あなたが運動しているとき、あなたはあなたの進歩を追跡したいですか、それとも単に発汗に重要な動きをしたいですか？具体的な結果が必要な場合は、自分が何をしているのかを理解する必要があります。と スマートウォッチフィットネス 洗練されたものはそのための完璧なソリューションです。

手首に何を着るかによって、ワークアウトをどれだけよく理解できるかが決まる場合があります。 GPSなどの興味深い機能がいくつかあります。 活動/睡眠追跡 、 防水、 心拍数モニター 、およびフィットネスの目標を達成するのに役立つその他の方法。

ただし、選択肢やブランドが非常に多いため、どれが最適かを選択するのは難しい場合があります。だから、推奨事項を見てください スマートウォッチ にとって フィットネストラッカー 以下。

製品の選び方

さまざまなオプションを提示する前に フィットネススマートウォッチ この記事では、この製品の市場での機能と入手可能性を見つけるために、さまざまな調査を実施しました。

ブランドを知るために スマートウォッチ 最も検索され、使用されているものは何ですか、私たちは読みます レビュー さまざまなフォーラムや評価の製品 eコマース 。そうすることで、おすすめの商品が店頭で見つけやすいものにしたいと考えています。 オンライン。

以下にいくつかのブランドを集めました フィットネススマートウォッチ スポーツに最適です。各 スマートウォッチ これには独自の利点があり、必要に応じてカスタマイズできます。

フィットネスのための10のスマートウォッチの推奨事項

1. Amazfit BIP U Pro

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この時計は美しいデザインです 単純 モダンな印象を与えます。ワークアウトの種類に応じて選択できる60以上のスポーツモードがあります。

この時計には、血中酸素濃度の測定など、完全な健康監視機能もあります。 睡眠モニター 睡眠の質を監視でき、心拍数を24時間年中無休で監視できます。 ストレス ストレスレベルを監視し、それらを克服するための呼吸法を提供するために監視する

それだけでなく、この時計にはGPSも搭載されており、ランニングやサイクリングなどのアウトドアスポーツの後に確認できるより正確な位置追跡を提供します。

優位性：

• 完全なスポーツモードがあります（60+）
• 防水（5 ATM 耐水性 )
• PAIヘルスシステムを用意する（心拍数データ、活動時間、その他のヘルスデータなどの複雑な情報を数値に変換するアルゴリズムを使用してヘルスを評価し、このデータをユーザーに提示します）
• 50以上の選択肢があります 時計の顔。

2. Amazfit GTS 2 Mini

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Amazfit Bip U Proシリーズとは異なり、このAmazfitシリーズにはさらに多くのスポーツモード、つまり70以上のスポーツモードがあります。

この時計には、より完全なヘルスウォッチドッグもあります。心拍数、月経周期、睡眠の質を監視し、ストレスレベルを監視し、それらを克服するための呼吸法を提供することができます。

さらに、血中酸素飽和度を測定し、心拍数を24時間年中無休で監視し、異常に上昇した心拍数のアラートを提供することもできます。

この時計にはGPSも搭載されており、ランニングやサイクリングなどのアウトドアスポーツの後に確認できるより正確な位置追跡を提供します。

優位性：

• 完全なスポーツモードがあります（70+）
• 5 ATM耐水性（最大50メートルの耐水性）
• 長いバッテリー寿命（一般的な使用のための14日）
• PAI健康評価システムを備えています（複雑な健康データを高度なアルゴリズムで処理して、体調をシンプルで単一値のスコアで表示します）。
• 50以上の選択肢があります 時計の顔。

3. Xiaomi Mi Watch

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販売とは別に スマートフォン、 Xiaomiはスポーツに適した時計も提供しています。いつでも好きなときに選択できる117のスポーツモードがあります。

スマートウォッチ フィットネス これは可能性があります リアルタイム ユーザーの心拍数を検出し、血中の酸素を検出し、睡眠、バイタルサイン、ストレスを監視し、呼吸法を提供します。

GPSを搭載しているため、携帯電話のGPSに頼ることなく、正確に位置を調整できます。 スマートフォン 君は。この時計は、運動を開始したときを自動的に検出して監視し、消費カロリー、立ち上がった歩数と時間を記録し、トレーニング状況を明確に把握することもできます。

優位性：

• 117の完全なスポーツモードがあります
• 5 ATM耐水性（最大50メートルの耐水性）
• 長いバッテリー寿命（一般的な使用では16日）
• 100以上の選択肢があります 時計の顔。

4. XiaomiMiスマートバンド6

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スリムな形状のXiaomiMi Smart Band 6 スマートウォッチ ライバルと同じくらい機能的です。この時計には30のスポーツモードがあり、そのうちの6つを自動的に認識します。 屋外 , トレッドミル , ローイングマシン 、エリプティカル、ウォーキング、サイクリング。

スマートウォッチ また、24時間の心拍数、血中酸素濃度、睡眠の質の監視、ストレスの監視、ストレスに対処するための呼吸運動を監視し、月経周期と女性の肥沃な期間を追跡できる健康監視機能も備えています。

優位性：

• 30のスポーツモードがあります
• パーソナルアクティビティインテリジェンス（PAI）を装備：性別、年齢、心拍数などに基づいて計算されたスコアの形式でデータを提供します。
• 5 ATM耐水性：最大50メートルの耐水性
• バッテリーは一般的な使用のために最大14日間持続します
• 低価格
• 60以上のオプションがあります 時計の文字盤

5. Xiaomi MiWatch Lite

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円形のMiWatchと比較して、Mi WatchLiteは正方形の時計の文字盤を備えています。

