体内のアルカリレベルが高すぎる場合のアルカローシス
人間の血液は、バランスの取れたレベルの酸と塩基を持っています。通常の状況下では、血液の酸性度は一般に、7.35から7.45の範囲の中性pHの範囲です。ただし、pH値をわずかに上げるだけでも、血液がよりアルカリ性になる傾向があります。これは、体内のカリウムミネラルと血中の血中カルシウムのバランスを崩します。アルカリレベルの増加に関連する状態は、アルカローシスとして知られています。
アルカローシスとは何ですか？
アルカローシスは、体液または血液が過剰なアルカリレベルを持っている状態です。これは、アシドーシスと呼ばれる過剰な体酸の増加の反対です。アルカローシスの発生は、水素イオン（H +）の損失、二酸化炭素（CO。）などの酸性化合物の還元によって引き起こされる可能性があります。2）、または血清重炭酸塩の増加（HCO3–）これはアルカリ性です。体内の化学変化は、肺や腎臓などの酸と塩基のバランスを維持する臓器の反応によって発生する可能性があります。
原因に基づくアルカローシスの種類
アルカローシスには、次の5種類があります。
呼吸性アルカローシス– 過呼吸、発熱、酸素不足、サリチル酸中毒、高地にいること、肺や肝臓の病気などの健康状態が原因で、血液中の二酸化炭素が少なすぎる場合に発生します。
代謝性アルカローシス– 過剰な酸を放出するプロセスによって引き起こされ、続いてアルカリレベルが増加します。これは、人が嘔吐しすぎている、利尿薬を服用している、副腎障害を経験している、制酸薬を服用している、重曹から重炭酸塩などの過剰な塩基を消費している、過剰なアルコールや下剤の摂取による副作用がある場合に発生する可能性があります。
低塩素血症性アルカローシス– これは、嘔吐や発汗が多すぎて体が水分を失ったときに発生します。この状態は、消化器系の体液バランスにも影響を及ぼします。
低カリウム血症性アルカローシス– 体内のミネラルカリウムの欠乏によって引き起こされます。これは、食事療法、腎臓病、および汗や下痢からの過剰な水分分泌によって引き起こされる可能性があります。この状態は、心臓、筋肉、消化器系、神経系の健康にも影響を与える可能性があります。
体にアルカローシスがある場合の兆候と症状
症状は異なる場合があります。短期的には、アルカリレベルが高すぎると、吐き気、筋肉のけいれんや痛み、手の震え、顔、手、足の周りなどの特定の体の部分のしびれなどの症状を引き起こす可能性があります。
治療せずに放置したり、悪化させたりすると、めまい、不整脈（不整脈）、呼吸困難、錯乱、情報処理の困難を引き起こす可能性があります（昏迷）、コンマも。
アルカローシスは、尿と血液のpHレベルを調べることによっても認識できます。尿のpH検査は尿分析によって行うことができ、血液のpHは動脈血ガス分析によって行うことができます。血中pHが7.45を超える場合、アルカローシスに分類できます。
アルカローシスを治療する方法は？
ほとんどのアルカローシスの症状は、原因によっては治療を受けた直後に改善します。呼吸性アルカローシスは、呼吸を調節するか、呼吸装置を使用して体の酸素レベルを改善することで治療できます。カリウム欠乏症が原因でアルカローシスが発生した場合、薬やサプリメントの使用はそれを克服することができます。
十分な水分摂取は、特に電解質を含む等張飲料を摂取することにより、アルカローシスを克服することもできます。ただし、脱水症状や嘔吐が多すぎて電解質の不均衡がひどい場合は、入院が必要です。
アルカローシスを防ぐ方法は？
ほとんどのタイプのアルカローシスは、適切なカリウムを含む食事療法を採用し、脱水症を予防することで予防できます。電解質の不足を防ぐには、カリウムが豊富な摂取が必要です。このタイプの栄養素は、ニンジン、牛乳、バナナ、豆、緑の野菜などの果物や野菜の食料源に含まれています。
さらに、十分な量の水分を摂取してアルカローシスを予防します。以下を適用することにより、脱水状態を防ぐことができます。
- 1日8〜10杯の水または1日約1.5〜2リットルを飲む
- 運動前、運動中、運動後に水を飲む
- 汗をかくと電解質飲料を飲む
- 喉が渇いたときは甘い飲み物を避けてください
- ソフトドリンク、お茶、コーヒーからのカフェインの過剰摂取を減らす
- 喉が渇いたらすぐに水を飲んでください。
