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睡眠時無呼吸は成人に多く見られますが、子供もそれを経験する可能性があります。すぐに治療しないと、睡眠時無呼吸は将来の子供の健康と発達に悪影響を与える可能性があります。この睡眠障害は突然死を引き起こす可能性があります。それで、両親が注意しなければならない子供の睡眠時無呼吸の兆候は何ですか？この記事で答えを見つけてください。

睡眠時無呼吸の概要

睡眠時無呼吸は、人の気道の閉塞により睡眠中に呼吸が停止する睡眠障害です。この障害物が存在すると、肺への空気の流れが停滞し、脳やその他の体の組織や臓器が十分な酸素を摂取できなくなります。この呼吸の停止は、窒息感を感じることから、人が突然目覚める原因となる可能性があります。無呼吸による平均的な呼吸停止は、10〜60秒間発生します。極端な場合、呼吸は30秒ごとに停止することがあります。

人がこの病気を発症するきっかけとなる可能性のあるものはたくさんあります。年齢（高齢、脆弱性が高い）、性別（男性はリスクが高い）、気道の形状やサイズの異常（小さな顎、大きな舌、扁桃腺、または狭い気管）から、状態/基礎疾患（喘息、ポリオ、甲状腺機能低下症、ダウン症、肥満）。

子供の睡眠時無呼吸の兆候

1.大声でいびきをかく。

いびきやいびきは、子供たちの睡眠時無呼吸の主な兆候であり、注意が必要です。睡眠中、子供の気道は弱く拡張しているはずですが、睡眠時無呼吸は実際には収縮を引き起こし、子供が呼吸するたびに気道の周りの組織が振動し、いびき音がします。睡眠中にいびきをかく子供たちのほとんどは、いびきをかくことに気付かないかもしれません。

2.歩きながら寝ることが多い

ベリーウェルのページから引用した調査結果によると、歩きながら寝る習慣がある人の10％のうち、 （夢遊病 ）、それらのほとんどは3〜10歳の子供です。

夢遊病の原因を知ることは難しいですが、睡眠時無呼吸が主な要因の1つとして強く疑われています。その理由は、睡眠時無呼吸の人は睡眠中に何度か目を覚ますことが多いからです。さて、これが子供たちが歩きながら寝る習慣を持っている可能性が高くなる原因です。

3.歯ぎしり

歯ぎしり（歯ぎしり）も子供の睡眠時無呼吸の兆候である可能性があります。一部の人々にとって、この悪い習慣は睡眠中に無意識のうちに起こります。睡眠時無呼吸は、扁桃腺、アデノイド、喉の後ろの舌などの軟部組織が気道を塞いでいるときによく発生します。さて、あなたの歯を磨くことは気道を開いたままにするための体の反射神経の一つかもしれません。

まだ穏やかな段階にある歯ぎしりの習慣は、さらなる治療や治療を必要としません。しかし、場合によっては、この悪い習慣が顎の変形、頭痛、虫歯、その他の問題を引き起こす可能性があります。

4.頻繁なおねしょ

子供たちはよく寝ている間におねしょをする習慣があります。ただし、5歳以上の子供が頻繁におねしょをする場合は注意が必要です。理由は、これは子供の睡眠時無呼吸の1つの兆候である可能性があります。

睡眠中のおねしょは、子供が夜に排尿するのを防ぐ働きをする抗利尿ホルモン（ADH）の産生を阻害するために起こります。さて、これらのホルモンが生成されない場合、それは子供がより頻繁にベッドを濡らすようになります。さらに、睡眠時無呼吸はまた、子供が夜にすぐにいっぱいになる膀胱に対してより敏感になるので、彼はおねしょをする傾向があります。

5.過度の発汗

エアコンや扇風機が一晩中あるのに、朝、パジャマ、シーツ、毛布が汗でびしょ濡れになっていることに気付いた場合は、子供が夜の呼吸に苦労していることを示している可能性があります。睡眠時無呼吸は、気道の閉塞により全身の酸素レベルの低下を引き起こします。この呼吸困難は、子供の血圧が気付かれずに急上昇し、ストレスホルモンの産生を増加させ、大量の発汗を引き起こす可能性があります。

6.眠っている間落ち着きがない

落ち着きのない睡眠は、子供の睡眠時無呼吸の兆候でもあります。その理由は、呼吸困難のため、呼吸が良くなるために最も快適な睡眠位置を見つけ続けることが反射神経になります。さらに、あなたはほとんどの人よりも奇妙な位置で眠っているあなたの小さな子供を見つけることができるかもしれません。

あなたの子供が上記のように睡眠時無呼吸の兆候を持っているかもしれないと心配しているならば、すぐに小児科医に相談してください。これは、子供がすぐに適切なケアを受けることができるようにするために行われます。

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