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子供の教育は妥協できない優先事項の1つです。親として、あなたはあなたの子供が評判の良い学校で可能な限り最高の教育を受けることを望んでいます。ただし、子供が学校にいる間、何が起こっているかを常に監視できるとは限りません。多くの場合、学齢期の子供たちは授業中に眠りに落ちます。あなたの子供の先生または校長はあなたにこれを報告するかもしれません。しかし、時には子供たちは教師の知らないうちにクラスで寝ることが多く、そのため彼らは彼らの主題についての重要な情報を見逃してしまいます。これは確かに長期的にはあなた自身の子供に害を及ぼすでしょう。したがって、以下のクラスで眠くなることが多い子供たちの雑貨には細心の注意を払ってください。

あなたの子供がクラスでしばしば眠いという兆候

通常、あなたの子供がしばしば眠くなるか、クラスで眠りに落ちるならば、彼はあなたに彼自身の話をします。先生はまた、学校でのあなたの子供の習慣についてあなたに話したかもしれません。しかし、クラスで子供が眠いことが多いのに、子供​​や先生があなたに何も文句を言わないことがあります。さらに、クラスで眠くなることが多いほとんどの子供たちは、学校から家に帰った後、新鮮で元気に見えます。したがって、以下の症状に注意を払えば問題ありません。

朝目覚めるのは難しい

あなたの子供は目覚めるのが非常に難しいタイプですか？お子さんは、日中学校に通っていても、起きているのが難しいと感じるかもしれません。あなたの子供が起き上がるのに苦労し、彼らが十分な睡眠をとっていないとしばしば不平を言うならば、あなたの子供が授業中に授業で睡眠を盗む可能性があります。もう一つの兆候は、朝の準備プロセスがスムーズでないために、子供たちが学校に遅れることが多いということです。子供たちは入浴、朝食、着替えに非常に長い時間がかかります。なぜなら、彼らの心は本当に何かをすることに集中できないからです。

一日中疲れを感じる

十分な睡眠をとっているにもかかわらず、あなたの子供は一日中健康を感じることはほとんどありません。あなたの子供は無気力で、無力で、活動していないように見えるかもしれません。これにより、特に授業中に子供が就寝前におとぎ話のようなレッスンを聞く必要がある場合に、意識レベルが低下します。

レッスンに従うのが難しい

お子さんが学校で受けているレッスンを理解するのが難しい場合は注意してください。子供たちはまた、先生が授業で説明したことを簡単に忘れてしまうかもしれません。これは必ずしもあなたの子供が怠惰であることを意味するわけではありません。あなたの子供はクラスでしばしば眠いので、レッスンのコースに従うことはとても難しい挑戦になるかもしれません。学校での授業に続いて子供が困難になる原因を最初に尋ねずに、子供を叱るどころか、すぐに叱責しないほうがよいでしょう。

値の減少

あなたの子供がクラスでしばしば眠い場合の結果の1つは、成績が下がり始めることです。これは、彼が授業に注意を払わなかったり、先生が説明したことを理解するのが難しいためです。また、子供は学校で行われるテストや宿題をするよりも目を閉じることに興味があるかもしれません。ですから、テスト中に出された質問を彼は理解していないので、必ずしも子供の成績である必要はありません。

不機嫌

子供が睡眠不足で、クラスでしばしば眠くなるという兆候の1つは、機嫌が悪いことです。あなたの子供が明白な理由もなくしばしば不機嫌に感じるならば、多分あなたの子供はクラスで寝ることが好きです。クラスで寝ているとき、通常、子供は深い睡眠段階に到達せず、クラスの騒音のために突然目覚めます。彼らの睡眠が妨げられるので、子供はなることができます 不機嫌そう 敏感です。

頻繁な昼寝

放課後、子供はまっすぐ寝て何時間も眠ることに注意してください。あなたの子供が授業中に睡眠の借金を返済しようとしている可能性があります。

頭痛またはめまい

あなたの子供はめまいや頭痛を訴えますか？クラスでよく眠る子供たちは、不快な睡眠姿勢、突然の目覚め、または夜に十分な睡眠が取れないために、この状態を訴えることがよくあります。

なぜ子供たちは授業でよく眠りにつくのですか？

退屈な授業のため、授業で眠くなるのは普通のことです。同様に、子供が学校の仕事をしているために夜遅く寝た場合。ただし、お子さんがクラスでほぼ毎日、あるいは毎日眠い場合は、警戒する必要があります。

子供たちが授業でよく眠りにつく理由はさまざまです。一般的に、子供たちは体内時計が乱れると眠くなるでしょう。子供と10代の若者は、8〜10時間の睡眠が必要です。あなたの子供が遅く寝て、学校のために早く起きなければならないならば、あなたの子供はより少なく眠ります。通常、体内時計が乱雑な子供は、学校の時間が終わって家に帰ると、実際にリフレッシュして目覚めます。放課後に疲れを感じる他の子供たちとは異なり、あなたの子供は午後から夕方にかけてさらに活発になります。だから、あなたはあなたの子供に遅すぎないように思い出させるべきです。また、子供を通常より1時間早く寝かせることで、これを回避することもできます。電子機器や本を読んで一晩中起き続けることに気を取られないようにしてください。

眠気やクラスでの眠りは、不眠症、ナルコレプシー、睡眠時無呼吸などのさまざまな睡眠障害によっても引き起こされる可能性があります。慢性疲労や嗜眠症候群などの特定の状態 慢性疲労症候群 ）十分な睡眠をとっていても、子供が1日中眠くなる可能性もあります。日中に子供を襲う眠気の後に、不眠、せん妄、夢遊病、睡眠中の圧迫などの他の症状が続く場合は注意が必要です。さらなる検査のためにすぐにあなたの小児科医に連絡してください。

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