子宮頸がんを予防する食品の種類-
子宮頸がんまたは子宮頸がんは、がん症例の総数の中で乳がんに次いで2番目にランクされています。これとは別に、子宮頸がんを予防するために一連の努力が必要です。たとえば、食物摂取は子宮頸がんの予防に役割を果たすことができます。それで、選択できる食べ物の選択肢は何ですか？次のレビューをチェックしてください。
子宮頸がんを予防するためのさまざまな食品
パパニコロウ塗抹検査やVIA検査などの子宮頸がんの早期発見を日常的に行うことに加えて、健康的なライフスタイルを取り入れて予防努力をする必要があります。それらの1つは健康的な食事療法を練習しています。
はい、興味深いことに、食品はいくつかの種類の病気を予防する役割も果たしています。そのうちの1つは子宮頸がんです。もちろん、子宮頸がんの治療を受けるよりも、早期に予防を行う方が好きですか？
これは、特定の食品に含まれる多くの成分が、体がウイルスの攻撃と戦うのを助けることができるためです。その1つは、子宮頸がんを引き起こすウイルスです。
ご存知かもしれませんが、子宮頸がんの正確な原因は定かではありません。ただし、この場合、HPVウイルス（ヒトパピローマウイルス）の感染が子宮頸がんの原因であると考えられています。
ええと、食品の内容のいくつかは実際に子宮頸がんを引き起こす感染症を防ぐのを助けることができます：以下を含みます：
1.にんじん
出典：うれしそうな健康的な食事 ニンジンは子宮頸がんを予防する食品の1つです。独特のオレンジ色の野菜には、無数の優れた栄養素が含まれているだけではありません。
ニンジンには、体細胞への損傷を防ぎ、それによって子宮頸がんのリスクを減らすと信じられているビタミンと抗酸化物質が含まれています。さらに、これらの食品は、子宮頸がんを含むがん細胞の成長を遅らせるとも考えられています。
この声明は、 Indian Journal of Medical and Pediatric Oncology。ニンジンに含まれるビタミンAとカロテノイドの含有量は、子宮頸がんの可能性を防ぐと考えられています。
体内のカロテノイドレベルが低い場合、非常に初期の前癌性の異常な組織成長（病変）が現れます。そのため、ニンジンは子宮頸がんの予防食品として宣伝されています。
それだけでなく、ニンジンにはファルカリノールが含まれています。ファルカリノールは、抗炎症作用（抗炎症作用）を含む天然農薬の一種です。
そのため、ニンジンは、子宮頸がんを引き起こす可能性のあるHPVウイルスの感染を防ぐのに効果的な食品成分である可能性があります。
にんじんの他に、じゃがいもやかぼちゃなどの食品からカロテノイドの恩恵を受けることもできます。
2.ブロッコリー
子宮頸がんのリスクを減らすこともできる食品の1つは野菜です アブラナ科。野菜のグループの名前はまだかなり異質かもしれません、そしてあなたはめったに聞きません。
しかし、ブロッコリーはどうですか？ブロッコリーはグループに属する野菜の1つです アブラナ科。 ブロッコリーの他に、このグループに分類される野菜は、カラシナ、キャベツ、カリフラワー、クレソン、ルッコラ、チンゲン菜です。
ブロッコリーは食物繊維が豊富であるだけでなく、フラボノイドも豊富に含まれています。ジャーナルからの引用 がん、食品中のフラボノイドは、子宮頸がんの予防など、抗がん剤として重要な役割を果たす抗酸化剤です。
そのため、この化合物は癌の発作からの保護の主な源と考えられています。それだけでなく、ブロッコリーにはグルコシノレートと呼ばれる物質が含まれています。食品中のグルコシノレートは、子宮頸がんの予防に効果的であると考えられています。
キャリブレーションを調べてください。グルコシノレートの含有量は、アブラナ科の野菜の苦味に寄与するものです。国立癌研究所によると、ブロッコリーが飲み込まれて消化管に入ると、グルコシノレートも抗癌特性を持つ活性化合物に分解されます。
前述のブロッコリーと野菜に加えて、フラボノイドの供給源でもある代替食品には、リンゴ、ニンニク、レタス、タマネギ、大豆、ほうれん草が含まれます。
3.イチゴ
イチゴは赤い果実と同じ色で甘酸っぱい味がします。この果物は、そのさまざまなビタミンとカロテノイドの含有量でもよく知られています。
イチゴには、ビタミンB群の一種である葉酸も含まれています Indian Journal of Medical and Pediatric Oncologyカロテノイド含有量に加えて、食品中の葉酸は子宮頸がんの予防にも役立ちます。
これは、食品中の葉酸が体内でのHPV感染の発症を阻止し、子宮頸がんを予防する可能性があると考えられているためです。
さらに、イチゴにはポリフェノールも含まれています。ポリフェノールは、強力な抗がん作用を持つ化学物質のグループです。
ポリフェノールは、正常細胞を腫瘍細胞に変換できる遺伝子であるウイルス腫瘍遺伝子を標的にすることで機能します。その結果、ジャーナルからの立ち上げ 分子、ポリフェノールは子宮頸がんのリスクを減らすのに役立ちます。そのため、子宮頸がんを予防するための食品の1つにイチゴも含まれています。
