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実際、中かっこを使用すると、歯の洗浄にもっと熱心に取り組む必要があります。実際、ブレースのユーザーは、歯ブラシだけで歯をきれいにするのに十分ではありません。はい、ブレースを使用した後は歯を磨くのが難しくなる場合があります。したがって、口と歯がきれいになるようにデンタルフロスをする準備ができている必要があります。

ブレースユーザーにとってのデンタルフロスの重要性

中かっこを使用しているときに歯をきれいにすることは非常に必須です。なぜなら、ブレースを使用すると、使用しないよりも歯垢や汚れが蓄積するリスクが高くなるからです。したがって、さらにきれいにするには、デンタルフロスが必要です。

歯ブラシだけでは足りませんか？もちろんそうではありません。ブレースのユーザーでさえ、歯茎と歯を清潔に保つためにデンタルフロスが本当に必要です。

デンタルフロスは、歯ブラシでは届きにくい歯の間の汚れを落とすために作られました。特にブレースを使用すると、歯ブラシで掃除するのが難しくなる部分がありますよね？まあ、デンタルフロスが役立ちます。

したがって、ブレースを使用している人は、少なくとも1日に1回はデンタルフロスが必要です。

デンタルフロスは確かに時間がかかりますが、このテクニックは中かっこで人の歯の間をきれいにするために非常に重要です。

デンタルフロスの使い方は？

デンタルフロスのテクニックは、食べ物や歯の間の歯垢をきれいにするために非常に重要です。毎日、歯を磨いたり、デンタルフロスを使用したりしてから、10〜15分間歯をきれいにする必要があります。

• 毛糸を約40cmカットします
• ワイヤーと歯の間にデンタルフロスを通します。鏡の前でこのデンタルフロスを使用すると、デンタルフロスが挿入されている場所を正確に確認できます。
• デンタルフロスの端を人差し指に引っ掛けます
• フロスをブレー​​スの後ろにそっと通し、歯の間に押し込みます。スレッドを上下にスライドさせます。デンタルフロスを一方の歯ともう一方の歯の間、および歯茎と歯の間で移動するようにしてください。
• 次に、ワイヤーの後ろから糸をそっと取り外します。すぐに引っ張らないでください。中かっこに引っかかるように注意してください。
• 掃除したい次のギアに移動します。可能な限り、あぶみを糸で引っ張らないでください。挿入したフロスの場所に注意してから、押してシフトするだけで歯をきれいにします。
• 歯ブラシが届かない破片がないように、歯の両側にデンタルフロスを塗ってください。
• 次に、口をすすぎ、きれいにした歯をすすぎます。

デンタルフロスによる歯のクリーニングは、口内の歯垢の蓄積を防ぐために毎日許可されています。デンタルフロスは、うがい薬などの他の手段で置き換えることもできません。歯と口の両方をさまざまな方法できれいにします。

また、デンタルフロス中に歯茎を出血させないでください。出血した場合は、動きが強すぎることを意味します。

中かっこユーザー向けのその他のヒントとコツ

デンタルフロスに加えて、次の点にも注意する必要があります。

定期的にあなたの歯を医者にチェックしてください

自宅で定期的に歯をきれいにし、常に歯科医のところに来てゴムを交換し、定期的に歯をきれいにしてください。歯科医に行くことは非常に重要です。なぜなら、医者ではあなたの歯をより最適にきれいにすることができるからです。

正しい方法で歯を磨く

理想的には、ブレースには特別な歯ブラシを使用するか、電動歯ブラシを使用することもできます。柔らかい毛の歯ブラシを選択してください。

それほど重要ではありませんが、ブラッシングの動きもどのように考慮する必要があります。あぶみごとに円を描くように歯を磨きます。この円運動は、あぶみの前、あぶみの上部領域、およびブレースの下部領域から実行されます。

食べた後に歯を磨くことができない場合は、口をすすいで詰まった食べ物の残骸を取り除きます。

また、小さな歯ブラシ（歯間ブラシ）を使って、残った汚れを落とすこともできます。

糖分の多い食品を減らし、硬くてべたつく食感

甘い食べ物は簡単に歯垢の形成と虫歯を引き起こします。歯列矯正器のある歯が歯垢で満たされている場合、これをきれいにすることはさらに困難になります。ですから、糖分の多い食品を減らすことでそれを防ぐのが最善です。

また、キャンディーのような粘着性のある甘い食べ物は、中かっこにくっついて引っ張る可能性があるため、減らしてください。ハードテクスチャー食品の場合と同様に、ハードテクスチャー食品はブレースの一部を損傷したり、ワイヤーが簡単に外れたりする可能性があるため、減らす必要があります。