愛を作るときの前戯が重要になります、あなたは知っています。理由は何ですか?

自発性に満ちた熱いセックスは、時には最高の性体験になることがあります。しかし、一般的に、ほとんどの女性は、良い性的関係はあなたがそれがどれほど重要であるかを理解することを意味することに同意するでしょう 前戯。前戯 両方のパートナーの覚醒を倍増させ、全体的な性行為体験をより楽しくすると言われています。

あれは何でしょう 前戯?

前戯 それは親密な身体的または感情的な活動です。その機能は、性的興奮と性的活動への欲求を構築することです。 前戯 パートナー間のセクシュアリティを刺激するのに役立ちます。パートナー間の感情的な親密さを増し、またお互いの間の一定レベルの愛着と信頼を示します。

頻繁に、 前戯 浸透をより快適にするために膣を刺激することに焦点を当てた活動として説明されています。 ペッティング (性器の摩擦)、作り、自慰行為、手動刺激(「 運指 " また " 手コキ 「)またはオーラルセックス。

しかし 前戯 女性や膣の刺激だけに限定されません。 前戯 また、常に女性の身体に対してのみ、または女性の身体のために行われるのは単なる身体的活動でもありません。

前戯 それは彼の性的パートナーとのさらなる性的活動に従事したいという彼の願望を伝えるために彼自身の方法で性的関心を示している一人から始めることができます。性的欲求、興味、刺激、またはセックスパートナーへの刺激を生み出し、増加させる行為は、次のように分類されます。 前戯 .

性的欲求の兆候は、キス、触る、抱き締める、体を撫でる、パートナーにヒッキーを与えるなどの肉体的な親密さを通して示すことができます。

精神的な関与はまた、いちゃつく、生意気に話す、ささやく、または外見を褒めるなどの性的関心を助長する可能性があります。この行動は、性的利用可能性を示す非物理的な手がかりになる可能性があります。性的関心は、脱衣やセクシーな下着などのヌードによって示され、作成される場合があります。または、明らかにロマンチック、親密、またはエロティックな雰囲気を作成することによって作成される場合もあります。

要するに、この活動は、メインメニューの前の前菜のように、恋をする前のウォームアップと呼ぶことができます。しかし実際には、これらのいちゃつく活動の多くは、浸透が起こる前だけでなく、性交中または性交後にも発生する可能性があります。

重要性 前戯 女性のために

セックスの前にウォーミングアップすることは、女性のパートナーが心の中で切望していることです。なぜそれが切望されているのですか?ほとんどの女性にとって、セックスは陰茎と膣の間の浸透のプロセスだけではありません。

博士によるとルース・ウェストハイマー、EdD、心理性的セラピスト、ニューヨーク大学講師、 前戯 女性にとっては、肉体的および感情的に非常に有益です。あなたのパートナーの口から出てくるタッチ、キス、そして親密な言葉は、あなたの心と体を愛のために準備するのを助けることができます。

物理的な観点から 、女性の体は浸透プロセスの前に多くの穏やかで刺激的な刺激を必要とします。 前戯 また、女性が性交の初めからオルガスムに達することができるのを助けます。

Westheimerによると、このウォームアップセッション中、血液はクリトリスに流れます。そして、女性がオルガスムを持つためには、膣の潤滑が必要ですが、彼女のクリトリスも最初から興奮している必要があります。クリトリスを直立させて滑らかに保つための鍵は、タッチやスピーチによって絶えず刺激されることです。

一方、感情的な観点から 女性は、喜びのピークに達するまでセックスを快適に行うために、ゆっくりと全身をあなたに引き渡す必要があります。

ウェストハイマーは、女性は一般的にセックスをするときに感情を使うと言います。

女性はまた、異性のパートナーが本当に彼を望んでいるという感情的な保証を必要としています。短時間ではなく、タッチ、一連の柔らかく、甘く、魅惑的な言葉がセッションになることができます 前戯 良いもの。

男性も必要です 前戯 このために

その瞬間の喜びを必要とし、楽しみたい女性だけでなく 前戯。 男性もそれを必要としていることがわかります。 57歳から85歳までの1,352人の男性と女性のサンプルを調査したシカゴ大学の調査研究では、男性にもウォームアップセックスが必要であると報告されました。

この研究では、パートナーが1年間にセックスをしたときの状況を調査してインタビューしました。驚くべき結果が見つかりました、めったにない男性 前戯 次の問題のリスクがあります。

  • 勃起障害を起こす可能性が2.4倍高い
  • 覚醒、射精、オルガスムの問題に苦しむ可能性が2.2倍高くなります。
  • 満足度の低いセックスを経験する可能性が5倍高くなります。

また、セックスの前に加熱時間が長くなると、男性と女性のセックスの満足度が高くなることがわかりました。さらに、セックスの浸透を開始するときの問題ははるかに少なかった。 前戯 また、困難な勃起、勃起時の持久力を克服できると考えられており、男性のオルガスムや射精時の満足度が重要です。

時間 前戯 男性と女性が必要とするものは大きく異なります

お互いの体の探求が必要です。これはあなたがするときに得ることができます 前戯 .

