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一部の母親は、子供たちの毎日の栄養摂取の追加源として豆乳を選択しています。当然のことながら、大豆ベースの粉ミルクは、50年以上にわたって親から使用され信頼されてきました。ただし、一部の母親はまだこのタイプのミルクに精通していない可能性があります。そのためには、子供向けの豆乳製品を決定または選択する前に、いくつかの事実とヒントを知っておく必要があります。それらのいくつかは何ですか？

子供のための豆乳を選ぶ前に考慮すべき事柄

最適な子供の発達のために、あなたの子供は完全でバランスの取れた栄養摂取を必要とします。彼のニーズを満たす一つの方法として、母親は豆乳を与えることができます。

以前は、豆乳が期待される利益を提供できるように、母親は注意深く注意する必要がありました。そのために、ここに注意を払うべきいくつかの事柄があります：

豆乳に含まれるタンパク質と栄養素の種類

豆乳には他のたんぱく質とは違うたんぱく質が含まれています。豆乳に含まれるタンパク質はタンパク質分離物です。

大豆たんぱく質分離物を含むミルクでは、たんぱく質含有量が高くなります。また、このタイプのミルクは、乳糖が含まれていません。これは、乳糖に由来する化合物に置き換えられているため、乳糖不耐症の子供にとって安全です。

大豆タンパク質分離物の品質も、卵白や肉などの動物由来のタンパク質源に匹敵します。さらに、それは植物源から来ているので、大豆処方は飽和脂肪とコレステロールも含まれていません。

鉄分などのミネラル含有量、ビタミンK、D、B12、繊維などの栄養素を追加するプロセスを経た大豆タンパク質分離物を含む処方を選択してください。

豆乳に含まれるべき栄養素の量

理想的には、選択したい豆乳には、年齢に基づいて子供のニーズに適した栄養素が含まれている必要があります。ある意味で、炭水化物、タンパク質、脂肪などの主要栄養素のニーズの範囲が満たされています。

ガイドとして、母親はインドネシア保健省が発表した2019 Nutrient Needs（AKG）の推奨事項に従うことができます。

• 1〜3歳 ; 20グラムのタンパク質、45グラムの脂肪、215グラムの炭水化物、19グラムの繊維。
• 4〜6歳 ; 25グラムのタンパク質、50グラムの脂肪、220グラムの炭水化物、および20グラムの繊維。

したがって、お子さんのニーズに合わせて豆乳製品のパッケージに記載されている栄養成分を必ずお読みください。

思考力と脳の成長に役立つコンテンツが含まれています

栄養素の添加（強化）の過程を経た豆乳を考慮する必要がある理由の1つは、脳の成長と発達をサポートできる摂取の必要性です。

オメガ3α-リノレン酸などの大豆タンパク質分離処方に成分を加えると、細胞膜の損傷を抑制し、コリンが細胞の発達をサポートし、健康な神経系を維持するのに役立ちます。

消化管の健康を維持するのに十分な繊維が含まれています

上記の栄養の適切さの数字で述べられているように、繊維は子供たちが毎日満たす必要がある摂取量の1つです。

大豆の処方には基本的に繊維が含まれています。しかし、2020年のインドネシア大学の研究から引用されたように、豆乳だけの繊維含有量はかなり少ない数です。

したがって、大豆タンパク質分離物を含む粉ミルクは、栄養素と繊維を含む栄養素を追加するプロセスを経ているため、選択できます。

大豆たんぱく質分離処方に繊維を加えることで、子供の消化管の健康を維持することが期待されます。

2011年のstudyTrustedSourceによると、FOS繊維（フラクトオリゴ糖）とイヌリンの比率は1：1で、便の一貫性を維持して柔らかく保ち、消化管内の善玉菌、つまりビフィズス菌の増殖を刺激することで、子供の消化管の健康をサポートします。 。

あなたの子供が選択した製品と一致することを確認してください

母親はあなたの子供が製品に対するアレルギーの症状を示しているかどうかに注意を払う必要があります。子供は、豆乳や他の製品を与える前に知っておくべき特定のアレルゲン（アレルギーの原因）に対するアレルギーを持っている可能性があります。

子供が豆乳と互換性がない場合に非常に一般的な症状は次のとおりです。

• 下痢
• 皮膚の赤い発疹
• 息苦しい

豆乳と牛乳に同時にアレルギーを起こす子供もいます。これを克服するために、あなたはまだあなたの小さな1つのタンパク質分離処方を軽度と中等度のアレルギー状態のために与えることができます。

自分の子供のアレルギーについて疑問がある場合や確信が持てない場合は、医師に相談してください。さらに、医師は製品の種類（この場合はミルク）を子供に最適で適切な種類を推奨することができます。

なぜ母親は子供のための追加の栄養摂取として豆乳を考慮する必要がありますか？

大豆配合には植物由来の脂肪が含まれており、体に吸収されやすいです。

また、ご存知かもしれませんが、大豆や大豆は植物性の食物源であるため、子供の消化器系の健康に良い繊維が自然に含まれています。幼い頃からベジタリアンライフスタイルを取り入れたいお母さんに最適です。

通常の豆乳ではなく、強化プロセスまたは栄養素の量の追加を経たあなたの小さな1つの大豆処方を必ず与えてください。

Astawan and Prayudani（IPB、2020）によって書かれた研究に基づくと、全体的な大豆処方には、大豆や小麦粉を浸して作った豆乳よりも多くの栄養素が含まれています。

大豆配合の必須アミノ酸、繊維、ビタミン、ミネラルなどの成分は、お子様の日々のニーズに合わせて特別に配合されています。

大豆粉ミルクは、子供の成長と発達をサポートできるため、健康状態がなくても子供に与えることができます。

十分な栄養摂取は、親が子供を最適に成長させ、成長させる方法の一部です。 1歳から、お子様はミルクを含むさまざまな種類の摂取量を消費し始めることができます。

さらに、脳は1歳から5歳の間に非常に急速に発達します。これが、粉ミルクがよく与えられる理由です。

上記の説明を読んだ後の知識を武器に、子供に与えられる粉ミルクには、必要に応じて、さまざまな必須栄養素と栄養素が含まれていることを確認してください。

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