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キッチンやバスルームに行くためにほんの少しの間子供を置き去りにしたことがありますが、子供はすでに大声で泣いていますか？これは、特に幼児や幼児で起こるのは実際には非常に自然なことです。ただし、上級レベルでは、この状態は次のように知られています。 分離不安障害。以下のこの状態の説明を参照してください。

それはどういう意味ですか 分離不安障害?

分離不安障害 （SAD）は、子供に最もよく見られる不安障害の1つです。実際、子供が両親と別れなければならないとき、特に赤ちゃんや幼児のとき、子供が悲しむのは自然なことです。

しかし、時間が経つにつれて、ほとんどの子供たちは両親から離れなければならないことに慣れ始め、条件に適応することができます。通常、この状態は、子供が3歳になると発生しなくなります。

したがって、あなたが3歳以上で、子供が両親と別れるたびに悲しみと泣き声を上げると、子供は経験する可能性があります。 分離不安障害。

このタイプの不安障害は、不安で落ち着きがなく、両親から離れなければならない場合に悲しみや泣きを感じる子供たちが特徴です。実際、この状態は学校での彼らの活動や他の様々な日常の活動を妨げる可能性があります。子供たちはまた、SADによるパニック発作を起こす可能性があります。

それは子供によく起こりますが、それはティーンエイジャーと大人がそれを経験できないという意味ではありません。したがって、次のような症状が発生した場合は、すぐに医師に健康状態を確認してください。 分離不安障害.

症状 分離不安障害 頻繁に現れる

SADを経験しているとき、子供は通常、親や身近な保護者から離れなければならない場合、過度の不安を感じます。この状態は乳幼児では正常と見なされる場合がありますが、この状態をそのままにしておく必要があるという意味ではありません。

したがって、子供にはSADのいくつかの症状があり、注意を払うために注意を払う必要があるかもしれません。

• 両親から離れることはできず、出かけるといつも泣きます。
• 家族が離れると悪いことが起こるのではないかと恐れて心配してください。
• 泣くだけでなく、子供たちは両親から離れるたびに怒り、怒りを覚えることがあります。
• 彼の両親がどこに向かっているのかを常に知りたくて、彼らが別れるたびにいつも電話をかけ、テキストを送った。
• 両親が家にいても、両親のどちらかが行くところならどこへでも行きましょう。
• 多くの場合、家族に起こった悪いことに関連する悪夢があります。
• 腹痛、頭痛、めまいなどの身体的症状が現れます。
• 多くの場合、学校をスキップし、友達と遊ぶように招待されたくありません。

の原因は何ですか 分離不安障害?

これの原因となる可能性のあるいくつかのことがあります 分離不安障害 次のように子供たちに：

1.周辺環境の変化

お子さんを新しい家に連れて行ったり、別の新しい学校に転校させたりすると、お子さんは雰囲気や環境に慣れていないように感じるかもしれません。これはSADの発症を引き起こす可能性があります。

2.特定の条件によるストレス

特定の条件下では、子供たちはストレスや落ち込みを感じることもあります。たとえば、子供があなたをフォローしなければならない場合、家族は町を出て、学校を変えなければなりません。

また、亡くなった親や近親者の離婚も子供にストレスを与え、 分離不安障害.

3.過保護な親

親として、あなたはあなたの子供を24時間保護し、監督したいと思っています。しかし、この過保護な態度は、彼が感じる過度の不安や恐れに影響を与える可能性があります。はい、あなたが彼についてあまり心配しているとき、あなたの子供は彼らがあなたと別れなければならないときと同じように感じることができます。

の解き方 分離不安障害?

心配しないでください。これは、医師やセラピストの助けを借りて、または親としてのあなたの助けを借りて、まだ克服できることがわかっているからです。克服するためにできるいくつかの方法があります 分離不安障害:

1.子供の恐れについて聞いて話します

親として、あなたはあなたの子供によく耳を傾ける必要があります。恐れの感情を過小評価することを避け、代わりにその感情を評価することが最善です。そうすれば、子供は大切にされ、聞かれると感じるでしょう。これは、子供に感情的なサポートを提供するのに役立ちます。

さらに、子供たちに彼らが持っている恐れの気持ちについて話し合うように勧めてください。子供が不快な状態で孤独を感じないように、子供に共感を抱く親になりましょう。

2.子供と別れることを余儀なくされたときに生じる問題を予測する

経験しながら子供に数回直面した後 分離不安障害、 発生する可能性のある問題を予測してみてください。

たとえば、子供を新しい学校に連れて行きたいときです。あなたとあなたのパートナーの間で、あなたの子供は誰と別れるのが簡単だと思いますか？あなたの子供があなたから離れるのに苦労しているなら、あなたのパートナーに彼らを学校に連れて行くように頼んでください。

また、ヘルプガイドによれば、離れたい親も落ち着いていると子供は落ち着くとのことです。したがって、子供と別れる必要があるときは、泣いたり、悲しそうに見えたり、心配したりしないでください。

3.心理療法（心理療法）を行う

この状態は、心理療法を受けることで克服できます。時々、この療法はまた次のような抗うつ薬の使用を伴います： 選択的セロトニン再取り込み阻害薬 （SSRI）。この治療法の目標は、子供がSADを患っているときに現れる症状を軽減することです。

選択できる心理療法の1つのタイプは、認知および行動療法です。認知行動療法）。この治療を受けている間、子供たちは分離や不確実性についての恐れに対処し、管理する方法を学ぶことができます。

それだけでなく、治療プロセスに同行する親は、子供たちが年齢に応じてより自立することを奨励しながら、子供たちに効果的に感情的なサポートを提供する方法を学ぶこともできます。