chooseyourself.me

視力に問題があると感じ始めたとき、唯一の方法は眼科医に診てもらい、目の健康状態を調べることです。眼鏡を処方される可能性が高いですが、本当に必要なものを知らずに、試行錯誤だけで眼鏡を自己診断して購入するべきではないことに注意してください。

博士EyeMedの医療ディレクターであるJohnLahrは、一般的な眼の症状は非常に広いため、問題が何であるかを正確に知る唯一の方法は、眼科医に診てもらうことであると述べています。

以下は、眼科医によるさらなる行動を必要とする10の目の症状です。

1.かすみ目/かすみ目

約3メートル離れたところにいる友達がわからない場合や、雑誌の執筆を間近で見ることができない場合は、近視または遠視の可能性があります。

これは軽視すべきではなく、眼科医による治療が必要です。

2.夜は見づらい

夜に視力が非常にぼやけて、夜に庭で猫が見えない場合は、白内障を患っている可能性があります。

3.暗い場所から明るい場所への慣れが難しい

それは、目が収縮するのを助ける筋肉が弱まっていることを意味します。通常、加齢によって引き起こされます。

4.コンピューターの画面を見たときにぼやける

コンピューターの前で忙しく働いていたのに、突然モニターのテキストや画像がぼやけて見えたことがありますか？これは遠視の初期症状である可能性があります。

コンピューターの同じページを、毎日異なる距離で見つめることから1日を始めましょう。

その後、違いを観察して、視力に改善（または後退）があるかどうかを確認します。

5.疲れた目

目の疲れは、視力がぼやけていても、眼鏡を使わずに視力を強制した場合に起こります。

たとえば、視力を改善するために目を細めたり、こすったり、まばたきを頻繁に行ったりする場合を考えてみましょう。

目の疲れは、運転、書き込み、またはモニター画面を見つめる時間が長すぎることによっても発生する可能性があります。

6.再発性めまい

角膜と目の水晶体のメカニズムが物体に焦点を合わせることができないとき、目の小さな筋肉は一生懸命働くことを余儀なくされます。

その結果、目が疲れて頭痛を引き起こします。簡単に言えば、物を見るために目を細めなければならない場合は、眼鏡が必要です。

7.シャドウビジョン

角膜や目の筋肉に問題があるか、白内障の症状である可能性があります。これはあなたが眼科医に診てもらう必要があるというサインです。

8.波状のビジョン

直線が波打っていて色が薄く見える場合は、黄斑変性症の症状である可能性があります。

黄斑変性症は網膜の機能の低下であり、視力の完全な喪失につながる可能性があります。

9.ハローを見る

物体を見ているときに、光を反射する物体がなくても光が出る場合は、白内障や暗視の可能性があります。

これらのハローは通常、暗闇の中で見るとより頻繁に現れます。

10.目の圧力

目の後ろに圧力を感じると、緑内障になることがあります。最初に眼科医に確認してください。

眼鏡をかけなければならない場合はどうなりますか？

博士によるとRupa Wong、眼鏡の着用に適応するのに役立つ4つの簡単なステップがあります。

1.毎日メガネを使う

毎日眼鏡をかけると、眼鏡への適応がスピードアップします。医師の指示に従って使用してください。

めまいを感じたら眼鏡を外し、めまいが治まったら眼鏡をかけ直してください。

2.目ではなく、頭を動かします

初心者の眼鏡ユーザーは、目を動かしすぎるためにめまいを訴えることがよくあります。

めまいを最小限に抑えるために、眼球ではなく頭を動かしますが、完全に順応するには時間がかかります。

3.レンズを定期的に清掃します

ほこりや汚れは新しいメガネに適応するのを難しくしますので、定期的なレンズのクリーニングを行ってください。

4.メガネを安全に保管する

寝る前に、フレームが曲がったりレンズに傷が付いたりしないように、メガネをケースに入れておいてください。

見苦しいだけでなく、眼鏡の損傷も適応プロセスを遅くします。