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多くの人は、風邪を引いたり、風邪を引いたり、下痢をしたりするなど、雨水があなたを病気にする可能性があると信じています。長い干ばつの後に初めて降る雨水には多くの病気が含まれていると考えられているとさえ言う人もいます。

この見方は、雨の後に病気になる人が少なくないことがわかったので、非常に合理的です。しかし、それは本当に雨水によって引き起こされたのでしょうか？

雨水はあなたを病気にしますか、神話ですか、それとも事実ですか？

寒いとき、体は過剰なエネルギーを消費することを余儀なくされます。私たちの免疫システムが弱い場合、体はあまりにも急激な体温の変化を補うことができません。その結果、免疫システムが低下し、健康が損なわれます。インフルエンザ、咳やインフルエンザ、発熱、下痢、かゆみなど、現れる病気はさまざまです。

したがって、実際に雨水にさらされても、免疫システムが十分に良好な状態であれば、健康上の問題は発生しません。

では、なぜ私たちは雨の後にしばしば病気になるのでしょうか？

ウイルスに感染した人と同じ部屋にいる

通常、インフルエンザウイルスは、人でいっぱいの部屋で寒いときや雨が降っているときに、より活発に増殖する傾向があります。その理由は、当時、ウイルスが急速に広がる可能性があるため、人々は互いに近接している傾向があるためです。 1人以上の友人がインフルエンザにかかってからくしゃみをし、インフルエンザにかかっている人に汚染された空気を無意識のうちに吸い込んだ場合、あなたも感染する可能性があります。

体温が低い

雨が降ると、その時は気温が下がります。特に、着ている服が雨に濡れていると、体が熱を失いすぎて低体温症になることがあります。低体温症は、免疫系を含む体にストレスを与え、ウイルスに感染する可能性を高めます。まれではありませんが、雨は免疫システムを弱める可能性がありますが、この場合、それはあなたの病気の直接の原因ではありません。

梅雨の時期に病気になりにくいのはいかがですか？

1.汚れた水を避けてください

雨が降ると、多くの側溝が詰まり、水が道路を停滞させます。この状態は、バクテリアやウイルスが巣を作るのに非常に快適な場所です。残りの雨水の水たまりに巣を作る有害なウイルスやバクテリアに足がさらされないように、必要に応じて、頭からつま先までレインコートを使用して身を覆います。

2.暖かい服を着る

雨が降ったら、すぐに濡れた服を暖かく乾いた服に着替えてください。タイトな服、ジーンズ、Tシャツの着用は避けてください。きのこは成長するために2つの主要なもの、すなわち熱と湿度を必要とするからです。タイトな服を着ると、彼らが住むための開口部ができます。雨の日が終わったら着替えることで、服に付着するウイルスやバクテリアを防ぐことができます。

3.頻繁に手を洗う

一般的に、手は気付かずに1日に1000個の物体に触れます。ドアノブを持ったり、テーブルを拭いたり、握手したりすると、危険なウイルスに感染している可能性があります。特定の物体に触れるたびに、温水と石鹸で頻繁に手を洗ってください。

4.きれいな食べ物を食べる

屋台の食べ物は、誰かが病気になる主な原因であることがよくあります。食中毒やアレルギーなどが原因です。道端で売られている食品の清潔さは誰にも保証できません。道端での食事は極力避け、清潔が保証された家庭料理を食べましょう。

5.マスクを着用する

外出時や鼻や口を覆うときは、屋内でもマスクを使用してください。これにより、特に雨季にウイルスを捕まえて病気にならないように最小限に抑えられます。