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母乳は、2歳になるまでの新生児の主食です。しかし、平均して赤ちゃんが1歳のときに、子供を早く離乳させたいという親もいます。さて、赤ちゃんを離乳させるということは、母乳を粉ミルクまたは液体の粉ミルクに置き換えることを意味します。それでも、どちらのミルクが良いかを選択するのに混乱している場合は、粉乳であろうと液体ミルクであろうと、以下のレビューを理解する必要があります。

子どもの発達のためのミルクの利点

ミルクは、成長をサポートし、骨や歯を健康にするなど、子供の成長に重要な利点があります。ビタミンD、ビタミンB12、カルシウム、タンパク質、リン、カリウムなどの牛乳の栄養成分は、子供の体内の臓器やホルモンの働きを助けます。さらに、ミルクはエネルギー源として役立つカロリーも提供します。

健康的ではありますが、子供たちがどれだけミルクを飲むかについても考慮する必要があります。子供のミルク摂取量は、1日あたり2〜3杯の250mlグラスです。過剰な場合、子供が体重を増やすことができる追加のカロリーがあります。

粉ミルクと液体ミルクを知る

その形状に基づいて、乾燥粉末に包装されているか、液体状態のままであるミルクが市場に出回っています。粉ミルクは、ツールの助けを借りて加熱プロセスを経る液体ミルクから来ています 噴霧乾燥機。

液体ミルクには、生乳（生乳）と加工液乳の2種類があります。 フレッシュミルク は、甘味料や香料を添加していない、乳製品を生産する家畜を直接搾乳するタイプのミルクです。

と違う フレッシュミルク加工された液体ミルクは、バクテリアを殺すために加熱プロセスを経て、それをより美味しくそして長持ちさせるために香料を加えなければなりません。処理された液体ミルクは、UHTミルク、低温殺菌ミルク、およびその他のミルクです。

より良い粉ミルクまたは液体ミルク？

最も無傷のミルクの栄養成分は液体ミルクにあります 新鮮なミルク。 加工・加熱工程を経たミルクですが、栄養価が若干変化しますが、そのひとつがカロリー数です。

ミルクの脂肪 スキムミルク また 低脂肪、 粉末でも液体でも、と比較するとはるかに少ない フレッシュミルク。残念ながら、ミルク フレッシュミルク 加工された液体ミルクや粉ミルクと比較すると、長持ちすることはできず、すぐに古くなります。一部の加工液体乳製品および粉乳には、植物安定剤、フルーツフレーバー、追加の甘味料などの添加物も含まれています。それで、どちらが良いですか？

博士栄養学者のMatthewLantz Blaylock博士は、金曜日（14/9）に南ジャカルタのパシフィックプレイスのキザニアで会ったとき、次のように述べています。 噴霧乾燥 酸化コレステロールを引き起こす可能性があります。たとえば、新鮮で自然な食べ物や飲み物を選ぶことをお勧めします 新鮮なミルク。”

牛乳 フレッシュミルク 確かに他のミルクよりも完全な栄養。しかし、それは加工された液体乳製品や他の粉乳が不健康であることを意味するものではありません。慎重にミルクを選び、摂取量に応じてミルクを与える限り、子供の健康は維持されます。どのミルクが子供に最適かわからない場合は、医師に相談することをお勧めします。

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