悲しい人を慰める4つの方法

大切な人が事故にあったり、大切な人を亡くしたりしたとき、その人の気分を良くするために最初にすべきことは、お悔やみと心配事をすることです。ただし、間違った態度をとったり、文を選択したりしないでください。

一番近い人が悲しいときに何ができるか

1.適切な哀悼の意を選択します

この世界のすべての生き物はやがて死ぬでしょう。しかし、「もう悲しんではいけない、大丈夫」と言って、彼が経験した悲しみを必ずしも過小評価しないでください。本当に、誰もが時間内に出発するでしょう。」この文は冷たく、他の人が経験した不幸に明らかに非常に鈍感に見えます。

悲しいニュースに直面したときに何を言うべきか途方に暮れている場合は、単に次のように言ってください。彼が安心して休むことができますように。 (故人の名前)はいい人で、多くの人に愛されているに違いないと思います。」

2.あなたの経験を彼と同一視しないでください

最初のポイントに戻ります。もちろん、すべての生き物は死にます、そしてあなたは彼らが今と同じことを経験したかもしれません。しかし、あなたの経験を彼に持ち出して一般化するのは賢明ではありません。たとえば、「私たちは同じです。 [配偶者/子供/友人/両親]を失ったので、本当に悲しかったです。」

悲しんでいる人に対処し、慰めるときは、できるだけ自分の立場に立ち、中立を保つようにしてください。すべての災害は人それぞれに異なる影響を及ぼし、誰もが悲しみと喪失を比較することを望んでいるわけではありません。同様に、悲しみと喪失への対処の仕方は人それぞれです。

あなたの経験に焦点を合わせないことによってあなたの愛する人の悲しい瞬間に焦点を合わせるようにしてください。

3.悲しい人は、ただ聞きたいだけなのです

悲しんでいる人を慰める方法がわからない場合は、実際に時間をかけて彼らに話し、肩に寄りかかることができます。聞き上手で、コメントは控えてください。

ベントするのに良い場所であることは、人が彼らの悲しみに対処するのを助けることができます。

4.彼に同行し、彼の悲しい時代にいつもそこにいるようにしてください

彼が悲しんでいるとき、彼を放っておかないのが最善です。彼の魂を食い尽くす可能性のある否定的な感情や記憶から彼の心をそらすために彼に同行してください。

いつも悲しい人の周りにいるのは難しいです。しかし、あきらめることはできません。あなたが提供する心からのサポートは本当に彼を助けることができます 進め そして生き返ります。


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