体中の皮膚が無制限の性的探索の手段として使用されるのを待っていることを覚えておいてください。さらに、脳は非常に潜在的な性器でもあります。したがって、ウォームアップ前のセッション中に、「ワイルド」な体験を共有したり、性的興奮についてチャットしたりすることを強くお勧めします。

Psychology Todayによって報告されたように、平均時間 前戯 理想は少なくとも15〜16分です そのため、カップルは本当に興奮し、次のセッションに進む準備ができています。

男性と女性がより多くの時間を費やす 前戯、 彼らが経験するより安定した達成されたオルガスム。これは、彼らの体が両方とも準備ができていて、最大のセックスのために彼らの覚醒が目覚めたときに起こります。

行うためのヒント 前戯 ウォームアップとして

方法に関するステップバイステップガイドはありません 前戯 そうです、なぜなら 前戯 原則として、標準的な順序で実行される手順ではありません。

前戯 それはあなたのパートナーをオンにするものを理解することと、彼が激しい性的快楽を経験することを可能にする「サービス」を提供するあなたの意欲についてです。

しかし、覚えておいてください、誰もが異なっています。キスだけで本当にワクワクする人もいれば、直接口頭刺激を楽しむ人もいます。パートナーに心地よいウォームアップ感覚を与える方法はたくさんあります。

セックスを歓迎するためにあなたの体と心を興奮させることができるようにするには、以下のガイドのヒントのいくつかをコピーして組み合わせを開始してください 前戯 あなたとあなたのパートナーのセックスルーチンに:

1.最初に信号を送信します

親密でロマンチックな流れになるためには、恋愛の合図から始めて、恋をする前に実行される親密な関係を温めるのは良いことです。男性の場合は、女性のうなじに顔を向けるようにしてください。この女性の首は非常に敏感で、すぐに興奮します。

女性は、足の親指の先を男性の足に向けて試してみるのもいいかもしれません。陰茎近くの男の股間まで動かします。これらの方法は両方とも、あなたが恋をしたいことを示す信号を送る方法である可能性があります。

2.セクシーなムードを設定します

重要性を理解する 前戯 状況に応じて気分を動かす方法を事前に知っておく必要があります。次のステップは、ロマンチックな細部に注意を払うことです。性交のための適切な環境を作ることは、特にあなたの関係のより進んだ段階では、非常に重要であると信じられています。たとえば、部屋が暖かく、照明が暗くて涼しく、シートがきれいであることを確認します。

気分が良ければ、ゆっくりと服を脱いでパートナーをからかうか、官能的な音楽を伴って、ストリップティーズとも呼ばれる自分で服を脱ぐように頼んでください。

多くの人が、パートナーが服を脱ぐのを見ると、エロティシズムが刺激され、性的体験が増えると主張しています。時々あなたのパートナーの外見を褒めたり、いたずらで魅惑的な話をしたりしても大丈夫です。あなたがどのように感じているか、あなたがあなたのパートナーに何を望んでいるか、そしてあなたがあなたのパートナーの体で何を想像しているかを表現してください。

3.彼女の体にキスして愛撫する

ウォームアップ中は、できるだけゆっくりとリラックスして、強い期待を抱いてください。彼にキスをして撫でることから始めましょう。キスは通常、性的欲求の最初の身体的表現ですが、性交中に忘れられることもよくあります。

性交中は、口だけでなく、パートナーの体の隅々までキスをします。乳首、内腿、首の後ろに神経終末があります。

ほとんどの女性は、パートナーが十分な長さのキスをせず、性器に直接刺激を与えると不平を言います。官能的なマッサージをするなど、体のあらゆる部分を試すことを恥ずかしがらずに、キスやストロークを増やしてウォームアップ時間を延長することを忘れないでください。

4.反応を見る

前戯 それがなければ、あなたは彼が本当に完全に興奮させる必要があるものを知ることができないので、あなたのパートナーが好きなものを理解することを学ぶ絶好の機会です。

