陥入爪を自宅で防ぐ5つの簡単な方法

陥入爪は、爪が内側に伸びて肉を突き刺す状態です。その結果、陥入爪は極度の痛みを引き起こします。陥入爪を防ぐ方法を探す方が、痛みを感じるのではなく、より良い方法です。

陥入爪を防ぐ簡単で正確な方法

陥入爪は非常に予防可能です。以下は陥入爪を防ぐためにできるさまざまな方法です。

爪を切る前に足を浸すことは、爪を柔らかくするためのトリックであると同時に、陥入爪を防ぐ方法でもあります。

そうすれば、爪の部分が乱雑になったり、爪の周りの皮膚に穴を開けたりする手間をかけずに、簡単に爪を切ることができます。

足の爪を切るときは不注意にならないようにしてください。アーチを形成するなど、角の不均一なカットで短すぎる爪をカットすることは避けてください。特別なツールの爪切りを使用して、爪をまっすぐに切ります。

はさみで爪を切るのは怪我をしやすいので避けてください。はさみで釘を切るのは、特に端でより難しくなります。

つま先部分に長時間圧力をかけすぎないようにしてください。たとえば、サッカーをしたり、ランニングをしたり、つま先に大きなプレッシャーをかけるその他のスポーツをしたりするときです。

このような場合は、足が呼吸しやすくなるように、その後1〜2時間靴を脱ぐ必要があります。

きつすぎる靴、靴下、または ストッキング きつすぎるので、ハイヒールはつま先に過度の圧力をかけます。その結果、爪が内側に成長し、皮膚に穴を開けることがあります。

そのためには、常に適切なサイズの靴と、きつすぎない靴下を使用してください。靴下を履いたままつま先を動かすことができる場合は、足の爪を傷つけない程度に緩んでいることを示しています。

体をきれいにするだけでなく、爪もきれいにする必要があります。また、通常は土の巣である爪の底。

定期的に爪を整え、爪の下に付着した頑固な汚れを取り除くことで、爪を清潔に保ちます。流水で石鹸で爪を洗います。