chooseyourself.me

すべての人間が、適切に機能していない何かに対して悲しみや怒りを経験するのは普通のことです。これは、あなたやあなたに最も近い人々にも起こり得ます。あなたのパートナーが悲しいなら、あなたは彼を元気づけて彼を再び笑顔にするために何ができますか？

あなたのパートナーが悲しいときにこれをしないでください

あなたのパートナーが悲しいときに彼を元気づけることができるとあなたが思うかもしれないいくつかのことは、実際に状況を悪化させる可能性があります。より良いのは、モップをしている彼を楽しませるためにこれをしないでください。

1.継続的に質問する

何が彼を悲しませたり動揺させたりするのか、あるいは彼が大丈夫かどうかを尋ねるだけで、潮をチェックするだけで大​​丈夫です。

「今朝からあなたは悲しんでいるようです。ストーリーが欲しい？」波をチェックするだけです。ただし、すぐに彼をしつこい質問で攻撃しないでください。話してみませんか？あなたは私を信じていませんよね？誰があなたを悩ませますか？」

問題は、誰もが自分の気持ちを率直に表現する準備ができている、または慣れているわけではないということです。この一連の質問は、彼をより感情的にするだけです。彼がベントを拒否した場合は、感情が落ち着き、話す準備ができるまで、最初に彼を許可します。

2.問題を無視する

問題への対処方法や反応は人によって異なります。たとえば、彼のオフィスマネージャーがプロジェクトの提案を拒否したため、彼は悲しみを感じています。たぶんあなたにとってこれは些細なことですが、他の提案をする時間と他の機会がまだあります。それでも、彼はそれを別の方法で見るかもしれません。彼はこれが彼のキャリアを始める唯一の絶好の機会であると思うかもしれません。

パートナーが抱えている問題を過小評価しないでください。代わりに、彼はあなたが彼の気持ちを気にしないと感じ、そして彼はさらに悲しいと感じます。

3.気にしない

困っているときに一人でいることを選ぶ人もいます。これがあなたのパートナーが望んでいることであるならば、あなたは彼らの決定を尊重するべきです。それでも、それはあなたがそうなるという意味ではありません状況に応じて本当にクールです。これは間違った動きであり、さらに深刻な紛争につながる可能性があります。あなたが本当にあなたのパートナーを黙らせているなら、彼はあなたが本当に彼を気にしていないと仮定することができます。

それでは、何をすべきでしょうか？

あなたのパートナーが悲しい、怒っている、または動揺しているときに最も重要なことは、あなたが彼らを気遣い、尊重していることを示すことです。方法？

1.抱きしめて、しばらく一緒にいる

あなたのパートナーが悲しい、怒っている、失望している、あるいは泣いているとき、あなたができる一番のことは快適さを提供することです。それは、抱き締めたり、肩を撫でたり、髪を撫でたり、涙を拭いたり、あるいはパートナーをしばらく肩に寄りかかったりすることによっても起こり得ます。

温かいタッチは、悲しみや怒りの感情を和らげることができます。それはまた、あなたが彼のためにそこにいること、そしてあなたが一言も言わずに彼がこれらすべてを乗り越えることを支援していることを意味することができます。

また、彼がリラックスできるように、お気に入りのおやつや熱いお茶を提供することもできます。

2.問題に直面できるように彼を説得し、主張しないでください

この時点で、すべてが順調に進み、すべてが順調に進むことをパートナーに安心させることが重要です。パートナーに違反していると思われる議論は避けてください。彼の同意なしに一人で行動することによって問題を解決しようとしないでください。

彼が発散したり言ったりすることに同意するだけです。それらを完全に理解しようとすることによって、悲しみや怒りのパートナーを助けます。重要なのは、あなたが何をするにしても、彼が何をすべきか、そしてあなたのパートナーがどんな過ちを犯したかを彼に話すふりをしないことです。これは戦いを引き起こすか、状況を悪化させるだけです。

3.彼を泣かせます

時々人々は彼らが困っているときにただ泣く必要があります。これは、精神にプラスの影響を与える可能性のある感情的な反応の解放です。

パートナーに泣くのをやめたり、泣くのをやめさせたりしないでください（そうです！男性が泣きたいのなら、やめないでください）。彼に彼の感情を表現させてください。

パートナーがヒステリーになり始めたり、すすり泣き始めたりした場合は、深呼吸をして、快適な場所に座って、水を飲みながら抱擁するように伝えます。