恥ずかしがらずに、特定の行動をとってフィードバックを求めたときに彼がどのように反応するかを確認し、自分の意見を述べてください。両方のパートナーは、セッション中の良好なコミュニケーションの恩恵を受けます 前戯 そして愛を作ります。

あなたが 前戯 特定の部位に痛みや不快感を感じる場合は、医師に相談することをお勧めします。

たとえば、セックスの前戯中に勃起時に痛みを感じたり、挿入中に痛みを感じたりした場合は、医師の診察を受けるのが最善です。医師は後であなたの全体的な健康状態を調べて、性交中の痛みの原因を見つけます。

5.言葉で誘惑する

前戯は刺激的なタッチで始める必要はありません、あなたはあなたのパートナーに言葉をからかうことで簡単な方法を試すことができます。あなたは前にそれについて考えたことがないかもしれません、しかしこれはお互いの性欲を高めることができます、あなたは知っています。恥を手放し、心を清め、それを言葉にして、パートナーのあなたへの情熱を刺激してください。

彼の言葉の例は、「ああ、このような服を着ていると、もっと時間を過ごしたくなる」、「あなたは本当にいいにおいがする、私はあなたの体の香水のにおいが好きだ」などです。したがって、これは性的欲求のスパイクを増加させながら、パートナーの自信を高めることができます。

6.恥ずかしがらずに触れてもらいます

親密な部分に触れることを求めるのを恥ずかしがるカップルはまだたくさんいます。すべての恥を捨てて、あなたがどのように満足したいかを自信を持ってあなたのパートナーに伝えることをお勧めします。

一般的に乳首、肛門、首の後ろを遊んだり触れたりすることは、密かに切望されている場所です。これは、神経終末が多いためです。だから、恥ずかしがらないでください。恥ずかしがり屋の時は快楽 前戯 しっかりしたものは見逃すことができます

7.刺激の1点だけに焦点を当てないでください

一瞬 前戯 、確かにあなたのパートナーの刺激ポイントに常に触れたり、遊んだりすることに焦点を当てます。ただし、乳首や睾丸など、常に1つの場所に焦点を合わせると、パートナーが退屈することを覚えておくことが重要です。

トリックは、片手で女性のクリトリスなどのパートナーの体に刺激のポイントを再生します。もう一方の手は、胸など、パートナーの体の他の部分に触れたり、愛撫したり、遊んだりすることができます。

交互に行うようにしてください。このウォームアップセッション中に、どの部分が親密さを増すために断食しているのかをパートナーに尋ねることを忘れないでください。

8.パートナーの体を遊んでからかう

あなたのパートナーの体のすべての部分が触れられたら、あなたは浸透段階に入る前にあなたのパートナーと浮気するいくつかの方法を試すことができます。トリックは、例えば、ペニスの先端をゆっくりと膣の外に向けるなど、挿入位置にいるふりをしてみてください。

カップルの表情を見て、その後、ペニスの表面をこすることで膣の外側を掃くことができます。本質的に、あなたのセックスセッションを冗談、笑い、そして親密な誘惑でお互いの体への相互の欲求でいっぱいにしてください。

10.セッションをすぐに終了しないでください 前戯

クライマックスの前に、多くの女性が諦め、オルガスムは起こらないと考えて、この熱いセッションを終了する瞬間があります。パートナーをオルガスムの門に届けるために刺激技術を変えるのに忙しい男性も珍しくありません。実際、オルガスムを達成するために、あなたの両方の気を散らすだけのさまざまな複雑な操作は必要ありません。あなたとあなたの両方がする刺激を続けてください、そうすれば喜びが来るでしょう。

前戯 それはまた、両方のパートナーがより親密で親密に感じるのを助けることができ、それは最終的に両方のパートナーがより興奮することにつながる可能性がある、とハーベニックは言います。

忘れないでください 後戯 セックス後

だけでなく 前戯 これはあなたのパートナーとのセックス関係の利益のために重要です、あなたが知っているように、後戯も重要な役割を果たします。後戯は、セックスの後に行われる活動の1つです。ロマンチックな活動だけでなく、この活動はあなたのパートナーとの関係に大きな利益をもたらします。

インサイドセッション 後戯 またはセックス後にクールダウンすると、あなたとあなたのパートナーはセックス後にお互いに感謝を言うことができます。そこで、あなたはまた、あなたが最も好きな部分とあなたがセックス中にどれだけ嫌いなのかを評価します。早くベッドであなたの体を征服する彼の偉大さのためにあなたのパートナーを賞賛することを忘れないでください。


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