妊娠恐怖症、女性が妊娠して出産することを非常に恐れているとき
女性が妊娠や出産を恐れるのは当然のことです。しかし、恐怖が過度で非常に深刻な場合は、妊娠恐怖症と呼ばれる状態になる可能性があります。詳細については、こちらのレビューをご覧ください。
妊娠恐怖症とは何ですか？
妊娠恐怖症は、人が妊娠して出産することを過度に恐れている状態です。母親が妊娠して出産したくないという恐怖が感じられます。
ある研究のデータによると、妊娠中および出産中に恐怖を感じる妊婦の20〜78パーセントがいます。しかし、妊娠を遅らせるか避けるかを決めるために過度の恐怖を経験したのはわずか13パーセントでした。通常経験される妊娠恐怖症には、一次性と二次性の2種類があります。
原発性妊娠恐怖症は、まったく妊娠したことがない女性に恐怖が生じる状態です。この恐怖は通常、結婚後、あるいは10代前半にさえ現れます。したがって、実際に養子縁組に中絶をする多くの女性。
続発性妊娠恐怖症は、妊娠して出産した女性に実際に発生する状態ですが。通常、この状態は妊娠と最初の子供の誕生によって引き起こされ、それは彼に過度の恐怖を与えるのに十分な外傷性でした。正常な出産、流産、または死産は、続発性妊娠恐怖症の最も一般的な原因です。
妊娠恐怖症のさまざまな症状
この状態が発生すると、通常、次のようなさまざまな症状が現れることがあります。
- 不眠症
- パニック発作
- しばしば悪い夢を見る
通常、これらのさまざまな症状は、妊娠中の人を見たり、妊娠や出産に関連することを読んだり、聞いたり、見たりしたときに現れ、引き起こされます。チェックしないでおくと、この状態は確かに母親と胎児の心身の健康に大きな影響を与えます。
実際、長く困難な労働を経験する可能性があります。ストレスを感じるとホルモンのアドレナリンが放出されるからです。このアドレナリンホルモンは子宮収縮を遅らせると言われています。
妊娠恐怖症への人の曝露を増加させる要因
すべての女性は妊娠と出産に対するそのような大きな恐怖を経験することができますが、次のようなより危険にさらされている人もいます。
- 生殖に問題がある。
- 妊娠して出産した経験はとても怖いという話を聞いたことがあります。
- 不安障害がある。
- 以前の妊娠と出産でトラウマ的な経験をしたことがある。
- 子供の頃に性的虐待を経験した。
- レイプを経験したことがあります。
- うつ病を経験している。
妊娠と出産に対する過度の恐怖を克服する方法
妊娠恐怖症がある場合は、産婦人科医に相談してください。後で、医師は追加の治療のためにあなたを適切な当事者に紹介するのを手伝います。認知行動療法士のウェンゼルは、恐怖症の克服は直面することしかできず、避けられないと述べています。
出産のビデオを見たり、妊娠の旅について他の女性の話を聞いたり、希望する出産の希望を書き留めたりすることは、推奨される可能性のある代替戦略です。この方法は、妊娠恐怖症を経験している女性が不安に耐えられるようにするために行われます。そうすることで、時間の経過とともに、直面する現実は自分たちが考えるほど悪くはないことに気づきます。
期日が近づいても出産を恐れている場合は、帝王切開の可能性について医師に相談してください。医師は、経膣分娩と比較した帝王切開のリスクと利点を説明するのを手伝います。
さらに、医師やセラピストは通常、不安を助けるために心理療法や投薬を含む他の追加の治療法を提供します。催眠術はまた、あなたの恐れを克服するのを助けるために推奨される方法である可能性があります。
