IVFはこれらの5つの秘密のために妊娠と出産に成功しました
体外受精（IVF）、別名IVFプログラムは、成功率がかなり高い妊娠プログラムの選択肢の1つです。ただし、IVFプログラムは、何らかの理由で道路の途中で失敗する傾向もあります。だからこそ、妊娠するまで体外受精プログラムを成功させるためには、あなたとあなたのパートナーは、幼い頃からより健康的なライフスタイルを実践することで体外受精をサポートする必要があります。どのような？
IVFプログラムに早く参加すればするほど、成功する可能性が高くなります。
2017年のPERFITRIREGISTRYのデータに基づくと、IVFによる妊娠成功の平均確率は29％に達します。しかし、始めるのが早いほど良いです。あなたとあなたのパートナーが35歳未満でIVFプログラムを開始した場合、成功の可能性は最大40パーセントになる可能性があります。
年齢が若いということは、体がより健康的で高品質の卵子や精子細胞を生成できることを意味します。妊娠が起こるまで受精を成功させるのは、これら2つの重要な要素です。一方、あなたとあなたのパートナーが年をとるにつれて、身体機能の老化のために成功の可能性は劇的に減少します。
年齢要因に加えて、これは同様に不健康であった夫と妻のライフスタイルによっても影響を受ける可能性があります。これまでのところ、女性は不妊であるため、夫婦で子供を産むのは難しいと考えられています。ただし、常にではありません。
男性はまた、特に彼らのライフスタイルが健康でない場合、出産の問題を経験する可能性があります。日常生活のさまざまな要因により、男性の精子数が少なくなったり、精子の質が低下したりして、パートナーの卵子を受精させることが困難になる可能性があります。
IVFを成功させたいですか？あなたのライフスタイルとあなたのパートナーを変える
夫婦がIVFプログラムの成功を望んでいる場合は、選択したIVFクリニックに登録する前に、2人ともずっと前から健康的なライフスタイルの改善を開始する必要があります。ヒントは次のとおりです。
1.栄養価の高い食べ物を食べる
実際、夫婦の出産を促進するためには、栄養摂取が非常に重要です。 「[診断された]不妊症の患者では、ほとんどすべての患者がビタミンD、抗酸化物質、タンパク質、その他の栄養素が不足しています」と教授は述べています。博士インドネシア体外受精協会（PERFITRI）の会長としてのBudi Wiweko、SpOG（K）、MPHは、木曜日（30/8）に、MerckIndonesiaが主催するメディア集会で中央ジャカルタのCikiniでチームに会いました。
実際、IVFの成功を大幅に高めることができる特別な種類の食品や食事はありません。しかし、両親から引用された、2014年の研究は、ビタミンDの不足がIVFプログラムを失敗に対して脆弱にする可能性があることを報告しました。
そういうわけで、教授。 Wiwekoは特に、カップルにビタミンD、抗酸化物質、タンパク質、低グリセミック食品の食物源の消費を増やすことを推奨しています。特に精子障害のある男性に。
教授Wiwekoはさらに、新鮮な野菜や果物、全粒穀物、肉、魚などが同様に出産に良いことを強調しました。あなたとあなたのパートナーが毎日食べる健康的で多様な食品は、IVFが成功する可能性が高くなります。
2.喫煙をやめる
喫煙は、カップルに子供がいない主な理由の1つです。積極的に喫煙する女性は、卵子の数が少ないため、時期尚早にゆっくりと卵子がなくなることが知られています。タバコに含まれる有害な毒素は、男性の精子の質を低下させるだけでなく、活動中の精子の数を減少させる可能性もあります。
その理由は、精子はDNA損傷の影響を非常に受けやすいからです。これも博士によって承認されました。 Ivan Sini、GDRM、MMIS、FRANZCOG、SpOG、中央ジャカルタのチキニでチームが会ったPERFITRIの事務局長。
「多くの男性は、とどまるだけだと思います 預り金 精子のみ（体外受精中）」と博士は述べた。 Ivan、「しかし実際には、精子細胞におけるフリーラジカルの影響は予測できません。したがって、一般的に、これは喫煙を避けることで改善できます。」
3.適切なスポーツ
すべての種類の運動は、実際には体の健康に良いです。ただし、男性の精子に損傷を与えやすい運動にはいくつかの種類があります。一例はサイクリングです。
毎日定期的に自転車を漕ぐのは確かに健康的です。しかし、一生懸命やりすぎると、数十キロから数百キロの距離を移動しようとしても、精子が損傷する危険性があります。
"ポジション サイクリング それは実際には男性の睾丸にはあまり有利ではありません。自転車のサドルに圧力がかかるため、睾丸が痛くて熱くなることがあります」と教授は述べています。ウィウェコ。
の習慣ジム 同じリスクを引き起こす可能性もあります。 Nge-ジム それは体を健康で健康にすることができます。ただし、その後すぐにサウナ風呂に入るとジム、これは正しい選択ではありません。サウナの熱は睾丸を「焼く」ことができ、最終的には健康な精子細胞に損傷を与える可能性があります。これは偶然にも熱に非常に敏感です。
しかし、それはあなたが運動をやめることができるという意味ではありません永遠に、あなたは知っています！重要なのは、ウォーキング、ランニング、水泳、ヨガなどの中程度の強度の運動を選択し、自分を押し込まないことです。
4.ゆるい下着を着用する
まだタイトな下着をよく使う人は、すぐにこの悪い習慣を変えるべきです。タイトな下着を着用する習慣は、男性の生殖器官を抑制し、精子の質を低下させる可能性があります。
繰り返しますが、これは精子に当たる熱と関係があります。タイトな下着を着用すると、睾丸、別名精子貯蔵庫の温度が上昇する可能性があります。その結果、精子細胞はもはや健康ではなく、すぐに損傷を受け、男性の出産する可能性が低下します。
高温について話し、博士を続けた。 Wiweko、このリスクは、携帯電話をズボンのポケットに入れておくことに慣れている人にも潜んでいる可能性があります。したがって、今後は、きつすぎる下着の使用は避け、ズボンのポケットではなく、バッグやシャツのポケットにスマートフォンを入れておく必要があります。
5.ストレスを避ける
直接関係はありませんが、ストレスを管理することで体外受精の成功を高めることができます。これは、2014年にジャーナルHumanReproductionに発表された研究によって証明されています。研究者は、高レベルのα-アミラーゼ（ストレス誘発酵素）を持っていた女性は2倍不妊になる可能性が高いことを発見しました。
これに基づいて、専門家は、ストレスが直接ではないが、出産する可能性を減らすことができると信じています。したがって、健康な妊娠ができるまで体外受精プログラムが成功するように、ストレスを感じるものはすべて避けてください。
