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ペタイは独特の味と香りで有名で、新鮮な野菜としてよく使われます。多くの人々は、腎臓を含む体の健康のためのペタイの利点を信じています。それで、腎臓のためのペタイの利点は何ですか？

腎臓の健康のためのペタイのさまざまな利点

ペタイまたはラテン語の名前を持つもの パルキアspeciosa は、インドネシアやその他の東南アジア諸国で広く見られるマメ科植物です。

確かに、誰もがペタイを食べるのが好きというわけではありません。これは、ペタイには、呼吸や尿に刺激臭を与える可能性のある特定の化合物が含まれているためです。

多くの人々は、食べることに加えて、腎臓の健康に関連するものを含む特定の障害の薬草としてペタイを使用しています。

さて、ここにあなたが知ることが重要である研究に基づいた腎臓の健康のためにペタイを食べることのいくつかの利点があります。

1.フリーラジカルと戦う

体内のフリーラジカルのレベルが上がると、酸化ストレスを引き起こす可能性があります。この状態は、アテローム性動脈硬化症、高血圧、糖尿病などの多くの健康上の問題を引き起こす可能性があります。

これらの慢性的な健康問題のいくつかは、最終的には腎機能の低下につながる可能性があり、それは腎臓病にさえつながる可能性があります。

の研究によると グリーン薬局の国際ジャーナル ペタイ果実抽出物には、フラボノイド、アルカロイド、フェノール類など、多くの抗酸化化合物が含まれています。

この抗酸化物質の含有量は、免疫力を高め、フリーラジカルと戦う役割を果たします。その結果、ペタイはあなたの体が必要とする抗酸化物質の天然資源の1つになります。

2.細菌感染を防ぎます

特定のグループの人々はまた、尿路感染症や腎臓感染症を治療するための自然な治療法としてのペタイの有効性を信じています。

腎臓に対するペタイの利点は、ペタイ種子抽出物の抗菌含有量に由来します。この抽出の結果には、2つの環状ポリサルファイド化合物、つまりヘキサチオニンとトリチオランが含まれています。

両方の抗菌化合物は、悪玉菌の増殖を抑えることができます。特に、グラム陰性菌に対して エシェリキア , サルモネラ 、 と ヘリコバクター .

3.血糖値を制御します

糖尿病の合併症は腎臓の健康に影響を及ぼし、腎不全を引き起こすことさえあります。糖尿病患者にとってのペタイの利点の1つは、その血糖降下作用に関連しています。

の研究 証拠に基づく補完代替医療 ペタイ種子のクロロホルム抽出物の投与は、糖尿病ラットの血糖値を大幅に低下させる可能性があると説明しました。

2つの主要な植物ステロール、すなわちペタイ種子中のベータシトステロールとスチグマステロールの含有量は、血糖値を制御するために一緒に働くことができます。

4.血圧を維持します

ペタイシードはカリウム含有量が高く、腎臓の健康に間接的に影響を与える可能性のある高血圧（高血圧）のリスクを防ぎます。

ミネラルカリウムは、血管の壁を伸ばすのを助けることによって機能します。その後、血流がスムーズに戻り、血圧が下がります。

高血圧は腎機能を徐々に低下させます。この状態が制御されていない場合、時間の経過とともに慢性腎臓病の形で合併症を引き起こします。

それでも、ペタイ種子を直接摂取することの利点の有効性は、確かにさらなる研究が必要です。

ペタイを食べすぎないでください。なぜなら…

妥当な範囲内でペタイを摂取すると、腎臓に対するペタイの利点を感じることができます。ペタイを食べすぎると健康に影響を及ぼし、健康な腎臓に損傷を与える可能性さえあります。

ジリンマメと同じように、ペタイにも硫黄化合物が含まれています ジェンコル酸 またはジェンコル酸。この内容がペタイの刺激的な香りの原因です。

ペタイを過剰に摂取すると、体内のジェンコル酸レベルが上昇し、ある時点で次のような状態を引き起こす可能性があります ジェンコリズム または迷惑。

の研究 国際医療ケースレポートジャーナル 、kejengkolanはまれな急性腎障害の原因の1つですが、注意する必要があります。

過剰なジェンコル酸は、腎臓と尿路で結晶の形成を引き起こします。急性腎障害は、吐き気、嘔吐、骨盤痛などの症状を引き起こす可能性があります。

注意してください、これらは腎不全の症状であり、すぐに治療する必要があります

以前に腎臓の問題に苦しんでいる場合は、ペタイの摂取を避ける必要があります。これは、インドネシアの食品成分データに基づくと、100グラムのペタイには約170mgのリンと221mgのカリウムが含まれているためです。

腎機能の低下は、過剰なレベルのリンとカリウムを血中に蓄積させる可能性があります。この状態は、心臓、骨、筋肉に合併症を引き起こすリスクがあります。

あなたがそれらを適切に消費するならば、ペタイはまだ腎臓のために有益です。あなたの健康状態に応じたペタイの利点については、遠慮なく医師に相談してください。