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胃炎としても知られる胃の炎症は、潰瘍の厄介な症状を引き起こす可能性があります。胸焼けや吐き気、膨満感、げっぷ、さらには黒い便など。これらの症状はすべて、確かにあなたの日常生活に支障をきたす可能性があります。それで、胃炎の症状を和らげ、その再発を防ぐための治療法は何ですか？さあ、次のレビューを参照してください。

症状を和らげるためのさまざまな胃炎治療

胃炎は一般的な病気ですが、見過ごされがちです。その結果、症状が悪化し、合併症を引き起こす可能性があります。胃炎の悪化を避けるために、あなたは以下を含むいくつかの治療に従うことができます：

1.胃酸薬（最も効果的な胃炎治療）を服用します

胃炎を治療する最も簡単で最速の方法は、医師の処方箋なしまたは処方箋付きで薬を服用することです。

胃炎のさまざまな原因と同様に、胃炎薬も同様です。多くの種類があり、さまざまな働き方があります。

メイヨークリニックのウェブサイトを立ち上げると、胃炎の治療に通常使用されるいくつかの薬の選択肢があります。

胃酸を中和する薬

胃炎の症状の再発は、一般的に過剰な胃酸によって引き起こされます。はい、胃酸は消化管を細菌感染から守りながら食物を消化するために必要です。残念ながら、それが過剰に生成された場合、炎症を起こした胃の内壁は確かにより炎症を起こし、症状を引き起こします。

この薬による胃炎の治療は、胃酸を安定させ、症状が治まるようにすることを目的としています。選択する薬は制酸剤であり、医師からの処方箋なしでこれらの薬を入手することができます。

胃酸の生成を減らすための薬

胃酸は、胃の酸の内層にある細胞によって生成されます。過剰な生産がないように、この薬は胃酸を生産する細胞の阻害剤になります。その結果、この薬は痛みを軽減し、治癒過程をスピードアップします。

このように機能する薬は、ラニチジン、ファモチジン（Pepcid）、シメチジン（Tagamet HB）、ニザチジン（Axid AR）などのh-2遮断薬です。

この方法で、オメプラゾール（プリロセック）、ランソプラゾール（プレバシッド）、ラベプラゾール（アシフェックス）、エソメプラゾール（ネキシウム）、デクスランソプラゾール（デキシラント）、パントプラゾール（プロトニックス）などのPPI（プロトンポンプ阻害剤）薬から胃炎治療を受けることができます。

抗生物質

胃酸に加えて、炎症はヘリコバクターピロリ菌の感染によっても引き起こされる可能性があります。これが実際に胃炎の原因である場合、最も適切な治療法は抗生物質です。

抗生物質は、炎症が悪化しないように、感染する細菌の数を減らすことができます。ただし、抗生物質は医師が処方した場合にのみ服用する必要があります。

胃炎に通常処方される抗生物質、すなわちクラリスロマイシン（ビアキシン）とアモキシシリン（アモキシル）またはメトロニダゾール（フラギル）の選択。

この胃炎治療を行う前に、最初に最低用量の薬を選択することをお勧めします。胃炎の症状を和らげるのに十分な効果がない場合は、より強力な処方を医師に依頼してください。

2.ニンニクのサプリメントまたは抽出物

に関する2014年の研究 消化器病学の世界ジャーナル ニンニク抽出物が胃炎の症状を軽減できることを示しました。

エタノールを含むニンニクは、H。ピロリ菌によって引き起こされる炎症性の斑点を減らすことができます。したがって、ニンニクは自然の胃炎治療であると信頼できると結論付けることができます。

この利点は、サプリメントだけでなく、直接食べる生にんにくにも見られます。にんにく特有のにんにくのにおいが気になる場合は、食べた後にピーナッツバターやナツメヤシをかみ砕いてください。

3.プロバイオティクスサプリメント

細菌感染によって引き起こされる胃炎は、胃の中の善玉菌の数を増やすことによって戦うことができます。つまり、胃の中の善玉菌の数が安定しているほど、基本的に善玉菌が消化管の健康をサポートするため、胃炎の症状はより早く回復します。

さて、あなたはプロバイオティクスサプリメントを服用することによってこの胃炎治療に従うことができます。このサプリメントは、腸内の善玉菌に似たバクテリアを配合しています。

4.緑茶または紅茶とマヌカハニー

サプリメントに加えて、マヌカハニーを加えた緑茶や紅茶を飲むだけでなく、胃炎の治療にもなります。これは、ジャーナルの2014年の研究で指摘されました 診断微生物学および感染症

この研究では、マヌカハニーと一緒に緑茶または紅茶を少なくとも週に1回飲むと、ピロリ菌による炎症を軽減できることが報告されています。研究者たちは、この特性はマヌカハニーの抗菌特性に由来すると信じています。

5.少量を食べるが、頻繁に食べる

胃酸は、食べた後に上昇する可能性があります。あなたが消費する食物の部分が非常に多い場合、胃酸も大量に生成され、これは膨満感や吐き気などの胃炎の症状を引き起こす可能性があります。

これが起こらないように、あなたは食物の部分に注意を払わなければなりません。一度にたくさん食べるのではなく、少しずつ食べるほうがいいですが、頻繁に食べます。

食事の時間をうまく管理すれば、食事の量に加えて、胃炎の治療もより効果的になります。就寝前や遅刻は避けてください。

6.抗炎症食に従う

この食事療法の目的は、胃の内壁に炎症を引き起こす可能性のあるさまざまな食品を避けることにより、胃炎の治療をサポートすることです。これには、辛い食べ物、酸味があり、脂肪が多い食べ物が含まれます。カフェインやアルコールを含む飲み物も同様です。

代わりに、野菜や果物などの健康食品の摂取量を増やし、食品加工での油の使用を制限することをお勧めします。

7.喫煙をやめる

あなたは喫煙が健康に良くないことを理解したに違いありませんよね？これは胃炎を患っている人にとってもタブーです。その理由は、胃炎の治療を上手く行っても、喫煙を続けると症状が現れ続けるからです。

たばこには刺激性のあるさまざまな物質が含まれており、これらは胃の内壁を刺激し、状態をさらに悪化させる可能性があります。したがって、胃炎の治療がより効果的になるように、喫煙をやめることが非常に必要です。

8.ストレスを減らす方法を知っている

ストレスは避けられませんが、そのレベルを下げることができます。状態は消化器の健康に非常に影響を与えるので、あなたはストレスを減らすための最良の方法を知る必要があります。

ストレスは胃酸の生成だけでなく、排便にも影響を及ぼし、便秘を引き起こす可能性があります。ストレスを軽減する方法を知ることにより、あなたが行う胃炎治療は最適な結果をもたらします。通常、好きなことをするとストレスが減ります。