アルコール中毒になるにはどれくらい飲むべきですか？
あなたがそれを制御することができないほど大量にアルコールを飲むことに慣れているならば、それはあなたがアルコール中毒であることを意味します。与えられた効果はもちろん反対であり、それは様々な深刻な病気を引き起こします。それで、どれくらいのアルコールが中毒として分類されることができますか？これが説明です。
アルコール依存症の兆候と症状
アルコール中毒の人の主な兆候は、毎日アルコールを飲むことに慣れていることです。あまりお酒を飲まなくても、一度にたくさんお酒を飲むことに慣れれば中毒と言えます。
アルコール依存症の他の兆候と症状は次のとおりです。
- 一人でこっそりお酒を飲むのが好きです。
- 飲酒量を制限することはできません。
- アルコールを飲まないと、吐き気、発汗、震えを感じる。
- 飲みながら気絶して何も覚えていない。
- この「儀式」が他の人に邪魔されたりコメントされたりすると、幸せではありません。
- 隠された場所にたくさんのアルコールを保管してください。
- より早く飲酒するために、より多くのアルコールを飲んでください。酔うのが早ければ早いほど、体は気分が良くなります。
- 人間関係を愛するために、仕事の問題、経済の両方の日常生活で多くの問題を抱えています。
WebMDの報告によると、女性の場合は1杯のアルコールを3杯以上、男性の場合は1杯の飲み物を4杯以上飲むと、アルコール中毒になっていると言えます。
アルコール中毒の人は活動から始めることができます 大量飲酒 または暴飲。アルコール依存症とは、短時間で大量に連続して飲酒する活動です。したがって、彼の体は酒を飲むことに慣れ、将来的には常により多くの量を望んでいます。
アルコール乱用とアルコール依存症に関する国立研究所によると、 大量飲酒 約2時間の間に、男性は5杯以上、女性は4杯以上の飲酒をする活動と定義されています。この活動により、血中アルコール濃度が0.08パーセント以上に跳ね上がります。その結果、人は集中力がなくなり、めまいがし、話し方が鈍くなり、意識を失うことさえあります。
アルコール依存症のときに潜む危険
体内に入ったアルコールは肝臓で消化されて分解されます。ただし、肝臓は一度に少量のアルコールしか処理できません。すべての液体アルコールを一度に消化できるわけではないため、アルコールが多すぎると肝臓の働きが悪化します。
アルコールを飲みすぎると、肝細胞にゆっくりと損傷を与え、有毒な化学物質を生成する可能性があります。飲酒量が多いほど、より深刻な病気を発症するリスクが高くなります。
アルコール依存症が原因で発生する多くの病気は次のとおりです。
- 肝硬変、膵炎、さまざまな種類の癌などの慢性疾患
- 交通事故、転倒、溺死、やけどなどの事故によるけが
- 児童性的虐待、殺人、自殺などの暴力を振るうリスク
- アルコールを飲むのが好きな妊婦の胎児の欠陥
- 乳幼児突然死症候群
これはあなたが中毒にならないようにアルコールを飲むための安全な制限です
アルコールを飲むのと同じように、過剰なものは確かに良くありません。飲酒が好きになったり楽しんだりするときは、自分自身を制限し、健康をさらに損なう可能性のあるアルコール依存症の段階に到達することを避ける必要があります。
男性も女性も、1週間に14単位を超えるアルコールを飲むことはお勧めしません。この制限はまた、1日で同時に服用できることを意味するものではありません。少なくとも、アルコールをまったく飲まないで、約2〜3日のギャップを与えてください。
アルコール1単位だけでも、おおよそ次の量に相当します。
- アルコール度数が3〜4％の240〜280 ml（1つ星のフルーツまたは半分の大きなグラス）のビール。
- 50ml ワイン またはアルコール度数が12〜20パーセントの日本酒。
- 焼酎、ウイスキー、スコッチ、ジン、ウォッカ、テキーラなど、アルコール度数40％の酒25ml。
ただし、各製品には異なるレベルのアルコールが含まれていることを忘れないでください。したがって、常に注意を払い、注文するアルコール含有量を計算してください。安全限界に達したと感じたときは、これ以上飲まないのが最善です。
