彼に思い出させてください。

お子さんが苦労しているときは、いつもあなたの助けを求めるように励ましてください。多くの教師が放課後の追加支援を提供することもでき、あなたはそれを利用することができます。

4.お子さんが学ぶ準備ができて学校に行くことを確認してください

栄養価の高い朝食はあなたの子供が一日中学ぶ準備ができているのを助けます。一般的に、朝食を熱心に食べる子供たちは、より多くのエネルギーを持っており、学校でより良くなります。朝食を食べる子供たちも欠席することはめったになく、空腹に関連する胃の問題でUKSに入ることもめったにありません。

ナッツ、繊維、タンパク質が豊富で糖分が少ない朝食を提供することで、子供の集中力と記憶力を向上させることができます。お子さんが家で朝食をとる時間がない場合は、ミルク、ナッツ、ヨーグルト、パンをピーナッツバターまたはバナナサンドイッチと一緒に持ってきてください。

10代の若者は1泊あたり約8.5〜9.5時間の睡眠が必要ですが、10代前の若者（12〜14歳）は、注意深く一日中勉強する準備をするために、毎晩平均10時間以上の睡眠が必要です。しかし、非常に早い学校の時間に加えて、宿題、課外活動、そして友人との付き合いは、多くのティーンエイジャーに睡眠不足の問題を経験させます。その結果、集中力が低下し、短期記憶が減少し、反応が遅くなります。

5.時間を管理する能力を養う

時間管理のスキルを持った人は誰も生まれません。これは スキル それを学び、実践する必要があります。中学生にとって時間管理は、教師の違う新しい科目がたくさんあるのは初めてで、課外活動は小学生よりも忙しいので、時間管理は最も重要なことのひとつです。親または保護者として、あなたは時間管理を教えることによって助けることができます。

特別なバインダーやカレンダーでクラスノート、クラススケジュール、その他のアクティビティスケジュールを整理する方法をお子様に教えてください。学校とは関係のない他の活動のスケジュールを含めることを忘れないでください。そうすれば、彼は毎日のスケジュールを管理し、優先順位を調整することができます。

6.学習スキルを教える

中学生にとっての課題の1つは、宿題に順応し、さまざまな教師や科目からの準備をテストする必要があることです。これらはすべて同じ日に行われる可能性があります。あなたとあなたの子供が試験がいつ予定されているかを知っていることを確認し、各試験の前に彼が勉強するのに十分な時間を持っていることを確認してください。同じ日にたくさんのテストがあるときは、子供が一晩に一度にたくさん勉強する必要がないように、事前に勉強カレンダーを作成するのを手伝ってください。

クラスでメモを取るように子供に思い出させ、家にいるときにメモを確認します。

テストのための簡単な質問をしたり、試験の練習をしたりするなど、さまざまなテクニックを使って、彼女が宿題を復習するのを手伝うことができます。より多くの情報が（書く、読む、話す、聞くことを通して）脳によって処理されるほど、より多くの情報が記憶されます。単語を繰り返したり、本を声に出して読み直したり、メモを書き直したり、情報を他の人に翻訳したりすると、子供の脳がデータを覚えるのに役立ちます。

数学と精密科学の観点から、実践は理解を向上させるための最も効果的な方法です。あなたはあなたの子供がすることができる練習の質問のためにインターネット上でリソースを見つけることさえできます。

しかし、常に覚えておいてください、一晩中勉強するよりも、ぐっすり眠る方が良いです。研究によると、勉強のために睡眠を犠牲にする学生は、翌日より多くの問題を抱える傾向があります。

7.学校の規則を知る

すべての学校には、生徒の行動に関する規則と結果があります。学校は通常、生徒のハンドブックに懲戒方針（学校の行動規範と呼ばれることもあります）を記載しています。これらの規則は、学生のエチケット、ドレスコード、電子機器の使用、および規則違反の結果を対象としています。

このポリシーには、出席/不在、破壊行為、不正行為、戦闘、および武器の持ち運びに関する規則と制裁措置も含まれる場合があります。多くの学校には、に関する特別な規制があります いじめ。あなたが学校の定義を知っているならそれは良いことです いじめ、結果、被害者支援、および犯罪報告手順 いじめ.

お子さんが学校で許可されていることと許可されていないことを知ることは非常に重要です。そのため、お子さんが不正行為をした場合に学校がもたらす結果をサポートする必要があります。学校での規則が家庭で適用される規則とあまり変わらなければ、学生にとってはより簡単になります。教育者は、学生の年齢に応じて、重大な違反とその結果について法執行官を学校に呼ぶことができることに注意することが重要です。

8.学校の活動に参加する

お子さんの学校行事でのボランティアは、お子さんの教育に興味があることを示すのに最適な方法です。

ただし、中学生の中には、両親が学校に来たり、学校のイベントに参加したりするときに幸せになる人もいれば、恥ずかしい思いをする人もいることを忘れないでください。彼らの手がかりを理解して、相互作用があなたとあなたの子供にどれだけ役立つか、そしてあなたが学校の活動に参加することを志願するかどうかを決定します。あなたは彼をスパイするつもりはないことを説明しなさい、あなたはただ学校で彼を助けようとしているだけだ。

9.子供たちの学校への出席を監督する

10代の若者は、発熱、吐き気、嘔吐、下痢、またはその他の動きが不可能な病気にかかったときは、家で休む必要があります。しかし、それに加えて、授業、プロジェクト、試験、宿題に追いつくのはより難しく、学習プロセスに影響を与えるため、彼らが毎日学校に来ることは非常に重要です。

あなたの子供が学校に行かないことの言い訳をすることが多いように思われる場合、例えば、彼が言わなかった他の理由があるかもしれません いじめ、難しい課題、低学年、社会問題、友達との問題、または教師との問題。原因を見つけて解決策を見つけるために彼とこれについて話し合ってください。

学校に遅刻することが多い子供たちも、睡眠不足の問題を抱えている可能性があります。 10代の若者を定期的な睡眠スケジュールに保つことで、学校で眠りにつくのを防ぎ、遅刻を減らすことができます。

慢性的な健康問題を抱える若者のために、教師は家族と協力し、彼らが適応できるように彼らの割り当てを制限します。

10.時間をかけて学校について話します

子供が成長して自立したいと思っているときに子供とつながることは、親にとっては難しいことですが、それは非常に重要です。確かに、学校での活動、新しい趣味、社会生活、おそらく愛の生活さえも、ほとんどの高校生にとっての主要な優先事項であり、親と保護者は依然として彼らの足場であり、常に愛、指導、サポートを提供しています。

毎日彼と話をするように努力してください。そうすれば、学校や彼の人生で何が起こっているのかを知ることができます。あなたの子供があなたが彼らの学業生活で何が起こっているかに興味を持っていることを知っているとき、彼らはより真剣に勉強します。

コミュニケーションは双方向であるため、あなたが話したり聞いたりする方法は、子供があなたを聞いたり反応したりする方法に影響を与える可能性があります。注意深く耳を傾け、アイコンタクトを維持し、子供が話している間は他のことをしないようにすることが非常に重要です。 「はい」または「いいえ」とだけ答えない質問をするようにしてください。

夕食や朝食に加えて、学校に行く途中（学校で彼を降ろす場合）や、買い物など、子供と一緒に家事をしているときに話すのに良い時間です。

あなたの子供が彼らが彼らの両親と率直に話すことができることを知っているとき、それは彼らが学校での挑戦を克服することをより簡単にすることができます。

親になった後めまい？

子育てコミュニティに参加して、他の親からの話を見つけてください。あなた一人じゃありません！