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自殺は精神疾患ではありませんが、通常、うつ病、双極性障害、ストレス、不安神経症、心的外傷後障害などの深刻な精神疾患の潜在的な結果です。自殺の一般的な症状を認識することは、悪い結果を回避し、自殺念慮の根本的な原因を特定するのに役立ちます。

誰かが潜在的に自殺している兆候は何ですか？

そこに希望はない

これは、うつ病に苦しむ人々に最も一般的な症状です。自殺について考える人は、状況について閉じ込められている、または絶望的であると感じることがよくあります。希望がない場合、現在について否定的な感情を抱き、将来についても期待する可能性があります。

悲しい気持ちと 不機嫌そう 過激

もつ 気分のむらつまり、翌日は非常に幸せで、深く悲しんでいます。長い間悲しみに対処することはストレスになることがあります。過度の悲しみは自殺傾向の主な原因です。

睡眠障害

睡眠は、脳が損傷を修復し、機能を改善する方法の1つです。長い間睡眠障害を経験している人々は、取り返しのつかない脳損傷に苦しむ可能性があります。眠れないことは、自殺念慮に関連する危険なリスクの1つです。

性格と外見の変化

行動や外見の変化は、ゆっくり話す、食べ過ぎ、死や暴力に惹かれるなど、自殺を考えている人々に見られる兆候です。この人も彼らの悪い外見に注意を払っていません。食事や睡眠のパターンなど、日常生活の変化を経験する人もいます。

孤立感

自殺を計画している人は、家族や友人と交流したくありません。彼らは社会的接触から撤退し、一人になりたいと思っています。彼らは通常、一人暮らしを選び、公共の活動を避けます。さらに、彼らはまた、彼らが以前楽しんでいたものへの興味を失います。

自傷行為

彼らは、アルコールや薬物の過度の使用、無謀運転、危険なセックスなど、潜在的に有害な行動を取り始めます。彼らは自分たちの安全に無関心であるか、もはや自分たちの生活を大切にしていないようです。

自殺の考え

自殺を考えているほとんどの人は、二度と会うことはないように、友達や家族に別れを告げるなどのしるしを与えます。また、「自分を殺したい」、「死んだらいいのに」、「生まれたことがなかったらいいのに」などのフレーズを繰り返すこともできます。彼らは、銃を購入したり、麻薬を集めたり、所持品を配ったり、トラブルに巻き込まれたりして、自殺の論理的な説明が見つからないようにするなど、死に備えることができます。

誰が自殺する可能性がありますか？

自殺率は人々のグループによって異なります。青年、若年成人、および高齢者は、自殺の問題を経験する可能性のあるグループです。さらに、次のような自殺のリスクが高い特定のタイプの人々がいます。

• 不治の病を患っている人
• 自殺の家族歴がある人
• 自殺した友達のいる人
• 身体的、感情的、または性的虐待の被害者の歴史を持つ人々
• 長期のうつ病や精神疾患のある人
• 結婚していない、スキルがない、または働いていない人
• 以前に自殺未遂をしたことがある人
• 麻薬問題のある人
• 不治の患者と頻繁に交流する人々

自殺願望があるが自分を傷つけることを考えていない場合は、シャットダウンせずに他の人に自分の気持ちを表現するのが最善です。友人や家族にアプローチするか、カウンセラーやサポートグループを見つけてこれらの考えに対処するのを手伝ってください。

自殺念慮の感情は、通常の治療では治療できませんが、家族や友人の支援、および問題の根本的な治療によって治癒することができます。自殺傾向がある場合は、主な懸念事項について医師に相談してください。

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