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オルガスムは満足のいく性体験と密接に関連しています。しかし実際には、何人かの人々はぐっすり眠っている間にオルガスムを持つことができます—彼らがまったくセックスをしていないことが明らかなとき。どうして？

誰が寝ている間にオルガスムを持つことができますか？

医学用語では、夜の睡眠中に発生するオルガスムは夢精と呼ばれ、素人の言葉ではウェットドリームと呼ばれます。睡眠中のオルガスム、別名夢精は常に思春期と関連していますが、大人はまだそれを経験することができます。

独身または既婚の男性と女性の両方が、睡眠中にオルガスムを経験する可能性があります。はい！女性も夢精することができます。実際、研究によると、ほとんどの女性は21歳になる前に最初の睡眠オルガスムを経験します。 Journal of Sex Researchに発表された研究によると、大学生の女性の37％が、睡眠中に少なくとも1回のオルガスムを経験したと報告しています。

男性の睡眠中のオルガスムは、精液の射精による濡れたシートと下着が特徴ですが、女性のオルガスムは必ずしも膣分泌物をもたらすとは限りません。国際性医学学会によると、目覚めてオルガスムに達した女性は、通常、年に3〜4回再びオルガスムを経験します。

睡眠中にオルガスムを引き起こす原因は何ですか？

夢精は、眠っ​​ている人がエロティックな夢を通して性的刺激を受けるときに起こります。オルガスムは、陰茎や膣に刺激を与える必要なしに起こります。

あなたの他の夢のように、夢精は体の所有者によって実現または計画されていません。エロティックな夢や性的な要素を含む夢をコントロールしたり防いだりすることはできません。

これは、レム睡眠段階（急速眼球運動）、血液は陰部に向かってより大量に流れます。この血液循環は、男性と女性の両方で射精を引き起こす可能性があります。男性は陰茎から精液を排出し、女性は膣液を分泌します。

多くの人が、自分がクライマックスを感じるまで夢精を思い出すことができると報告していますが、これは必ずしも睡眠中に実際にオルガスムを経験したことを意味するわけではありません。夢の中のオルガスムは、誰かが実生活でもオルガスムを持っているという兆候ではありません。

寝ている間にオルガスムになるのは正常ですか？

これは自然現象です。心理的および性的健康の専門家、博士。ペトラ・ボイントンは、夢精は通常の性機能の一部であると主張しています。

しかし、毎日夢精がある場合は、医師に相談する必要があります。夢精自体に最小または最大の制限はありませんが、毎日の夢精は非常に不安になる可能性があります。特にこれが成人期に起こり続けるならば、夢精をもはや持つべきではありません。