離婚後の子供に対処するための5つの正しいステップ
誰も別れを経験したくないが、同棲関係ではこれは可能である。離婚の問題が避けられない場合、子供たちは犠牲者になります。残念ながら、すべての親がこれに敏感であるわけではなく、最終的には子供たちの精神的健康に影響を及ぼします。はい、離婚後に親が子供に対処するためにしなければならない別の方法があります。
離婚後のあなたの子供への対処方法
教授によると。タマラアフィフィ（TEDxUCSBトークスピーカー： 子供の離婚の影響）、ほとんどの子供は両親が離婚した後しばらくしてストレスを感じるでしょう。ただし、このストレスは長期間続き、いつでも「再発」する可能性があります。
正式に別れた後、あなたは新しい人生を送っています。この状態の変化はあなたとあなたの赤ちゃんに影響を与えます。ここにあなたがあなたの子供が痛みから回復するのを助けるために離婚後にあなたがすることができるいくつかの秘訣があります。
1.子供たちが自分の感情を表現するのを手伝う
両親の離婚の知らせを聞いた後、子供に自分の気持ちを見せましょう。 「心配しないでください、すべてがうまくいくでしょう」という言葉の使用は避けてください。
その理由は、その文章は実際に子供に彼の両親が彼が感じる悲しみを理解していないと感じさせるからです。当時、彼が怒ったり、悲しんだり、がっかりしたりするのはとても自然なことでした。しかし、あなたはあなたの子供に彼の悲しみを表現する機会を与えません。
だから、それを言う代わりに、あなたは彼と話し、彼がその瞬間にどのように感じていたかを彼に尋ねることができます。その時、彼は泣いて怒ることができると彼に言いなさい。しかし、最後に、あなたはいつも彼のそばにいて、彼から離れないことを彼に思い出させてください。
2.これは子供のせいではないことを理解してください
気づかずに離婚した後、あなたの子供はこの事件の原因が何だったのか疑問に思うかもしれません。多くの場合、彼の両親は彼を愛していないという考えが生じます。一部の子供たちは、両親が離婚しないことを期待して、うまく行動することによってこの離婚を防ごうとします。
しかし、態度が変わっても何も変わらなかったとき、彼は悲しみ、怒り、自信を失いました。カリフォルニア州立大学の心理学者であり、本の著者であるエドワード・テイバー博士 子供たちが離婚に対処するのを助ける、 両親はこれが赤ちゃんとは何の関係もないことを常に確認しなければならないことを明らかにしました。また、あなた方二人はいつも彼を愛していると彼に言いなさい。
3.子供たちと会う時間をスケジュールする
子供たちは両親の愛を感じなければなりません。子供がまだ父親や母親を見ることができるように時間を調整します。自我を減らす必要があるとしても、一緒に遊ぶことができればいいのですが。あなたの子供が毎日あなたと一緒に住んでいるなら、あなたの子供に問題なくママやパパを訪ねる機会を与えてください。
彼らの前で子の監護権をめぐって争う「ドラマ」を減らしなさい。お子さんが寝るときや、お母さんやお父さんと遊びに行くときは、笑顔で脱ぐのもいいでしょう。
4.常に会う約束を守る
あなたの子供があなたと一緒に住んでいない場合、特に解散の初期には、あなたの子供との予定されている会議をキャンセルしないようにしてください。あなたが彼に会うために約束を繰り返しキャンセルするならば、あなたの子供は望まれないと感じるでしょう。
あなたのパートナーが彼の約束を守らないとき、彼を悪口を言って事態を悪化させないでください。子供を喜ばせるために使用できる別の計画を準備します。
あなたの子供に彼の失望を表現させてください。 「お父さんが来なかったのが残念です...」と言って、子供が自分の考えを表現することで対応できるようにします。子供たちに自分の好きな活動をしてもらい、失望感を治療できるようにします。
5.子供の行動の変化に注意を払う
状況によっては、子供は問題がないかのようにうまく行動しようとします。子供たちは悲しみや失望の気持ちであなたに負担をかけないように考えるかもしれません。
このような気持ちを抱くのは良くありません。あなたの子供が開放したくない場合は、あなたが共有するための快適なスペースを提供しようとしても、それを否定し、押すのをやめてください。
ただし、食事パターンの変化、学校の成績の低下、体重、日常生活など、子供の行動の変化に注意してください。子供がひそかに落ち込んでストレスを感じている兆候かもしれません
別の家族、信頼できる教師、またはおそらく友人に話を聞いてください。時々、彼はあなたに負担をかけることを恐れて、自分の気持ちを他の人と共有することを快適に感じるでしょう。
お父さんとお母さんが離れていても、お子さんが元気に成長することは不可能ではありません。あなたとあなたの子供がお互いにオープンであり、お互いに前向きなエネルギーを与えている限り、あなたは間違いなくこの困難な時期をうまく乗り越えることができるでしょう。
