喘息患者にとってのビーチエアの利点|
ビーチと海は、快適でさわやかな場所であると長い間信じられてきました。多くの人がビーチに遊びに行くだけでなく、心をリラックスさせたり、典型的なビーチの空気を吸い込んだりします。それだけでなく、一部の専門家は、ビーチの空気が喘息患者にとって良い利点があることを示しているようです。空気と海水が喘息患者にどのような影響を与えるかを知るために読んでください。
ビーチの空気が喘息患者に良いというのは本当ですか？
これまで、喘息の正確な原因は不明です。治癒することはできませんが、喘息の症状とその再発を軽減および予防することができます。
一部の人々は、喘息発作がなくなったと報告しています。
これは通常、喘息の症状を抑えるのに役立つライフスタイルの変更や投薬によって引き起こされます。
適切な喘息とライフスタイルの治療法の1つは、ビーチや海の空気を呼吸することです。
ただし、考慮しなければならないことは、訪れるビーチや海がまだきれいで、汚染や汚染がなく、工業地帯から遠く離れていることを確認することです。
ジャーナルでドイツの専門家によって行われた研究 呼吸器科の診療とクリニック これが単なる提案ではないことを証明します。
沿岸の空気は肺の健康に利益をもたらします。
これは、喘息などの呼吸障害のある人が、喘息の症状を自然に和らげる治療を受けながら、海の雰囲気を楽しむことができることを意味します。
喘息に対するビーチエアの利点
喘息患者にとってのビーチと海の空気のさまざまな利点は次のとおりです。
1.高酸素レベル
ビーチや海は、山などの高地よりも酸素レベルが高い低地にあります。これは、地球の重力が地球の表面に酸素を保持しているためです。
したがって、平野や海面から離れるほど、気圧や酸素レベルは低下します。
これが、多くの人が高所にいるとめまい、息切れ、さらには失神を感じる理由です。標高による病気は多くの登山者が経験しています。
喘息のある人は、酸素レベルが制限されている場所にいると、喘息発作を起こすリスクがあります。
したがって、空気中の酸素が豊富で海水に近いビーチにいると、特に多くの時間を過ごしたり、高地に住んでいる場合に、喘息患者がより自由に自由に呼吸できるようになります。
2.きれいな空気
シンシナティ大学医学部のアレルギー専門医であるジョナサンA.バーンスタイン氏によると、ビーチに吹く風はさまざまなアレルゲンや刺激物質を追い出す可能性があります。
ブルックリンのアレルギーおよび喘息ケアのディレクターであるCascyaCharlotはまた、通常、ビーチでは風によって運ばれる花粉の量がはるかに少ないと付け加えました。
これは、特に喘息やその他の肺の問題を抱えている人々にとって、きれいな海の空気が呼吸を楽にすることができることを意味します。
さらに、ビーチや海の空気循環も、数十の高層ビルや丘陵地帯がある大都市よりもスムーズです。
3.呼吸のための自然療法
海やビーチで呼吸する空気には、小さな水滴が含まれています。これらの液滴は、塩、ヨウ素、マグネシウムが豊富です。
3つすべてが、呼吸器の免疫反応を刺激するエアロゾルとして機能します。
ドイツの医学雑誌PraxKlin Pneumolに発表された研究の結果は、ビーチの空気と海水を定期的に呼吸することで呼吸筋を弛緩させ、喘息患者の気道を塞ぐ粘液を減らすことができることを証明しました。
ビーチや海で過ごす時間が長ければ長いほど、肺機能は良くなります。
ですから、喘息に苦しんでいる人にとっては、喘息の自然療法や呼吸法の形として、毎週数時間かけてビーチで空気や海水を呼吸することに何の問題もありません。
