死に近づくとき、これらの5つの貴重なことは行われなければなりません
死は誰にでも起こる自然なプロセスです。残念ながら、多くの文化では、死はタブートピックと見なされており、議論すべきではありません。特に、あなたやあなた自身に最も近い人が平均余命の短い慢性疾患に直面している場合。
実際、あなたが世界に生まれたときと同じように、死も可能な限り準備されなければなりません。目標は、死に近づくプロセスがスムーズで、愛に満ち、そして亡くなりそうな人や取り残された人にとって快適になることです。
死も可能な限り準備しなければなりません
多くの人は、人生で最も重要なことの1つは、あなたがこの地球にどれだけ長く滞在しているかによって測定されないことを忘れています。しかし、家族や友人との温かい関係など、あなたの生活の質はどれほど深いのでしょうか。
死は人生の通常のプロセスであるという事実を受け入れることによって、あなたはあなたにとって最も意味のある瞬間を楽しむ機会があります。
最後の瞬間に備えるのは難しいかもしれません。しかし、それを使用すると、より誠実で落ち着き、後悔のない気分になります。いつ来るかわかりません。まだ20年残っているか、2か月しか残っていない可能性があります。したがって、機会があれば、それを最大限に活用する必要があります。
死に近づく前の重要な準備
技術的な準備で忙しい人もいます。たとえば、相続、保険の問題、または葬儀の計画に関する法律上の手紙。実際、死に近づくときに備えておくべき重要なことは、以下の5つです。
1.ごめんなさい
私たちがそれを認識しているかどうかにかかわらず、誰もが間違いを犯したり、愛する人を傷つけたりしています。ですから、あなたが死に近づいているとき、あなたはその間違いのために内傷を「治療」する必要もあります。
謝罪するのは簡単なことではありません。特に深くても、あなたはまだ自分を守りたいという願望を持っています。しかし、この最初のステップはあなたの人生の負の負担を取り除くために非常に重要です。
2.他人や自分の過ちを許しなさい
謝罪するように勧めたら、次のステップは他の人を許すことです。他の人に謝罪するのは簡単なことではありません。特にあなたを傷つけた人が申し訳ないように見えないか、変わっていない場合。
しかし、他人を許すことは勇気の行動です。許しは、最後の瞬間にあなたがはるかに力を与えられていると感じさせることができます。他の人が犯した過ちを正当化するのではありません。許しの目的は、関係を新たな始まりから再構築することです。
忘れないでください、あなたも自分自身を許さなければなりません。たとえば、あなたはまだあなたの心を悩ませている後悔や間違いを持っています。誰もが弱点を持っていることを忘れないでください。今のところ、あなたの強みであることに焦点を当てたほうがいいです。
3.ありがとうと言う
あなたの愛する人は、あなたが彼らの存在とサポートに本当に感謝していることをすでに知っているかもしれません。しかし、心から感謝の気持ちを伝える必要があります。家族や友人に、彼らの助けと祈りがあなたの人生に感じられることを安心させてください。
問題は、時には愛する人がまだ罪悪感に満ちていることです。これは当然のことであり、人間には愛する人を守る本能があります。慢性的な病気や死は彼らのコントロールを超えていますが。ですから、彼らは実際にあなたを保護し、助けるためにできる限りのことをしました。
心から感謝しながら、これをあなたの愛する人に伝えてください。あなたが経験する重要な瞬間はまたあなたの周りの人々にとってとても重く感じなければなりません。
4.愛情を表現する
ありがとうと言うのと同じように、あなたも直接愛情を表現する必要があります。慢性疾患や特定の病状と戦うのが非常に難しい場合があります。あなたとあなたの家族は、実際に愛情が日々努力し、伝えるための最も重要なことであることを忘れています。
愛情を表現することは、あなたとあなたの周りの人々にとって非常に貴重な瞬間になる可能性があります。あなたの愛する人と一対一で話してみてください。
5.さようなら
出産しようとしている妊婦のように、通常、死にかけている人は、その時が来るという予感を持っています。これまでのところ、死は準備なしに突然起こり、置き去りにされた人は別れを告げる時間がないため、常に悲しい現象と見なされてきました。
そのためには、さよならを言う準備をすることが非常に重要です。死に別れを告げることは、死ぬことへの恐れと不安を消すのに役立ちます。さらに、取り残された家族や友人も、すべての未完成のビジネスを完了する機会があります。