体の健康のための結婚の5つの利点•

結婚とは、2組の人々を結びつけて繁殖させ、元の場所に戻すことだけではありません。実際、結婚には、特に健康のために、独自の利点と利点があります。特に健康のために結婚することの利点は何ですか?次の説明を確認してください。

結婚することの利点は健康に良いです

イギリスでの研究では、結婚していない人と結婚している25,000人の心臓病患者を対象に調査が行われました。その結果、結婚していてパートナーがいる患者では、独身の患者よりも状態が14%速く改善したことがわかりました。この研究は、結婚とより良い健康との間に関係があると結論付けました。

1.心臓病のリスクが低い

上記の研究例のように、他の研究も結婚することの利点があなたの心臓の健康に影響を与える可能性があることを示唆しています。フィンランドのトゥルク大学の研究では、既婚の男性と女性は、未婚の人々と比較して、心臓病を発症するリスクが65%〜66%低いことがわかりました。

これについての科学的で決定的な説明はありませんが、結婚は感情的なサポートを増やし、肉体的な親密さを築き、より深い社会的絆を築くことができると彼らは考えています。これらすべてが人の血圧を低下させ安定させる可能性があり、それが心臓の健康に影響を及ぼします。

3.結婚することの利点はストレスを避けることができます

シカゴ大学が発表した医学的報告は、心理的ストレスの引き金としてホルモンのコルチゾールを低下させる効果がある結婚の利点について何かを発見しました。同様に、長期的な関係にある人との関係は、ストレスホルモンを強化し、パートナーの幸福感に変えることができます。

4.健康のより速い回復

病気のリスクを減らすことができることに加えて、結婚はまた、手術からの回復期間をより速くすることをサポートすることができることがわかります。ロチェスター大学の研究者であるキャスリーン・キングは、結婚して手術を受けた人は、2倍の長さで生きる可能性があると述べています。これは、回復期間中にあなたの日々に同行するパートナーのサポートと存在と密接に関連しています。

5.結婚のメリットとしてよく眠れる

結婚することであなたがぐっすりと眠り、質の高いものを手に入れることができると誰が思ったでしょう。ピッツバーグ大学の心理学者であるウェンディ・トロクセルは、既婚女性の方が未婚女性よりも睡眠の質が10%優れていることを発見しました。睡眠をより健全にするホルモンであるオキシトシンを体が放出する理由の1つとして、就寝前の性行為が強く疑われています。

それで、結婚は健康にとって重要ですか?

実際、あなたの健康を改善するために最も重要なことはあなた自身であり、他人ではありません。不健康なライフスタイルや食事を避け、あなたを幸せにするものに集中してください。基本的に幸せな魂は健康な体にもつながるからです。

既婚者または未婚者に関しては、必ずしも既婚者が健康で幸せであるとは限りません。逆もまた同様です。人生の変化は、うまく適応する人にとっては良いことです。しかし、責任の増大が準備ができていない人々にも悪影響を与える可能性があることは否定できません。

結局のところ、最も重要なことは、社会で自分の機能をどのように実行するかであり、その1つが社会的機能です。あなたがそれを生き、人生の課題にうまく立ち向かうことができれば、あなたは幸せであり、もちろん精神的に健康であると感じることができます。