栄養と探索による子どもの発達の最適化

子供の頃は非常に急速な成長と発達の時期です。このとき、体重や身長が急激に増加するだけでなく、子供の能力も向上しています。あなたの子供は多くのことを学ぶことができ、非常に簡単に学ぶことを受け入れることができます。ですから、母親が子供に注意を払い、その成長を支援することが重要です。 WHOによると、子供の脳の成長と発達をサポートする上で、満たさなければならない3つの重要なことがあります。それは、栄養、刺激、そして親の愛です。

彼の年齢での彼の発達に応じてあなたの子供に刺激を与えます

あなたの子供で起こるすべての成長と発達は間違いなく異なります。それはあなたの子供が受ける刺激と愛情に依存します。子供が受ける刺激の欠如と親と子供の関係の質が低いと、感情的、社会的、身体的、および認知的発達を阻害する可能性があります。

小さな子供が成長する環境は、特に1〜3歳のときに、彼の脳の発達を決定します。 1〜3歳は、次の人生で繰り返すことのできない重要な時期です。この人生の最初の3年間、脳の発達は非常に迅速に起こり、小さな子供は周囲の環境から受け取るすべてのものに非常に簡単に反応します。コミュニケーション、理解、社会的および感情的な発達をサポートする脳と神経の発達の多くは、この時期に急速に起こります。

小さな脳の急速な発達は5歳まで続き、6〜8歳で完璧になります。したがって、この期間中、母親はリトルワンの成長と発達をサポートするために最適な刺激と愛情を提供する必要があります。刺激を与える方法は?これは遊ぶことによって与えることができます。

遊ぶことは重要な活動であり、これはあなたの子供が彼の能力を探求する機会です。あなたの子供が探検するとき、それは注意と集中を取ります、それでそれは学習能力の発達、意思決定と問題解決をサポートすることができます。遊ぶことで、子供は母親や他の子供たちとの関係を改善することもできます。

母親は、子供がやりたいことすべてに「YES BOLEH」と言うことで、あなたの子供たちの探検をサポートすることができます。メモを付けて、母親は探検するときにまだリトルワンに同行して案内しているので、リトルワンは安全で快適に感じることができます。これはあなたの子供の学習と発達を制限することと同じであるため、あなたの子供が彼らの能力を探求することを制限しないでください。

探索中にあなたの子供を保護するために栄養素が必要です

親の刺激と愛に加えて、成長と発達を最適化するためにあなたの子供に栄養を与えることも重要です。適切な栄養の充足は、子供たちの健康をサポートすることができます。健康な子供は、身体的、認知的、社会的感情的能力をよりよく発達させることができます。病気になることはめったにない小さな子供たちも、自分自身を探求し、能力を上手に発達させるためのより多くの時間を持っています。

あなたの子供が探検するとき、彼は病気を引き起こす可能性のあるさまざまな細菌、細菌、ウイルスにさらされやすくなります。したがって、保護は彼らの栄養ニーズを満たす方法で提供される必要があります。特定の栄養素は、赤ちゃんの免疫システムを高めるのに役立ち、赤ちゃんを病気から守ることができます。必要な栄養素の1つはプロバイオティクスです。プロバイオティクスは、腸の健康と免疫力を改善するのに役立つ優れたバクテリアです。

母親は、炭水化物、脂肪、タンパク質、ビタミン、ミネラルからなる完全な栄養を食品に提供するために賢くなければなりません。赤ちゃんの高い栄養ニーズを満たすには、ミルクも必要です。多くの成長ミルクには、赤ちゃんの年齢に応じた成長をサポートするために必須ミネラルと脂肪酸が含まれています。

お子様の探索をサポートするために「YESCAN」と言ってください

お子様を外で遊んで探検させることで、お子様の成長と発達を刺激していることを意味します。この年齢では、子供の脳は急速に発達しているので、子供が賢く成長するためには刺激が必要です。

2012年にSocietyfor Neuroscienceの会議で発表された研究は、年齢刺激が将来の子供の知性にとって非常に重要であることも示しています。この研究は、約4歳での刺激が、15年後まででも、脳の一部(特に言語と認知に関連する)の​​発達を助けることができることを証明しています。

だから、あなたの子供が外で遊びたいのなら、これから「YESCAN」と言ってください。あなたの子供を禁止することはあなたの子供たちの探検スペースを制限するだけであり、あなたの子供たちの発達も制限します。お子様が探索できるように「YESCAN」と言ってください。彼女の小さな子供が外で遊んでいるときだけ、母親は彼女を見る必要があります。外で遊ぶことによって、あなたの子供は多くの新しいことを学ぶことができます。小さな子供たちは自分の問題を解決することを学ぶことができ、友達と交流し、社会的スキルを身に付けることもできます。

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