あなた自身の口臭を知る方法とそれを克服するためのヒント•

それは最初のデートで不快に感じるに違いありません、あなたは実際に口臭に見舞われます。さらに、他の人が彼の鼻を覆うために話している場合。この状態は正常で、口臭に気付かないこともあります。この事件が二度と起こらないように、自分の口をチェックすることでそれを予測することができます。

なぜ口臭？

口臭は通常、口臭として知られています。一般的に、口臭は、舌の表面や喉で硫黄を生成するバクテリアが活動することによって引き起こされます。

この化学反応は 揮発性硫黄化合物 （VSC）口臭が悪い。あなたが話したり息を吐いたりすると、口臭は他の人に簡単に吸い込まれます。それは不快感を引き起こしますが、口臭は危険ではありません。

口臭の原因は、私たちの食べ物や行動にも影響されます。たとえば、タマネギを食べる、口腔の健康状態、口渇、または喫煙のため。

慢性副鼻腔炎や腎不全などの特定の病状でさえ、口臭を引き起こす可能性があります。

ほとんどの人がこの口臭の問題を経験しています。もちろん、自分の口臭をチェックすることで物事を変えることができます。まず、次の兆候があるかどうかを確認します。

上記の兆候が見られる場合は、以下の方法をいくつか試して、口臭があるかどうかを確認してください。

口臭を知る方法は、自分の口の味を味わうことです。よく知られているように、口臭を引き起こす何かが常にあります。たとえば、玉ねぎやマグロを食べる、脱水症状、口渇などです。

口が乾燥しているとき、唾液は通常より厚く、より泡立っています。残った食べ物は口の中でかび臭い味を引き起こす可能性がありますが。

あなた自身の口臭を見つける次の方法は、アロマテストを行うことです。これはあなたがそれをすることができる簡単な方法です。手首をなめて乾かしてから、匂いを嗅いでみてください。

することで香りを確認することもできます デンタルフロス と 舌を節約する。 使用後 デンタルフロス また 舌スクレーパー、 アプライアンスに不快な臭いが残っていると、においがすることがあります。ある場合、それはあなたが口臭を持っていることを意味します。

口臭を知る別の方法は、親しい友人にアドバイスを求めることです。あなたが話すときに口臭がするかどうか、彼に直接尋ねてください。舌の表面に白いコーティングがあるかどうかを躊躇しないでください。

少なくとも、友人の評価はあなたにも評価を与えることができます。だからあなたは口臭を取り除くために次のステップを踏むことができます。

上記の簡単なテストは、口臭を見つける簡単な方法です。口臭を感じても落胆する必要はありません。常に解決策があるので、口臭はもうありません。

からの研究 自然科学、生物学および医学のジャーナル また、口腔衛生を管理し、口臭を引き起こす要因を回避することをお勧めします。これが口臭を取り除く簡単な方法です。

あなたが経験している口臭の状態を知った後、すぐに上記の方法を行ってください。このように、あなたは口臭を心配することなくあなたの次の日に自信を持つことができます。