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断食により、食事のパターンが1日3回から1日2回に変化します。この食事の変更は、特に潰瘍のある人にとって、空腹時の胃酸の増加を引き起こす傾向があります。潰瘍患者のためのさまざまな断食のヒントをチェックしてください。

胃には2つのタイプがあります

潰瘍は、機能性潰瘍と有機性潰瘍の2種類に分けられます。この分類は、患者が内視鏡検査（上部消化管双眼鏡）を行った後に取得できます。

有機性潰瘍の患者では、胃、小腸、または他の臓器の傷などの消化器障害が見つかりました。

一方、機能性潰瘍の患者では、異常は見られませんでした。

一般に、機能性潰瘍の患者は断食が許可されていますが、器質性潰瘍の患者では、適切に取り扱わないと、絶食によって状態が悪化する可能性があります。

研究によると、胃酸は日中のピーク時に増加するため、そのときに発生する症状や兆候に注意を払う必要があります。

潰瘍患者のための断食ガイド

ラマダンの月の断食はイスラム教徒の義務の1つです。

一般的に、人体は最初の数日または数週間の絶食後に既存の状態に適応します。

感じられる潰瘍は、一般的に、断食するまで改善するかしないかです。

実際、機能性潰瘍の患者は、既存の症状を改善できるため、断食することをお勧めします。

一方、器質性潰瘍または慢性胃炎の患者は、空腹時の投薬または食事療法の用量を調整するために、最初に治療する医師に相談することをお勧めします。

そうすれば、潰瘍の患者は安心して断食することができます。

潰瘍患者が快適に断食するためにできるヒントは次のとおりです。

• 夜明けに消化が遅い炭水化物や食べ物を摂取するので、日中は簡単に空腹になったり弱くなったりすることはありません。
• 日付は、炭水化物、繊維、カリウム、マグネシウムの優れた供給源です。
• アーモンドにはたんぱく質と繊維がたくさん含まれているので、空腹時の摂取をお勧めします。
• バナナは、炭水化物、カリウム、マグネシウムなどの栄養素の優れた供給源です。
• 揚げ物や脂っこい食べ物よりも焼き菓子をお勧めします。
• 少しずつですが、頻繁に食べます。
• 夜明けにimsakの近くで食べ、日没時に断食します。
• スフールとイフタールで医師が処方した薬を服用することを忘れないでください。

潰瘍患者のために絶食しながら十分に飲むためのガイド

以下は、空腹時の潰瘍患者のための十分な飲酒ニーズへのガイドです。

• 絶食中の水分喪失を補うためにたくさんの水を飲みます。これは1日あたり約8杯です。
• 夜明けにコップ一杯のミルクを飲むと、潰瘍や消化性潰瘍の症状を軽減できます。
• 空腹時の状態に体が順応できるように、水、酸性ではないフルーツジュース、カリウムを多く含む飲み物を飲んでください。

空腹時に胃潰瘍で避けるべきこと

断食をスムーズに行うために、潰瘍患者が避ける必要のあるさまざまなことがあります。

• チョコレート、脂肪または揚げ物などの胃酸を増加させる可能性のある食品、およびオレンジ、レモン、トマトなどの酸を含む果物は避けてください。
• 酢、コショウ、辛い食べ物、刺激的なスパイスなど、胃の内壁に損傷を与える可能性のある食べ物は避けてください。
• スフールや夕食を食べた直後に就寝しないでください。胃酸逆流症や胃食道逆流症のリスクが高まる可能性があります。
• イフタールやスフールですぐに大量に食べたり、断食を遅らせたりしないでください。
• コーヒー、お茶、ソーダ、エナジードリンクなどのカフェインを含む飲み物は避けてください。
• 喫煙は潰瘍や消化性潰瘍のリスクを高めるので、ラマダンはあなたが喫煙をやめるのに良い時期です。
• アルコールは胃と食道の間の弁を弱め、胃酸が上昇するリスクを高める可能性があります。
• 非ステロイド性抗炎症薬など、胃を刺激する可能性のある薬は避けてください。
• ストレスを避けてください、いくつかの研究はストレスが胃酸の増加を引き起こす可能性があると述べています。