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コンサートや音楽祭を見るのは確かに楽しいです。好きなミュージシャンやバンドのライブパフォーマンスを楽しむだけでなく、友達と楽しんだり、新しい人と出会ったりすることもできます。

最もエキサイティングなコンサートを見るのは、ステージのバリケードの真正面でした。エキサイティングで楽しい、もちろんそれはあなたがコンサートを楽しむことをより満足させるでしょう。残念ながら、間違った位置を選択すると、スピーカーエイリアスのすぐ隣または前にいる可能性があります 音響システム コンサート。あなたがこれを持っているならば、あなたは本当にこのスピーカーから出てくるブームの音に我慢しなければなりません。

さて、あなたが実際にすべてのコンサートでスピーカーの隣に立つのが好きなら（またはあなたの不運な運と横に立つようになる） 音響システム 続行）、耳鼻咽喉科の医師に確認する必要があります。

だから何？

スピーカーまたは 音響システム コンサートは確かに大音量の音を出します。テレビを見たり音楽を聴いたりするのと同じです ヘッドホン また ヘッドセット 大音量で、常に横または近くに 音響システム コンサートはあなたの聴覚を損なうか、さらには損傷させる可能性があります。

あなたはまだ20代であるかもしれませんが、もちろん若い年齢での難聴はあなたの日常生活とあなたのキャリアの両方にとって非常に有害です。引用されているように 方位磁針 、ペンシルベニア大学ペレルマン医学部の睡眠と時間生物学の助教授である医師マティアス・バスナーによって2013年に実施された研究では、大きな音の有害な影響は耳を損傷するだけでなく、体の他の部分にも広がります、心血管疾患や睡眠障害のリスクを高めます。

「日常生活では、大きな音は避けられず、静かな場所が利用できることはまれです。だからこそ、私たちの全体的な健康への健全な曝露をよりよく理解する必要があるのです」とバスナー氏は語った。

研究チームは観察研究を分析し、5年間実験を行いました。その研究で、彼らは大きな音にさらされると聴覚の問題を超えてより広い範囲の影響を引き起こす可能性があることを発見しました。この影響は後に、高血圧、虚血性心疾患、脳卒中のリスクの増加、および子供の認知能力の低下に関連していることが判明しました。

報告されているように WebMD.com 人が聴力を失う可能性がある一般的な理由は2つあります。

• 年。 年をとると、耳の内側にある小さな有毛細胞がゆっくりと消え、以前と同じように音の振動を拾うことができなくなります。

• ノイズ。 常に大きなノイズが多すぎると、耳の有毛細胞が損傷する可能性があります。

しかし、気楽に。あなたが金属コンサート愛好家であり、最前列で見ることを楽しんでいるとしても、これはすべて防ぐことができます。

たくさんの騒音を避けてください

どこかでチャットするために叫ぶ必要がある場合、それはあなたの聴覚を損なうのに十分な大きさです。オートバイの排気音、コンサートスピーカー、ドリルやのこぎりなどの工具、さらには イヤホン 非常に大きな音は、常にさらされていると聴力を損なう可能性があります。救急車のサイレンの音や、家の前での建設作業員の訓練から逃れることができない場合があります。しかし、それらを回避する1つの方法は、それらの周りの時間を制限することです。音の大きさとそれをどれだけ長く聞くかによって、聴力が失われます。

あなた自身の平和を作りなさい

ノイズレベルの低いツールやデバイスを購入して、生活の中でノイズレベルをオフにします。テクノロジーを搭載したヘッドフォンを購入する ノイズキャンセリング あなたがしばしば騒々しい場所にいるなら。ジム、映画館、レストラン、または音楽が大きすぎる場所にいるときは、マネージャーに音楽を拒否するように依頼してください。

耳栓を使用する

コンサートや音楽祭に行くときは、次のような耳栓を必ず持参してください。

• 耳栓 . 通常、このプロテクターはゴム製です。外耳道で使用され、騒音を15〜30デシベルに低減します。耳栓のブランドごとにノイズを低減する能力が異なるため、楽器店で購入するか、特別な（カスタム）を注文することができます。

• イヤーマフ . この1つのプロテクターは確実に耳にフィットし、機能は耳栓と同じで、15〜30デシベルのノイズを減らすことができます。しかし、それを着用するとき、イヤーマフは本当にあなたの耳にフィットしなければならないことを覚えておいてください。

保護を強化するために、耳栓とイヤーマフを一緒に使用することもできます。

喫煙しない

喫煙は心臓発作、インポテンス、胎児のみを引き起こすと誰が言いますか？いくつかの研究は、喫煙も難聴のリスクを高める可能性があることを示しています。コンサート会場やコンサートスピーカーの近くで喫煙すると、難聴のリスクが高くなります。やめることが最善の解決策です。あなたが受動喫煙者であるならば、喫煙する人々を避ける方が良いです。

定期的に耳垢を掃除する

耳にワックスがたまると、聞こえる音がこもり、聴力が少し低下する可能性があります。ただし、イヤークリーナーで深く掘りすぎないでください。実際にワックスが深く押し込まれる可能性があります。細かい油できれいにし、そっと拭きます。あなたが問題を抱えているならば、あなたはそれをきれいにするのを手伝うために医者に行くことができます。

聴覚リスクについて薬をチェックする

いくつかの抗生物質や癌と戦う薬を含む、聴覚を損なう可能性のある約200の薬があります。高用量のアスピリンでさえ、耳に害を及ぼす可能性があります。処方薬を服用している場合は、この薬が聴力を損なうことがないことを医師に確認してください。耳に害を及ぼす薬を服用しなければならない場合は、薬や治療の前後に医師が聴力とバランスをチェックしていることを確認してください。

聴力をテストする

次のような場合は、聴力検査を医師に依頼してください。

• 難聴の家族がいる
• 会話を聞くのに問題がある
• 普通の場所にいても騒がしい場所にいるような気がする
• 耳鳴りが頻繁に発生する

聴力を失い始めた場合は、大きな音をたくさん減らすことで、より多くの損傷を防ぐことができます。あなたの問題が十分に深刻であるならば、あなたはすぐに治療を受けることを考えることができます。原因不明の突然の聴力の変化に気付いた場合は、必ず医師の診察を受けてください。それは深刻な医学的問題の症状である可能性があります。

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