胆嚢のスパイシースナックの危険性|

もちろん、辛い食べ物が好きな人にとっては、口の中で爆発する熱い感覚の影響を受けません。やりがいがあるように見えますが、おやつが食べられるわけではありません辛いくらい。その理由は、胆嚢器官に辛いおやつが出る危険があるからです。

胆嚢を損傷する可能性のある辛いスナックの危険性

出典：Clean Food Crush

スパイシーな味のスナック、別名スナックは時々中毒になる人もいます。これは、唐辛子に含まれるカプサイシンがエンドルフィンの分泌を引き起こす可能性があるためです。エンドルフィンは、ストレスを和らげ、幸福感を引き起こすホルモンです。

だから、辛いものを食べた後、もっとリラックスして、何度も何度も食べることに夢中になっても驚かないでください。

しかし、おやつに辛い味がして体がどんなに強くても、毎日、特に大量に食べることができるわけではありません。注意してください、あまりにも多くの辛いスナックを食べることは実際に胆嚢を損傷する可能性があります。

これは、テネシー州出身の17歳の少女ReneCraigheadが経験したものです。から引用 ライブサイエンス、ルネは一週間に4つの大きなスパイシーなスナックを食べた後、胆嚢手術を受けなければなりませんでした。

彼は最初は腹痛を訴えましたが、時間が経つにつれて痛みは悪化し、数日間続きました。

胆嚢は肝臓の近くにある小さな器官で、胆汁を貯蔵して腸に放出する働きをします。この胆汁は、脂肪を脂肪酸に消化するために使用されます。

博士オハイオ州立大学ウェクスナー医療センターの外科助教授であるサブレナノリアは、次のように述べています。 辛いおやつを食べても胆嚢に直接害はありません.

その理由は、食物は胃でのみ消化され、腸によって直接吸収されるため、最初に胆嚢を通過することはありません。

どうやら、問題は胆嚢の炎症の引き金となる要因であるスナックの高脂肪含有量にあります。

高脂肪スナックが胃の臓器によって消化され始めると、胆嚢はコレシストキニンを生成し、食物から脂肪を消化するのを助けます。

消化された脂肪のレベルが高いほど、胆嚢はより多くの胆汁を生成するために収縮します。その結果、これは炎症を引き起こし、胆石のリスクを高める可能性があります。

胆嚢の炎症の症状は、腹痛を刺し、胃の灼熱感を伴うことを特徴としています。脂肪分の多い食べ物を食べ続け、アルコールを飲むと、この状態が悪化する可能性があります。

基本的に、すべての種類の辛いスナックは、POMからの配布許可があれば、実際に安全に消費できます。 BPOMからの流通許可番号を持つことにより、食品は組成、栄養成分、および包装の点で安全であることを意味します。

最も重要なことは、たとえあなたの体が健康に見えても、あなたが消費する辛いスナックの部分を制限することです。特に胃の病気を患っている方は、危険を引き起こさないように辛いおやつは避けてください。

スナックパッケージに含まれている栄養価情報を読むことを忘れないでください。そうすれば、スナックに含まれる脂肪の量を知ることができます。ただし、ほとんどのスナックはかなり高い脂肪含有量を持っています。

胆嚢の炎症（胆嚢炎）の症状を経験し始めたら、すぐに食事を改善する必要があります。消化器系を刺激する高脂肪食品、辛い食品、アルコール、カフェイン、乳製品を食べることは避けてください。

解決策として、消化のために野菜、果物、全粒穀物、食物繊維が豊富な食品をもっと食べるように置き換えてください。これらは確かにあなたにとってより健康的です。