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毎月、すべての女性は月経または月経がなければなりません。この時、女性が変化を経験できるようにする体のホルモンの変化があります ムード。 これは自然なことです。しかし、月経が来たとき、あなたはあなたの親密な器官の清潔さを維持することにおいてあなたが正しいと確信していますか？試してみてください、あなたは一日に何回パッドを交換しますか？

パッドを何回交換する必要がありますか？

月経中はパッドを外せません。このオブジェクトは、膣から出てくる月経血を集めて吸収するのに役立ちます。誰もが毎日異なる月経の流れを持っている可能性があり、したがって彼らが使用するパッドの選択に影響を与えます。

ただし、選択するパッドの形状、長さ、厚さに関係なく、使用するパッドは定期的に交換してください。交換されていないパッドは、月経血からの細菌による臭いや感染を引き起こす可能性があります。さらに、血流が過剰でパッドがそれを収容できなくなった場合、これは漏れを引き起こす可能性があります。もちろん、あなたが望むものではありませんよね？

そのために、あなたの血流がどれだけ速いかを認識してください。血流が多く、装着しているパッドが十分な血液を吸収していない場合は、パッドをより頻繁に交換する必要があります。一方、パッドを交換するための推奨時間は、4〜6時間の使用ごとです。つまり、1日にパッドを4〜6回交換する必要があります。

月経中に膣をきれいにする方法は？

生理用ナプキンを定期的に交換するだけでなく、月経中の膣の掃除も重要です。ただし、膣の掃除に不注意にしないでください。入浴時には、普通の石鹸と水で膣をきれいにするだけです。少なくとも、膣の健康を維持するために、月経中に膣を複数回洗浄してください。

香料や防腐剤を含まない膣をきれいにする石鹸を選択してください。これらの成分は、細菌のバランスと膣のpHレベルに影響を与える可能性があり、一部の人々に刺激を引き起こす可能性さえあります。

膣の匂いを良くするために、香りのする石鹸は本当に必要ありません。定期的に膣を掃除するだけで、膣の悪臭を防ぐことができます。実際、温水で膣をきれいにするだけで十分です。あなたは知る必要があります、膣はそれが生成する液体でそれ自身をきれいにすることができます。したがって、消毒剤入りの石鹸は必要ありません。

パッドを交換する前に、膣の部分をよく掃除してください。月経中は、膣周辺の小さなスペースに血液が入る可能性があるため、膣と陰唇をきれいにすることが重要です。また、膣と肛門の周りの会陰部をきれいにします。

もう一つ、膣の掃除を間違えないでください。膣から肛門への方向に膣をきれいにする必要があります。その逆ではありません。肛門から膣までの洗浄により、肛門からの細菌が膣と尿道に侵入することができます。したがって、これは感染につながる可能性があります。

皮膚の発疹に注意してください

月経中、特に血流が多い場合、発疹が発生する可能性があります。これは、パッドが大量の血液を収集し、長時間着用し、太ももとの摩擦を引き起こすために発生する可能性があります。

これを避けるために、生理中は膣の部分を乾いた状態に保ち、定期的にパッドを交換するのが最善です。入浴後または発疹の周りの就寝前に消毒軟膏を塗布することもできます。