感染を防ぐために歯ブラシをきれいにする方法•

口腔の健康を維持するには、定期的に歯を磨き、歯ブラシ自体を掃除します。しかし、誰もが自分の歯ブラシの清潔さに注意を払っているわけではありません。実際、ブラシは毎日バクテリアで覆われている歯の表面に触れます。

より明確にするために、歯ブラシをきれいにする方法について次の説明を試してください。

歯ブラシもきれいにすることが重要です

毎日歯を磨くと、付着する微生物がいることに気づかないかもしれません。これらの微生物はいつでも口の中に移動する可能性があります。

フロリダ大学デンティストリー大学の臨床准教授であるシャロン・クーパー博士は、ウイルスやバクテリアが歯ブラシの表面に数週間とどまり、病気を引き起こす可能性があると述べています。

歯ブラシの表面にある微生物は、歯を磨くときに体内に侵入する可能性があります。微生物は、損傷した歯肉組織またはツグミに侵入する可能性があります。

しかし、バクテリアは病気の人が所有する歯ブラシにしか住んでいないのでしょうか?あまり。からの研究によると 証拠に基づく歯科、健康な人と病気の人の両方の歯ブラシは、病原菌で汚染されている可能性があります。

これらの細菌は、歯垢、環境要因、または他の要因の組み合わせに由来します。ただし、歯の汚染に対する環境要因の役割を議論するには、さらなる研究が必要です。

したがって、歯ブラシを適切に洗浄する方法を実行することにより、口腔衛生を最適化することができます。

歯ブラシの掃除方法

歯ブラシを掃除すると、感染する可能性のある細菌の発生を最小限に抑えることができます。自宅でできる歯の掃除方法は次のとおりです。

1.流水で洗う

歯ブラシをきれいにする方法は、流水でそれを洗うことです。この方法は、歯ブラシに残っている小さな破片を取り除くことができます。お手入れの際は、ブラシを指で軽くこすってください。少なくとも、このトリックはバクテリアを最小限に抑えることができます。

2.うがい薬に浸す

歯ブラシをきれいにする次の方法は、うがい薬でそれを浸すことです。ただし、全身性疾患や免疫系障害がある場合は、クーパーは歯ブラシを抗菌性のうがい薬に浸すことをお勧めします。

からの研究 American Journal of Dentistry 歯ブラシをうがい薬に20分間浸すと、変異型ストレトコッカス菌を効果的に根絶できることが示唆されています。

3.清潔な場所に保管してください

上記の方法で歯ブラシを掃除した後は、歯ブラシをバスルームやキャビネットに保管しないでください。

湿気の多い場所に保管すると、歯ブラシにカビが発生する可能性があります。したがって、歯ブラシが適切に乾燥し、微生物の増殖を防ぐことができるように、それをオープンエリアに置いてください。

また、歯ブラシを他の人に移してはならないことを覚えておく必要があります。歯ブラシを共有すると、細菌や病気の感染につながる可能性があります。

歯ブラシが掃除されていない場合はどうなりますか?

言及された研究に基づいて、うがい薬に浸して歯ブラシをきれいにする方法が推奨されているので、細菌感染の脅威を回避できます。一方、他の情報筋によると、歯ブラシを掃除しなくても健康に深刻な影響はないという。

Quinnipac大学の共同浴室における歯ブラシ汚染の疫学調査による研究によると、歯ブラシは潜在的に病原性または寄生性の有機体の伝染の仲介者になる可能性があります。研究者は、歯ブラシの60%が糞便からの大腸菌群で汚染されていることを示しています。

この研究はまた、歯ブラシの少なくとも54.85%が糞便中のバクテリアにさらされていることを説明する他の研究があると述べました。しかし、バクテリアがバスルームを使用している他の誰かから来た可能性は80%あります。

しかし、この研究では、歯ブラシに付着したバクテリアが健康への影響に影響を与える可能性があることはわかりませんでした。研究者たちは、歯ブラシはより清潔でプライベートな場所に保管することを提案しています。

しかし、歯ブラシを定期的に掃除する方法を適用することに何の問題もありません。感染のリスクを減らすために予防措置を講じることができます。歯を清潔に保つために、3か月に1回歯ブラシを交換することを忘れないでください。