COVID-19を防ぐために自宅で自己検疫する方法
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COVID-19は、2019年末の出現以来、109か国から数十万人に感染しています。さらなる蔓延を防ぐために、米国疾病予防管理センター（CDC）は、誰もがそれぞれでできる自己検疫を推奨しています。家、特に彼らのために。COVID-19の症状を示しています。
COVID-19の発生を悪化させた間違いの1つは、流行が発生したときの自己検疫ではありませんでした。実際、COVID-19の感染を防ぐには、正しい方法での検疫が非常に重要です。検疫はまた、健康な人を保護し、病気の人の治癒を促進するのに役立ちます。
COVID-19の発生時に、誰が自己検疫を必要としますか？
検疫とは、感染症にさらされている可能性のある健康な人の移動を分離して制限することです。これらの人々が細菌にさらされたかもしれないが、それを認識しなかったか、または何の症状も示さなかったので、検疫が行われます。
CDCは、COVID-19に感染するリスクのあるすべての人に自己検疫を適用することを推奨しています。リスクのある人とは、症状を示したり、COVID-19の陽性結果を示したり、この発生の影響を受けた国から最近帰国した人のことです。
検疫を通じて、医療従事者は危険にさらされている人々を監視し、彼らが本当にCOVID-19を持っているかどうかを判断することができます。検疫はまた、病気がさらに広がらないように、病気の人と健康な人の間の相互作用を防ぎます。
検疫は隔離に関連していることがよくありますが、それらは異なることに注意してください。隔離は、病気の人と健康な人を区別するために行われます。孤立した患者は通常、病院で集中治療を受けます。
より厳密な隔離とは異なり、COVID-19の感染を防ぐための検疫はより簡単な方法で行うことができます。誰がさらされているかに応じて、自宅で、一人で、または家族と一緒にそれを行うこともできます。
COVID-19を防ぐために自己検疫する方法
検疫と隔離はどちらも、一般の人々を病気にさらされることから保護するのに効果的であることが証明されています。ただし、検疫で最適な結果を得るには、すべての人が正しい方法で検疫を適用する必要があります。
CDCは、それを契約するリスクのある人のために自己検疫するいくつかの方法を概説しています。それらのいくつかを次に示します。
1.他の人やペットとの接触を制限する
可能な限り、家の内外のすべての人との密接な接触を制限してください。家族と一緒に住んでいる場合は、別の部屋で寝て、可能な限り別のバスルームを使用してください。
彼があなたの家にいることを要求する重要なビジネスがない限り、他の人があなたをしばらく訪問することを許可しないでください。病院から治療や薬をもらう必要がない限り、外に出ないでください。
ペットを介したCOVID-19の感染の報告はありません。ただし、より多くの情報が利用可能になるまで、動物との接触を制限する必要があります。ペットに触れる必要がある場合は、マスクを着用して最初に手を洗ってください。
2.自宅の家具の掃除
自己検疫をしていても、自宅の家具に付着することでCOVID-19ウイルスが感染する可能性があります。したがって、頻繁に触れる家具やアイテムの表面は定期的に掃除してください。
テーブルと椅子、ドアノブ、手すり、家具の表面を雑巾と適切な消毒剤できれいにします。また、体液、血液、またはトイレなどの糞便にさらされる可能性のある家具の表面も清掃してください。
3.定期的に手を洗ってください
特に食事や食事の準備をする前に、少なくとも20秒間、流水と石鹸で手を洗ってください。また、咳、くしゃみ、鼻の粘液の除去、バスルームの使用後は、手を洗う必要があります。
手を清潔に保つには、水と石鹸で十分です。石鹸がない場合は使用してください 手の消毒剤 少なくとも60パーセントのアルコールを含みます。目、鼻、口に触れる前に、必ず手が清潔であることを確認してください。
4.私物を他人と共有しないでください
COVID-19は、ウイルス粒子を含む体液の飛沫または飛沫を介して感染します。身の回り品を他の人と共有するときは、 滴 アイテムに固執し、健康な家族に渡すことができます。
したがって、飲食器具、カトラリー、タオル、毛布を家の他の人と共有することは避けてください。これらのアイテムを使用した後、すぐに水と洗濯石鹸で洗ってください。
COVID-19の蔓延を防ぐために、少なくとも2週間は自己検疫する必要があります。 COVID-19の症例はそれぞれ異なるため、自己検疫中に現れる症状も監視するようにしてください。
コロナウイルスCOVID-19が高齢者、妊婦、子供に及ぼす影響
息切れや症状が悪化した場合は、すぐに病院に行ってください。病院に行く前に、まず病院に連絡して、COVID-19に感染している可能性があることを知らせてください。
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