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口腔の健康を維持することは、子供や若い大人がそうであるように、あなたが老年期に入るときあなたの歯にとって重要です。さらに、歯はあなたが様々な種類の食べ物を食べるのを助けるために非常に重要です。言うまでもなく、高齢者が面倒を見るのが面倒な場合、口腔および歯の健康上の問題が発生する可能性があります。それでは、高齢者の歯の健康上の問題は何ですか、そしてそれらをどのように治療するのですか？以下の説明をチェックして、さあ！

高齢者の歯の健康問題を経験するリスク

老年期に入ると、発生する一般的な高齢者の病気の1つは、歯と口腔の健康問題です。高齢者に一般的に発生する歯科および口腔の健康状態のいくつかは次のとおりです。

• キャビティ。
• 歯茎の問題。
• 歯の動揺。
• 口腔がん。

ただし、発生する可能性のある多くの問題の中で、虫歯は確かに最も一般的なものの1つです。確かに、この状態を経験するリスクは年齢とともに増加します。

通常、高齢者は口渇のために虫歯を経験します。しかし、間違いなく、口渇は老化プロセスの一部ではありません。この状態は、治療の副作用のために高齢者によく発生します。

はい、口渇を引き起こす可能性のある特定の状態に対する特定の種類の治療法があります。たとえば、喘息、高血圧（高血圧）、高コレステロール、不安障害、うつ病、パーキンソン病、アルツハイマー病などです。

したがって、高齢者のさまざまな健康問題を回避するために、歯科医はあなたが使用している薬の種類を知る必要があります。そうすれば、医師は口渇の副作用を和らげ、高齢者の歯のむし歯を防ぐ方法を推奨することができます。

高齢者の口や歯のお手入れのコツ

米国疾病予防管理センター（CDC）によると、65〜74歳の高齢者の23％が深刻な口腔および歯の問題を抱えています。これは、歯や口の世話をしていない高齢者の結果として起こります。

さて、ここに高齢者の歯と口の問題を防ぐためのいくつかのヒントがあります：

1.甘くてでんぷん質の食品を制限する

高齢の看護師は、糖分の多いまたはでんぷん質の食べ物や飲み物を減らすか制限することで、高齢者の歯や口腔の障害を防ぐのに役立ちます。どちらも、年齢に関係なく、子供も老後も歯を傷める可能性のある食べ物や飲み物です。

砂糖はあなたの歯を侵食することができる酸を作ります。一方、でんぷんを含む食品は歯に付着して歯垢を形成し、細菌が歯に蓄積します。

さらに、アスパルテームなどの人工甘味料を含む食べ物や飲み物は避けてください。その理由は、これらの人工甘味料はあなたがより多くの砂糖を消費したくなる傾向があるからです。言うまでもなく、それを消費すると、体重が増加し、糖尿病、高血圧、心臓病のリスクが高まる可能性があります。

2.ブラシと デンタルフロス 毎日歯

高齢者が1日2回歯を磨き続けるようにしてください。それだけでなく、後で歯をフロスすることも重要です。これらの2つのことには、高齢者の健康状態に関係なく、最も基本的な歯と口の世話をする方法が含まれていることを忘れないでください。

定期的に歯を磨くことで、歯垢の蓄積、腐敗、歯周病を防ぐことができます。さて、これらの2つの活動を行うことに加えて、高齢者はまた、消毒液で1日1〜2回うがいをして歯をきれいにする必要があります。

アメリカ歯科医師会によると、定期的に消毒液でうがいをすることで、高齢者が歯や歯周病に歯垢がたまるのを防ぐことができます。

3.定期的に歯科医を訪ねる

自宅で歯科治療を行うことに加えて、あなたはまだあなたの歯科医の歯を定期的にチェックしなければなりません。その理由は、定期的に歯科医を訪問することで、発生する可能性のある歯の問題を検出するのに役立つからです。これにより、医師は歯の問題をすぐに治療することが容易になります。

問題は、両親が問題のある歯の治療を遅らせた場合、発生する損傷は永続的である可能性があるということです。これは、状態が重すぎて医師が治療できないことを意味します。

歯科医院に行くと、医師が診察して徹底的に掃除するのを手伝ってくれますが、実際、自分で掃除しても届かないところまで治療を行ってくれます。これにより、高齢者の歯、歯茎、口がより健康になります。

4.喫煙をやめる

喫煙習慣は健康にさらに有害です。それらの1つ、この習慣は歯と口の腐敗を加速する可能性があります。はい、喫煙は免疫システムを低下させ、血中の酸素量を減らすことができます。

言うまでもなく、喫煙者は歯周病にかかりやすいです。したがって、高齢者の歯や口の状態が悪化しないように、すぐに禁煙することをお勧めします。それだけでなく、喫煙は口腔がんの危険因子でもあります。

喫煙をやめることは、習慣の結果としてあなたが持っているすべての健康上の危険因子をゆっくりと減らすことができます。そうすれば、高齢者はより健康で幸せな生活を送ることができます。

高齢者の幸せで健康的な生活への鍵を理解する

5.健康的な食事を維持する

高齢者のための健康的な食事は、高齢者の歯と口の世話をするのに役立ちます。口の中に生息するバクテリアのバランスをとるために、必ず発酵食品を食事に加えてください。

チーズ、バター、ケフィア、ヨーグルトなどの発酵食品の種類。キムチ、昆布茶、味噌などの発酵食品を日替わりメニューに加えることもできます。

さらに、高齢者の免疫システムを高めるのに役立つ食品の摂取。これは、あなたが年をとるにつれて、口の感染症や病気からあなたを守るのに役立ちます。

免疫力を高めることができるいくつかの食品は、ニンニク、ココナッツオイル、緑の野菜、スピルリナ、パパイヤ、キウイ、オレンジです。

6.医師のアドバイスに従って高齢者の歯のケア

歯科インプラントや詰め物を使用したことがある場合、高齢者は適切なケアを行う必要があります。目標は、あなたが老年期に入ったときにあなたが良い歯と口腔の健康を持っているようにすることです。代わりに、あなたが持っている歯の修復を維持するために医師の推奨に従って治療を行ってください。

入れ歯を着用する場合は、入れ歯を清潔に保ち、歯科医の特定のケアガイドラインに従ってください。自然の歯と同じように、入れ歯は手入れをすれば長持ちします。

歯の不健康、口臭、歯や口の不快感の兆候が見られる場合は、すぐに歯科医の診察を受けてください。