スマートウォッチ 11のスポーツモード、すなわちランニングがあります 屋外 、トレッドミル、サイクリング 屋外 、オープンウォータースイミング、フリープラクティス、プールスイミング、クリケット、トレッキング、トレイルランニング、ウォーキング、サイクリング 屋内

また、24時間の心拍数、睡眠の質、呼吸法を監視することもできます。この時計にはGPS + GLONASSと複数のスマートセンサーが搭載されているため、軌道、速度、距離、消費カロリーを正確に追跡し、トレーニング状況を明確に把握できます。

優位性：

• 11のスポーツモードがあります
• 5 ATM耐水性：最大50メートルの耐水性
• バッテリーは一般的な使用のために最大9日間持続します
• 120以上の選択肢があります 時計の文字盤

6. Apple Watch SE

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あなたはに精通している必要があります ブランド これは、Apple Watch SEには、ランニング、ウォーキング、ヨガ、サイクリング、高強度インターバルトレーニング、ダンスなど、数十のエクササイズモードから選択できます。

スマートウォッチ また、心拍数モニター、睡眠の質、月経周期のモニタリング、呼吸法などの健康モニタリング機能も含まれています。

また、距離、ペース、ラップ、消費カロリーなどの毎日のアクティビティを監視したり、iPhoneのフィットネスアプリでワークアウトの傾向を確認したりすることもできます。

優位性：

• Apple Watch SEは、互換性のあるジム機器と組み合わせることができます
• 転倒して緊急電話をかけるかどうかを検出できます（iPhoneのセルラー接続またはWi-Fiが必要です）
• 5 ATM耐水性：最大50メートルの耐水性

7. Fitbit Charge 4

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Fitbit Charge 4を使用すると、1日を通してアクティビティを追跡できます。歩数、距離、登った階数、アクティブゾーンの分数、消費カロリーを追跡して、1日の各部分がフィットネスの目標にどのように近づいているかを示すことができます。

デフォルトでは、Charge 4が追跡できるエクササイズは、ランニング、サイクリング、水泳、トレッドミル、屋外エクササイズ、ウォーキングです。ただし、HIITから、かなり完全な数のスポーツを追加できます。 回路追跡 , 紡糸 、Fitbitアプリを開いて、ウェイトを持ち上げたり、ゴルフをしたりすることもできます

心拍数モニター、血中酸素濃度、 ストレス管理、 呼吸法、睡眠スコア、および月経周期モニター。

さらに、Fitbitには移動のリマインダーもあります。だからあなたはあなたのフィットネスの目標に向かって自分自身を軌道に乗せることができます。

優位性：

• バッテリーは一般的な使用のために最大7日間持続します
• 50メートルまでの耐水性
• 6つ以上のスポーツモードがあります

8. ガーミンフォアランナー55

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あなたが走るのが好きならまたは ジョギング、 このガーミンフォアランナー55はあなたのためかもしれません。 スマートウォッチ さまざまな実行モードを提供します 屋内 と 屋外 、および警告を与える ケイデンス ランニング姿勢を改善します。

さらに、この時計は、フィットネスレベルとトレーニング履歴を考慮して、フィットネスの目標を達成するのに役立ちます。回復するように思い出させる休憩時間アドバイザーがあります。

ほとんどのように スマートウォッチ すでに述べたように、Garminには、心拍数、ストレスレベル、睡眠の質、呼吸数を監視できるヘルスモニターもあります。

スマートウォッチ フィットネス トライサテライトポジショニング（GPS、GLONASS、Galileo）の使用をサポートしているため、ランニングルートを正確に記録し、歩数、移動距離、消費カロリー数、アクティビティリマインダーなどの毎日のデータを記録できます。

優越性

• エキスパートトレーナーによるガイダンスと、条件や目標に適応できる無料のトレーニングプランを備えています
• バッテリーは一般的な使用のために最大14日間持続します
• 位置を共有するためのLiveTrack機能があります リアルタイム 友人や家族へのルートを走るだけでなく、事故の警告として機能し、緊急連絡先に警告することができます

9. サムスンギャラクシーFit2

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サムスンギャラクシーFit2は比較してスリムです スマートウォッチ 他のサムスン。この時計は、外出先で一日中着用できるように設計されており、汗がたまらないようにストラップに独自の溝があります。

フィットネススマートウォッチ 5種類の運動を自動的に検出し、運動時間、心拍数、消費カロリー、

サムスンはまた、あなたの睡眠の質を監視し、あなたの睡眠の質を改善するためのヒントを提供することができます。

ストレスレベルを自動的に追跡するようにSamsungHealthアプリでGalaxyFit2を設定すると、ストレスが高いときに呼吸法を練習できます。

優越性

• 5つのスポーツモードがあります
• 5 ATM耐水性：最大50メートルの耐水性
• バッテリーは通常の使用で最大15日間持続します
• 70以上のオプションがあります 時計の文字盤

10. Samsung GalaxyWatch4クラシックBluetooth

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スマートウォッチ サムスンを搭載したWearOSで最初に、Galaxy Watch4Classicは スマートウォッチ 手首にあるお気に入りのアプリにアクセスして接続できるWearOSを搭載した最初のアプリ WL あなたのサムスン。

比較すると スマートウォッチ 一方、サムスンギャラクシーウォッチ4はあなたの体組成を簡単に測定することができます。あなたはあなたの目標を達成するために脂肪、骨格筋、体内の水分などの量を見つけることができます。

スマートウォッチ 90のスポーツモードと、ECG、心拍数、血圧を実際に測定するなど、いくつかの健康監視機能があります。 リアルタイム。 この時計には、血液酸素モニタリングといびき検出機能を備えた睡眠モニタリング機能もあります。

優越性

• 90のスポーツモードがあります
• 体組成を測定できます
• WearOSを使用する