ファクトチェック：喉の乾燥はCOVID-19のリスクですか？

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COVID-19を引き起こすSARS-CoV-2ウイルスは、十分な水を飲むと喉から消える可能性があると報告されています。しかし、特に断食をしているときは、十数時間飲酒していないので、喉を濡らしておくことはできません。それで、喉が乾くと、COVID-19のリスクが高まりますか？

喉が乾くとCOVID-19に感染する可能性がありますか？

COVID-19パンデミックに関するニュースの混乱の中で、まだ明確になっていない情報を簡単に見つけることができます。そのうちの1つには、SARS-CoV-2を喉から取り除くことができると言われている飲料水が含まれています。

多くのソーシャルメディアアカウントは、15分ごとに水を飲むことを提案していました。飲料水は、特に乾燥しているときに喉の壁のコロナウイルスを「すすぐ」ことができるため、COVID-19を防ぐことができると考えられています。ただし、実際にはそうではありません。

食道は喉とは異なります。食道は口と胃をつなぐ食物の通路であり、喉は口の後ろの気道であり、鼻と肺をつなぐものです。

水は確かに喉の乾燥を濡らすことができますが、壁に付着しているSARS-CoV-2を取り除くことはできません。

体内のウイルスを根絶することができるのは免疫系または抗ウイルス薬であるため、水が食道のウイルスを殺すことができるという科学的証拠もありません。

また、食道の端も肺につながる喉とは異なります。喉が水で十分に湿っていても、ウイルスが喉に詰まっているか、肺に移動している可能性があります。

湿った喉または乾いた喉の両方がSARS-CoV-2に感染する可能性があります。言い換えれば、COVID-19感染のリスクは喉の状態によって決定されません。 COVID-19の蔓延を防ぐ最善の方法は、予防策を講じることです。

喉の乾燥は、必ずしもCOVID-19に感染するリスクを高めるとは限りません。環境からのSARS-CoV-2ウイルスはまだ気道に入ることができます。

COVID-19を感染させるリスクは、陽性の患者と交流し、レッドゾーンに移動し、手指衛生を維持しない場合に増加します。また、多くの人と密接に接触したり握手したりすると、この病気にかかりやすくなります。

さらに、周囲のものに頻繁に触れ、その後手を洗わないと、COVID-19に感染するリスクもあります。これは、SARS-CoV-2が数時間から数日の間商品で生き残るためです。

これらのアイテムに触れると、ウイルスが手に伝染します。次に、石鹸と水で手を洗わずに目、鼻、口に触れると、ウイルスが体内に侵入します。

COVID-19の感染は、特に喉が乾燥していると感じた場合、個人の衛生状態を維持し、他の人との相互作用を制限することで防ぐことができます。

空腹時の喉の乾燥はCOVID-19の感染とは関係ありませんが、特に空腹時は水分摂取が重要です。その理由は、脱水症は空腹時の快適さを妨げる悪影響を引き起こす可能性があります。

断食中は十分な水を飲むようにしてください。平均して、一人一人が一日に少なくとも2リットルの水を必要とします。これを回避するには、イフタール時間、夕方、スフールに分けられたコップ8杯の水を飲みます。

断食するときはコップ3杯の水を飲み、寝る前にコップ2杯の水を飲み続けます。スフールになったら、コップ3杯の水で食事を終えます。好みや使い勝手に合わせて組み合わせを変えることもできます。

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水に加えて、水分源は、野菜や果物だけでなく、スープ食品からも得られます。スフールとイフタールのメニューに3つすべてを含めて、水分摂取量を増やします。

喉が乾いても、COVID-19に感染するリスクが高くなることはありません。 SARS-CoV-2は、このウイルスにさらされた場合でも、鼻や口から気道に侵入する可能性があります。

推奨される予防策を講じて、身を守り続けてください。高熱、咳、息切れなどのCOVID-19の症状を感じた場合は、すぐに病院に行って検査を受けてください。