4つの間違った考え方はしばしばWorkaholic(Crazy Work)によって行われます

間違った考え方は、多くの人が仕事を休もうとすると、仕事の習慣にとらわれる理由です。では、どのような考え方で多くの人が働き者になっているのでしょうか。働き者)そしてそれを解決する方法は?この記事で答えを見つけてください。

人々を働き者にする間違った考え方

過度の仕事は良いと見なされ、高く評価されることさえありますが、通常の制限外で働く人々はさまざまな問題を引き起こします。多くの人々を働き者にするいくつかの考え方は次のとおりです。

1.常に「適切な時期」を待つ

ほとんどのワーカホリックは、仕事を休むのに適切な時期を待つか、窒息する仕事の山から休憩することがよくあります。残念ながら、適切な時期は到来しませんでした。タイミングを正しくとる代わりに、あなたは常にあなたがより長く働き続けることを奨励する追加のプロジェクトや割り当てを手に入れています。

解決: 適切な時期が来ることを期待するのではなく、勇気を出してみてください。一部の人々は、休息は彼らの仕事を積み上げるだけだと信じています。他の何人かは、彼らが仕事をやめたときに絶好の機会を逃すことを恐れています。

あなたが仕事を辞めたときに絶好の機会を逃すことを恐れるタイプなら、いくつかの機会を逃すことは致命的な間違いではないと考えてみてください。さらに飛躍するために一歩後退しても大丈夫です。あなたが後退するとき、あなたはより良い位置のための大きな機会にジャンプすることを常に覚えておいてください。

その間、仕事が山積みになるのではないかと心配してずっと仕事をしているのなら、まず自分が本当に追求したいことを見つけなければなりません。したがって、ワークロードと期待はより理にかなっています。あなたが取り組んできたものはあなたが得るものと釣り合っていなければならないことを常に考えてください。あなたがあなたの時間を管理することができる限り、休息はあなたの仕事を常に増やすとは限らないことを知ってください。

2.仕事をしないと、キャリアが台無しになります

インポスター症候群の人にとって、ワークアホリズムは自分のキャリアを破滅から守る唯一の方法です。インポスター症候群自体は、人が達成した成功に値しないと感じる心理的状態です。

この症候群のほとんどの人は、彼が彼のすべての業績と成功を認める権利を持たない単なる詐欺師であることをいつの日か人々が知っているかのように、実際に不安を感じます。そのため、この症候群の人の多くは、詐欺師と見なされないように一生懸命働いています。

解決: キャリアの成功を維持するために、あなたは確かに一生懸命働く必要があります。しかし、あなたが持っているものすべてを忘れてしまうほど一生懸命働くようにする働き者は悪い考えです。

もう一度慎重に考えてください。何があなたをとても働き者にするのか。その理由は、仕事が多すぎると、人が時間を管理できないことの兆候として解釈されることが多いためです。

さらに、過労は、組織のスキルが低く、重要なこととそうでないことの違いがわからないことを示している可能性もあります。

3.より多くの仕事を引き受けることで、より生産的になることができると信じてください

危険なことをするとき、多くの人は彼らが素晴らしい選択だと思います。たとえば、携帯電話をプレイしながら運転しているとき。運転中に携帯電話を使えると、誰もができるとは限らないので、自分は素晴らしいと思う人もいます。同じ考えで、ワーカホリックは、仕事が本当に積み重なっているにもかかわらず、彼らはまだ生産的に働くことができると思います。

解決: あなたは他の人間と同じだということを忘れないでください。長時間働くとスタミナが低下し、仕事の生産性に影響を与える可能性があります。最適な結果を得る代わりに、苦労して稼いだ仕事の結果はしばしば無駄になってしまいます。あなたは仕事で最適ではないからです。

4.働いていないときに不安を感じる

多くの仕事に慣れているので、働き者である人々は、彼が一度働いていないとき、通常、奇妙に感じるでしょう。まれではありませんが、ワーカホリックである人々は過度の不安に悩まされています。残念ながら、彼らのほとんどは、この不安を彼らが働き続けなければならないという兆候として解釈しています。しかし、これは間違った考えです。

解決: あなたが働いていないときに生じる不安は一時的なものであり、それは正常であることを知っています。はい、過労からしばらくの間仕事をやめることへの行動の変化はあなたの体に不安信号を引き起こさせます。

したがって、この不安は、あなたが間違った選択をし、もっと働かなければならなくなったという兆候ではありません。元の計画に固執し、感情を高めましょう。


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