雨はあなたを動揺させる可能性があります、明らかにこれは科学的な説明です

空が暗くて雨が降っていたときに気分が悪くなったことがありますか？はいの場合、あなたは一人ではありません。この現象は多くの人に経験されており、あなたの周りの天気と関係があります。言い換えれば、雨は確かに人を動揺させる可能性があります。

ペンシルバニア州立大学は、天候は行動や他の人々との交流の仕方に大きな影響を与えると述べていますが、その影響は人によって異なり、個々の条件によって異なります。それで、あなたが混乱していると感じる雨の背後にある科学的な理由は何ですか？次の説明を確認してください。

なぜ雨があなたを落ち着かせるのですか？

悪天候は作ることができますジャーナルのある研究で見られるように、人の気分はネガティブになります化学。調査によると、約9パーセントの人々が雨を嫌う人々のグループに属しています。

このグループは、大雨が降っていたとき、よりいらいらし、幸せを感じませんでした。他の裏付けとなる調査では、雨が人々をソーシャルメディアに否定的なものを投稿する可能性が高くなることさえわかっています。

サンフランシスコの臨床心理士であるTecsiaEvans、Ph.D。は、天気が曇っているときに悲しくて孤独を感じる傾向がある人がいると言います。しかし、実際の雨が直接気分を害することはありません。混乱の感覚はあなたの周りの状況から生じます。

雨が降ると部屋にとどまり、毛布で身を包みたくなるかもしれませんが、これは実際には家に入る光を制限します。実際、多くの研究で、光への曝露がセロトニンを増加させる可能性があることがわかっています。セロトニンはあなたを幸せにさせる化合物です。

大雨はまたあなたがすることができる活動を制限します。また、友達との出会いや運動など、楽しい日常や活動をすることもできません。その結果、あなたは悲しみや疲れを感じる可能性が高くなります。

雨が降ったときに集中するのが難しい場合、これも天候の影響の1つです。以前の多くの研究に基づくと、雨が降ったときに湿度が高くなると、眠気を引き起こし、集中力が低下する可能性があります。

まるでそれだけでは足りないかのように、曇りと雨が続き、一日が短く感じられ、晴れた日ほど楽しくありませんでした。これらすべてが同時に起こり、雨が降っているような印象を与え、気分を落ち着かせます。

雨は確かに否定的な感情を引き起こす可能性がありますが、これは人が経験する多くの要因と状態に依存します。雨の影響 ムード 人によっても大きく異なる可能性があります。

例として、 ムード 雨が降ったときの男性は女性よりも安定している傾向があります。これは、男性が天候の変化に無関心であるためです。彼らはただ計画をキャンセルするか、別の日に活動をします。

雨の影響は、うつ病の人でもより顕著です。雨は彼らを悲しみや動揺を感じさせるだけでなく、うつ病自体の症状を悪化させる可能性があります。一方、これらの症状は、天候が晴れて初めて改善します。

また、居住要因も役割を果たします。降雨量の多い地域に住んでいるなら、雨はおそらくそれほど影響を与えないでしょう ムード 君は。ただし、暑い日差しに慣れていると、雨が降ると悲しくなりやすいかもしれません。

雨が降ったときの混乱を取り除くために、Tecsiaは家で他の楽しい活動をすることを提案します。その理由は、活動や他の人との交流なしに一人で家にいることはそれを悪化させる可能性があるからです ムード .

あなたが試すことができる他の活動があります、例えば：

大雨と曇りの天気は、一部の人々を動揺させる可能性があります。この現象は実際には自然であり、多くの人が経験しています。しかし、悲しみが続くため、家での時間を楽しむことができない場合があります。

雨によるネガティブな感情を防ぐための鍵は、アクティブであり続け、他の人々と交流することです。あなたが幸せに感じることは何でもして、あなたに最も近い人々をチャットに招待してください。そうすれば、雨があなたを悲しませたり孤独にしたりすることはありません。