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ほとんどの妊婦は、妊娠の各学期に発生する可能性のある不眠症を含め、睡眠が困難です。妊娠中の女性の睡眠障害や不眠症は、胎児の動き、腰痛、足のけいれん、その他の妊娠の問題など、さまざまな原因で発生する可能性があります。次に、問題は、妊娠中の女性がこの問題を克服するために睡眠薬を服用できるかどうかです。睡眠薬は妊婦にとって安全ですか？

妊娠中の女性は睡眠薬を服用できますか？

睡眠不足は、妊娠中の女性を含め、健康に悪影響を与える可能性があります。

チェックしないでおくと、妊娠中の女性はエネルギーが不足し、ストレスがたまりやすく、落ち込んで、妊娠合併症のリスクがあります。

一部の睡眠薬は、妊娠中の女性が安全に摂取できると言われています。しかし、妊娠中に薬を服用することは、この睡眠の問題の主な解決策ではありません。

妊娠中の女性は、妊娠中の睡眠障害に対処するために、より安全な方法を使用することをお勧めします。

たとえば、就寝前に温かいお風呂に入る、ヨガ、呼吸法、または単に妊娠中の女性をリラックスさせる音楽を聴くなどです。

ただし、重度の睡眠障害では、妊娠中に睡眠薬を服用することがあります。

ただし、この睡眠薬を服用することの利点とリスクについては、産科医に相談する必要があります。

なぜなら、不注意に薬を服用すると、妊婦の健康を危険にさらす可能性があるからです。

それだけでなく、一部の薬は胎盤を通過して胎児の発育に影響を与える可能性があります。

この警告は、薬局で入手できる可能性のあるハーブ睡眠薬または「ナチュラル」とラベル付けされたものにも適用されます。

ベビーセンターは、これまでのところ、特定のハーブ療法が妊娠中に母親が服用しても安全であるという証拠はないと述べました。

妊娠中の女性が安全に摂取できる睡眠薬の種類

前に説明したように、妊娠中の睡眠障害は、妊娠中によく見られるRLS（むずむず脚症候群）など、さまざまな原因で発生する可能性があります。

これらの原因に対処することにより、妊婦の睡眠障害を解決することができます。

したがって、適切な睡眠薬を選択する前に、妊娠中の女性はまずあなたが経験している睡眠障害の原因を知る必要があります。

産婦人科医に相談して原因を突き止め、さらなる睡眠の問題を克服することができます。

一方で、妊娠中に母親が服用しても安全だと言われている睡眠薬がいくつかあるという情報がたくさん出回っています。

本当？以下は、妊娠中の女性が摂取できると言われている睡眠薬のリストとその安全性に関する事実です。

1.抗ヒスタミン薬のジフェンヒドラミンとドキシラミン

ジフェンヒドラミンやドキシラミンなどの抗ヒスタミン薬は、妊娠中の女性が睡眠障害の治療に安全であると言われています。

実際、どちらも妊娠中の女性が継続的に摂取しても安全であると考えられていますが、それでも産婦人科医の監督下にあります。

ただし、妊娠中の女性は、テマゼパン（別のタイプの睡眠薬）と同時にジフェンヒドラミンを服用しないでください。

2つの組み合わせは死産のリスクと関連していることが多いため（死産).

さらに、薬物ジフェンヒドラミンを高用量で摂取すると、子宮収縮が子宮破裂または胎盤早期剥離を引き起こす可能性があります。

したがって、妊娠中の女性が特定の薬を服用している場合は、他の薬を服用する前にその薬を終了するのが最善です。

疑わしい場合は、産婦人科医にさらに尋ねてください。

2.ベンゾジアゼピン系および非ベンゾジアゼピン系

ベンゾジアゼピン系および非ベンゾジアゼピン系は、不眠症や重度の不安障害を持つ人々に医師がしばしば推奨する睡眠薬です。

ベンゾジアゼピンの種類には、テマゼパム、トリアゾラム、ロラゼパム、クロナゼパムが含まれますが、ゾピクロンやゾルピデムなどの非ベンゾジアゼピンは含まれます。

妊娠中の女性にとって、これらの2つの睡眠薬を服用することの安全性に関して明確な答えはありません。

ある研究によると、妊娠中にベンゾジアゼピン薬を服用しても、赤ちゃんに口唇裂は発生しませんが、他の研究ではそうではないことが示されています。

2015年の別の研究では、ベンゾジアゼピン系および非ベンゾジアゼピン系の摂取は早産のリスクを高める可能性があると述べています。

それだけでなく、これらの薬は、帝王切開による低出生体重（BLBR）のリスクを高め、新生児の呼吸障害を引き起こす可能性があります。

ただし、医師は特定の状態の妊婦にこの薬を勧めることがあります。

もちろん、これは妊婦の利益とリスクを考慮したものです。

したがって、妊娠中に薬を服用する前に、必ず医師に相談してください。

3.バルビツール酸塩

上記の2つの薬に加えて、モバルビタール、エコバルビタール、ペントバルビタールなどのバルビツール酸睡眠薬も、妊婦が服用しても大丈夫で安全であると言われています。

しかし、特に妊娠初期にこの薬を服用している女性では、妊娠中のアモバルビタールの使用と先天性欠損症のリスクに関する報告があります。

さらに、出産時間の近くにバルビツール酸塩薬を服用すると、新生児に数日間鎮静効果がある可能性があることも言及されています。

しかし、妊娠中のこれらの薬の効果に関する研究の結果はまだ限られています。

妊娠中の女性が睡眠に問題があり、睡眠薬が必要だと感じた場合は、まず医師に相談して最も適切な治療法を見つける必要があります。

妊娠中の女性が睡眠薬を服用することが許可されており、安全であると医師が述べた場合、通常、医師は母親の状態に応じて推奨事項を提供します。