石鹸または消毒剤で？これはあなたの手を洗う正しい方法です
手をすばやく殺菌したい場合は、ハンドボトルを手に入れることができます 消毒剤 。しかし、どれほど効果的か 消毒剤 石鹸と水で手を洗うのと比べて？
アルコールベースのクレンザーは手をきれいにするために使用できますが、石鹸と水の代わりに使用しないでください。 Centers for Disease Control and Prevention（CDC）によると、アルコールベースの手指消毒剤（アルコール度数が60％以上）は細菌の数を減らすことができますが、ノロウイルスなどの一部のウイルスの拡散を減らすことはできません。 ）。石鹸との比較についてもっと知るために 消毒剤 アルコールベース、以下を見てみましょう。
を使用して手を洗うことの長所と短所 手の消毒剤
けれど 手の消毒剤 特定の微生物の増殖を抑えることができますが、次のアルコールベースの手指消毒剤に関して専門家から賛否両論があります。
- アルコールベースの手指消毒剤は、汚れを落とすのに適した洗浄剤ではありません。それらは、いかなる状況においても手洗いの代わりとして使用されることを意図したものではありませんでした。手に汚れが見られる場合は、 消毒剤 それをきれいにするのに効果的ではありません。
- CDCはそれを示しています 消毒剤 適切に使用すれば、多くの微生物を非常に効果的に不活化することができます。しかし、多くの人は使用しません 消毒剤 十分な量があるか、推奨時間（40〜60秒）の間手をこすらないでください。
- 手指衛生を遂行する上で看護師に挑戦する可能性のある2つの主要な問題は、時間と手洗いへのアクセスです。なぜなら 消毒剤 シンクやパイプが不要なため、どこにでも設置できます。ポケットに入れて持ち運ぶこともできます。
- 博士マサチューセッツ大学医学部のリチャードT.エリソンIIIは、次のように述べています。 消毒剤 手に目に見える汚れがなければ、石鹸と水を交換できます。アルコール中の抗菌剤は微生物を殺すのに非常に効果的ですが、アルコールは微生物に直接触れる必要があります。手に汚れが多い場合は、 消毒剤 糞便の下に存在する微生物に到達しない可能性があります。
石鹸で手を洗うことの長所と短所
CDCによると、石鹸と水で手を洗うことが手を洗う最良の方法です。しかし、石鹸で手を洗うことにも欠点があります。手を洗うときに石鹸を使用することの長所と短所は次のとおりです。
- 博士マサチューセッツ総合病院の感染管理ユニットの責任者であるDavidHooperは、次のように述べています。 消毒剤 簡単かつ迅速に使用できます。研究はまたそれが石鹸と水と比較してより速い抗菌活性を持っていることを示しています。使用している病院 消毒剤 なぜなら、1日に数回石鹸と水で手を洗うと、特に寒い時期に皮膚が乾燥するからです。
- ケンタッキー州レキシントンの感染予防コンサルタントであるキャロル・マクレイ（RN）は、石鹸で手を洗うことが病気の蔓延を防ぐ最も効果的な方法であると言います。けれど 消毒剤 手にあるバクテリアの数をすばやく減らすことができますが、すべての種類の細菌を排除することはできません。
手を正しく洗う方法
1.石鹸と水で
CDCは、手を無菌状態に保つ最善の方法は、石鹸と温水を使用して手を洗うことであると示唆しています。適切なテクニックが重要です。きれいな温水の下に手を置き、石鹸を使用してから、20秒間手をこすり合わせます。 「ABC」や「HappyBirthday」を最初から最後まで歌うことで時間を測ることができます。その後、手をよくすすぎ、清潔なタオルまたはハンドドライヤーを使用して手を乾かします。
2.消毒剤付き
使用する場合 消毒剤 、次に60％のアルコールが含まれていることを確認します。それより少ないと、細菌の洗浄には効果がありません。アルコールベースの手指消毒剤、少なくとも小さじ半分を適用するときは、乾くまで15〜20秒間手をこすります。また、次の点に注意することも重要です。 消毒剤 すべての種類の細菌を殺すわけではありません。
結論
選択肢がある場合は、石鹸と水で手を洗うことが常に最初の選択肢になるはずです。どちらも手をきれいにするのに適していますが、それを覚えておくことが重要です 消毒剤 石鹸や水の代わりに使用することはできません。代わりに、石鹸で手を洗うための機器がない場合の代替手段にすぎません。
