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長い髪の人にとって、髪を結ぶことは最も簡単で最も速いヘアスタイリングソリューションです。ただし、簡潔ではありますが、髪を結ぶことが多すぎると、髪の健康に悪影響を与える可能性があるので注意してください。特に濡れているときや寝ているときに髪を結ぶ場合は特にそうです。

髪を結ぶことが多すぎると、髪が抜けやすくなり、カビが生えやすくなります。

髪の毛がきつすぎると、頭皮が痛くなることがあります。あなたも頭痛があるかもしれません。この痛みは、各毛包に付着した神経終末の影響を受けます。

体の他の部分と同様に、髪も休む必要があります。あなたの髪をあまりにも頻繁に結ぶ結果として髪の根が時々受ける圧力はこれを引き起こします 牽引性脱毛症、 ストレスや緊張によって引き起こされる慢性的な脱毛状態。通常、1日に約100本の髪の毛が失われます。ただし、ストレスは本来よりも多くの脱毛を引き起こす可能性があります。長期的には、これは髪の毛が薄くなる可能性があり、禿げることさえあります。

また、濡れた状態で髪を結ぶ習慣は、抜けやすいだけではありません。濡れた状態で髪を結ぶと、髪が常に湿っているため、頭皮の毛穴と髪の毛が弱くなります。その結果、これは髪をもろくし、損傷しやすくします。

この習慣はまた、髪の空気循環が不足しているため、髪がフケや頭皮のかゆみを起こしやすくなる傾向があります。それだけでなく、この湿気は頭皮に真菌やバクテリアの出現を引き起こす可能性もあります。活動中に常に髪を結ぶと、湿った頭皮の状態が一日中続きます。これはバクテリアが繁殖するのに最適な場所であり、頭皮の炎症のリスクを高めます。実際、この状態は頭皮の真菌感染症を引き起こす可能性も非常に高いです。

あなたの髪がしばしば縛られている場合の健康な髪の世話をするためのヒント

より多様な髪型を試してみてください。たとえば、今日は馬がロックされ、明日はレイアウトされ、明後日は編まれます。ただし、髪をきつく締めすぎないように注意してください。また、夜は必ず髪を下ろしてください。眠っている間は髪を結んで頭頂部を一瞬呼吸させないでください。